Il existe deux principales formes de vitamine D, la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol). La vitamine D2 se trouve principalement dans les aliments d'origine végétale, tandis que la vitamine D3 est synthétisée par la peau, en réponse à l'exposition aux rayons UVB du soleil. Découvrez de quelles façons vous pouvez fournir de la vitamine D à votre organisme en sélectionnant les bonnes sources.

Santé

Nutrition

Pourquoi et comment prendre de la vitamine D ?

question réponse

30/03/2023

Exposée au froid, votre peau se couvre de plaques rouges gonflées qui démangent et qui disparaissent en quelques minutes ou en quelques heures. Vous souffrez sûrement d’urticaire au froid. Comment reconnaître cette pathologie ? Comment se manifeste-t-elle ? Comment la diagnostiquer ? Quelles sont les causes ? Quel traitement pour calmer et soigner ?

Santé

Corps humain

Quels sont les signes de l’urticaire au froid ?

question réponse

30/03/2023

De petits tracas du quotidien comme des ballonnements, un besoin d’uriner fréquemment, un tiraillement au niveau des yeux ou des articulations qui manquent de souplesse sont des marqueurs qui peuvent alerter sur l’état de santé de l’organisme. Le corps réagit facilement en fonction de la qualité de vie, mais aussi des aliments qu’il ingère. Alors, comment favoriser son bien-être physique et prendre soin de son organisme ?

Santé

Corps humain

Vision, prostate, intestin... zoom sur les innovations Nutravya

question réponse

30/03/2023

La grossesse amène son lot de transformations physiologiques et anatomiques chez la maman, préparant son corps à l’arrivée d’un heureux événement ! Mais parfois au prix de quelques maux comme ceux situés en bas du dos, synonymes souvent d’une sciatique. Alors pourquoi une sciatique peut-elle survenir pendant la grossesse ? Que doit-on faire ou au contraire éviter ?

Santé

Grossesse

Sciatique pendant la grossesse : pourquoi ? Comment la soulager ?

question réponse

28/03/2023

Considéré comme une alternative naturelle aux solutions médicamenteuses contre les insomnies et les troubles du sommeil, le CBD poursuit son épopée comme en témoignent les nombreux avis sur Internet. Cette molécule aurait des propriétés bienfaitrices et représenterait une ressource pour les personnes qui souffrent de nuits non réparatrices.

Santé

Sommeil

La tisane de CBD, et si c’était une nouvelle alternative pour mieux s’endormir ?

question réponse

28/03/2023

Lors de la grossesse, certaines situations nécessitent une admission rapide aux urgences pour une prise en charge. Il vaut mieux les connaître pour réagir au plus vite si jamais cela vous arrive durant votre grossesse.

Santé

Grossesse

Grossesse : quand faut-il se rendre aux urgences ?

question réponse

27/03/2023

Stress dû au travail ou à une situation personnelle, repas pris trop rapidement, manque de temps, facteurs socio-économiques, ces phénomènes peuvent générer un certain stress ou un mal-être et favoriser une santé mentale défaillante. Et si la nutrition avait un rôle à jouer dans cet équilibre ?

Santé

Nutrition

Santé mentale : comment en prendre soin grâce à la nutrition ?

question réponse

26/03/2023

Il est primordial de prendre en charge rapidement une crise cardiaque ou un infarctus du myocarde pour augmenter les chances de guérison. En effet, il s'agit d'une urgence absolue. Il est donc important de savoir identifier les signes d'une crise cardiaque, de la reconnaître et de savoir comment réagir.

Santé

Coeur

Quels sont les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ?

question réponse

26/03/2023

Un taux élevé de cholestérol concerne malheureusement trop de personnes et peut présenter un risque réel pour la santé. En effet, un excès de cholestérol peut entraîner diverses pathologies liées aux vaisseaux sanguins et au cœur. L'idéal est d'avoir un taux inférieur à deux grammes par litre de sang. Dans certains cas, une modification des habitudes alimentaires peut suffire pour réduire ce taux. Découvrons quels sont les aliments à éviter.

Santé

Alimentation

Quels sont les aliments mauvais pour le cholestérol ?

question réponse

26/03/2023

La gastro-entérite est une maladie fréquente qui peut être causée par une bactérie, un parasite ou un virus. Dans la plupart des cas, elle est due à un virus et est donc très contagieuse ! Mais pendant combien de temps peut-elle se propager ? Et quels sont les gestes à connaître pour limiter sa propagation ?

Santé

Gastro-entérite

Gastro-entérite : combien de temps est-on contagieux ?

question réponse

26/03/2023

L’autisme n’est pas une maladie. C’est un handicap dont les manifestations sont regroupées sous l’appellation de « Troubles du Spectre de l’Autisme » (TSA). Qu’entend-on par TSA ? Quelles en sont les causes, les symptômes ? Peut-on guérir de l’autisme ?

Santé

Cerveau

Autisme : est-il vrai qu’il est possible de guérir ?

question réponse

26/03/2023

Le diastasis abdominal est une pathologie musculaire bénigne, particulièrement fréquente pendant la grossesse. Quels sont ses symptômes et sa prise en charge ? Quels sont les facteurs de risque ? Est-il possible de prévenir cette maladie ?

Santé

Grossesse

Diastasis abdominal durant la grossesse : de quoi s’agit-il ?

question réponse

24/03/2023

Éternuements, yeux qui piquent, gorge irritée... Les allergies au pollen touchent de plus en plus de personnes en France, des adultes et des enfants, très rarement les tout petits. Pour s'en protéger, quelques mesures de prévention sont susceptibles de limiter les symptômes allergiques.

Santé

Allergies

Allergie au pollen : comment s'en protéger ?

question réponse

24/03/2023

Lors de l'épidémie de Covid-19, la maladie a touché plus durement les hommes que les femmes. Il y a plusieurs explications à cela. Elle sont à la fois biologiques et sociétales.

Santé

Covid-19

Pourquoi les hommes meurent-ils plus de la Covid-19 que les femmes ?

question réponse

23/03/2023

L'hyperglycémie, c'est-à-dire un taux de glycémie élevé, est un problème de santé commun pour de nombreuses personnes. Cela peut être particulièrement préoccupant pour les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète, mais aussi pour celles qui cherchent simplement à maintenir leur santé et leur bien-être. Heureusement, il existe plusieurs moyens naturels et efficaces pour faire baisser son taux de glycémie.

Santé

Alimentation

Découvrez 10 solutions pour faire baisser son taux de glycémie

question réponse

22/03/2023

L'asthme allergique est une condition respiratoire qui affecte des millions de personnes dans le monde. Il se produit lorsque les voies respiratoires deviennent enflammées et réagissent à des allergènes tels que les pollens, les acariens ou les poils d'animaux. Découvrez dans cet article les principales causes de l'asthme allergique, ses symptômes, la reconnaissance des allergies respiratoires et de ce qu'il faut faire en cas de crise d'asthme allergique.

Santé

Allergies

Comment savoir si on fait de l'asthme allergique ?

question réponse

20/03/2023

Les trois échographies de la grossesse ont lieu juste avant la fin du 3e mois, au cours du 5e mois et au cours du 8e mois de la grossesse. Elles peuvent être réalisées en ville ou à l’hôpital par le médecin traitant, le gynécologue ou la sage-femme. Les deux premières échographies sont prises en charge à 70 %, la 3e est prise en charge à 100 %. Quels sont les objectifs de chaque échographie ?

Santé

Grossesse

À quoi servent les 3 échographies de la grossesse ?

question réponse

19/03/2023

Appelée aussi broméline ou bromélase, la bromélaïne est un principe actif à la renommée encore limitée auprès du grand public. Extraite de l’ananas, elle possède notamment un intérêt pour contribuer à améliorer la digestion et le confort gastro-intestinal.

Santé

Alimentation

Pourquoi se supplémenter en bromélaïne est-il bénéfique pour la digestion ?

question réponse

19/03/2023

Votre cigarette électronique vous accompagne partout ? Au même titre que vos clés ou votre smartphone devraient être nettoyés régulièrement pour retirer les impuretés et les bactéries, votre e-cigarette doit aussi faire l’objet d’un entretien fréquent.

Santé

Cigarette électronique

Pourquoi et comment entretenir sa cigarette électronique ?

question réponse

19/03/2023

Comme 7,6 % de la population, vous avez peut-être déjà souffert de paralysie du sommeil, sans savoir forcément mettre de mot dessus. Ce trouble du sommeil se manifeste par une impossibilité de bouger ou de crier, et survient au réveil ou à l’endormissement. La bonne nouvelle, c’est que la paralysie du sommeil est complètement bénigne.

Santé

Sommeil

Quels sont les mécanismes de la paralysie du sommeil ?

question réponse

17/03/2023

On a tous et toutes déjà entendu cette phrase : « Attention, si tu te rases, tes poils vont repousser plus noirs, plus épais, et plus nombreux ! » Mais si c’était le cas, on serait tous devenus des ours depuis belle lurette non ? Allez ne soyez pas de mauvais poil, on va vérifier ça ensemble !

Santé

Corps humain

Les poils repoussent plus drus après être rasés, vrai ou faux ?

question réponse

16/03/2023

Le placenta permet les échanges entre la mère et l’enfant pendant la grossesse. Qu’est-ce qu’un placenta praevia ? Quels sont les symptômes et les risques pour la mère et pour l’enfant ? Un accouchement par voie basse reste-t-il possible ?

Santé

Grossesse

Placenta praevia : de quoi s’agit-il ? Quelle est la prise en charge ?

question réponse

15/03/2023

Connaître des astuces pour soulager une sciatique naturellement est important car cela peut aider à réduire la douleur et à améliorer la qualité de vie sans recourir à des médicaments coûteux ou à des interventions chirurgicales invasives. Ces méthodes peuvent également aider à prévenir la récurrence de la douleur. Enfin, ces astuces sont faciles à mettre en œuvre et peuvent être utilisées à tout moment pour soulager la douleur de manière rapide et efficace.

Santé

Corps humain

Comment soulager une sciatique naturellement ?

question réponse

14/03/2023

L’alitement est une mesure redoutée par les femmes enceintes. Il peut parfois être recommandé dès le premier trimestre. Quelles sont ses indications ?

Santé

Grossesse

Quelles sont les indications de l’alitement pendant la grossesse ?

question réponse

12/03/2023

Connaissez-vous la cholestase gravidique ? C’est une pathologie qui touche 1 % des femmes enceintes au cours du troisième trimestre de grossesse. Elle se traduit par des démangeaisons intenses. Quelle est sa prise en charge ?

Santé

Grossesse

Quelle est la prise en charge de la cholestase gravidique ?

question réponse

12/03/2023

Lors d’une grossesse nerveuse, la femme est convaincue d’être enceinte alors que ce n’est pas le cas. La grossesse nerveuse est aussi parfois appelée pseudocyesis ou grossesse virtuelle ou encore grossesse fantôme. La plupart du temps, ce n’est pas une pathologie d’ordre gynécologique mais plutôt d’ordre psychiatrique. Néanmoins, ce type de pathologie est de moins en moins fréquente. La diminution de l'injonction à devenir mère dans nos sociétés ou la présence de tests de grossesse urinaires en libre accès y ont sans doute contribué.

Santé

Femme

Comment réagir face à une grossesse nerveuse ?

question réponse

12/03/2023

Les personnes déjà allergiques sont susceptibles de développer une sensibilisation à d’autres aliments de la même famille, pollens ou encore latex et fruits. Voici un tableau des allergies croisées les plus courantes.

Santé

Allergies

Allergie : quels sont les risques d'allergies croisées ?

question réponse

10/03/2023

L’hypertension survenant durant la grossesse, ou hypertension artérielle gravidique, doit être détectée et prise en charge très rapidement. En l’absence de traitement, les conséquences peuvent être dramatiques pour la mère ou l’enfant, ou les deux.

Santé

Gynécologie

Pourquoi surveiller la tension chez la femme enceinte ?

question réponse

09/03/2023

Le chlordécone, un pesticide organochloré, est considéré comme un perturbateur endocrinien et présente des risques pour la santé humaine et l'environnement. Dans cet article, nous examinerons les utilisations et les risques associés au chlordécone, ainsi que les mesures à prendre pour limiter l'exposition à cette substance potentiellement dangereuse.

Santé

Alimentation

Chlordécone : quelles sont ses utilisations et risques pour la santé ?

question réponse

09/03/2023

La pré-éclampsie est une maladie de la femme enceinte associant hypertension artérielle et présence de protéines dans les urines (protéinurie). Elle survient suite à un dysfonctionnement du placenta à partir de la 20e semaine d’aménorrhée. Le placenta est mal vascularisé et ne parvient pas à assurer correctement les échanges entre le fœtus et la mère. Quelle est la prise en charge de la pré-éclampsie ?

Santé

Grossesse

Quelle est la prise en charge de la pré-éclampsie ?

question réponse

09/03/2023

Un coupe-faim est un aliment ou un complément alimentaire qui peut aider à réduire l'appétit et à contrôler la consommation de nourriture. Découvrez dans cet article les 10 meilleurs coupe-faim naturels vous permettant de contrôler au mieux les excès et de maintenir une alimentation saine et équilibrée.

Santé

Alimentation

Quels sont les 10 meilleurs coupe-faim naturels ?

question réponse

08/03/2023

Un diabète gestationnel apparaît durant la grossesse. Il n’existait pas auparavant et disparaît après l’accouchement. La fréquence du diabète gestationnel était de 17 % en France en 2021. Quelle est sa prise en charge ?

Santé

Gynécologie

Quelle est la prise en charge d’un diabète gestationnel ?

question réponse

07/03/2023

Souffrir d'endométriose réduit les chances de tomber enceinte mais cette maladie complique-t-elle aussi la grossesse ? Va-t-elle se dérouler normalement ? Quelles sont les données actuelles sur le risque d’accouchement prématuré ?

Santé

Endométriose

A-t-on plus de risque d'avoir un accouchement prématuré si l'on souffre d'endométriose ?

question réponse

07/03/2023

Qu’est-ce que le chemsex ? Quelles sont les drogues utilisées et comment sont-elles consommées ? Quels sont les dangers de cette pratique ?

Santé

Sexualité

Quels sont les dangers du chemsex ?

question réponse

06/03/2023

Saviez-vous que les manifestations de l’autisme sont décrites sous l’intitulé « troubles du spectre de l’autisme » ou TSA ? Saviez-vous que les personnes autrefois appelées « surdouées » sont aujourd'hui dénommées « haut potentiel intellectuel » ou HPI ? Existe-t-il un lien entre TSA et HPI ? Est-ce que tous les autistes sont aussi HPI ?

Santé

Autisme

TSA avec HPI : de quoi s'agit-il ?

question réponse

06/03/2023

Vous avez la nausée, vous avez envie de vomir, vous avez la diarrhée, voire les trois à la fois ? Les symptômes sont apparus quelques heures après un repas ? Et si c’était une intoxication alimentaire ? Comment reconnaître les intoxications alimentaires ? Comment réagir ? Et comment les éviter ?

Santé

Maladies digestives

Quels sont les symptômes d’une intoxication alimentaire ?

question réponse

05/03/2023

L’utilisation de l’argile entre dans une tendance actuelle qui prône l’utilisation de produits plus naturels, bénéfiques pour la santé et plus respectueux de l’environnement. Qu’elle soit verte, blanche, jaune, bleue ou rouge, l’argile possède d’indéniables propriétés. Focus sur l’argile blanche, ses avantages à l’employer au quotidien et ses bienfaits pour la santé !

Santé

Beauté

Argile blanche : découvrez ses avantages et ses bienfaits

question réponse

03/03/2023

Les problèmes d'audition sont fréquents, même chez les jeunes. À l'occasion du World Hearing Day, la journée mondiale de l'audition, voici quelques conseils pour prendre soin de son audition avant d'avoir besoin d'appareils auditifs.

Santé

Audition

3 conseils pour améliorer son audition sans appareils auditifs

question réponse

03/03/2023

En France, le ministère de l’Agriculture estime à plus d’un million de tonnes la quantité de nourriture encore consommable jetée chaque année. Une partie de ce gaspillage pourrait être évité si l’on savait distinguer les aliments périmés que l’on peut pourtant toujours consommer sans risque pour notre santé.

Santé

Nutrition

Les aliments périmés que l’on peut toujours consommer

question réponse

03/03/2023

La surdité se définit par la diminution de la capacité à percevoir les sons. Il existe trois types de surdité, dont un lié à l’âge. Quelles sont leurs caractéristiques et leurs causes ?

Santé

Audition

Quelles sont les formes de surdité les plus fréquentes et leurs causes ?

question réponse

03/03/2023

Il n’y a pas que l’air extérieur qui est pollué. La qualité de l’air intérieur est également devenue une véritable préoccupation qui a motivé de nombreux foyers et entreprises à investir dans des purificateurs d’air ces dernières années. Mais comment fonctionne un purificateur d’air ?

Santé

Pollution de l'air

Comment fonctionne un purificateur d'air ?

question réponse

01/03/2023

La qualité de l’oreiller impacte de manière importante celle du sommeil et les personnes souffrant de douleurs cervicales le savent bien. C’est pourquoi elles sont de plus en plus nombreuses à dormir avec un oreiller ergonomique qui, en épousant la forme de leur tête et de leur nuque, améliore significativement leur confort et la qualité de leur sommeil. Alors, suffit-il pour autant de dormir avec le premier oreiller ergonomique que l’on trouve en magasin pour se réveiller sans douleurs cervicales et dorsales ? La réponse est non. Il faut tenir compte des caractéristiques propres à chacun telles que notamment la morphologie, la position de sommeil privilégiée, le type de maintien souhaité et les éventuelles pathologies, afin de choisir un oreiller adapté à ses besoins.

Santé

Sommeil

Comment bien choisir son oreiller ergonomique ?

question réponse

27/02/2023

Vous êtes enceinte et une biopsie du trophoblaste vous a été proposée par votre médecin. Quel est le principe de cet examen ? Comment se déroule-t-il ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Futura fait le point sur le sujet.

Santé

Gynécologie

Qu’est-ce qu’une biopsie du trophoblaste ?

question réponse

26/02/2023

Comme tout élément de l'organisme, le sang aussi peut être malade. Découvrez les différentes maladies du sang (des globules blancs, des globules rouges et des plaquettes).

Santé

Corps humain

Quelles sont les différentes maladies du sang ?

question réponse

26/02/2023

Que sont les agglutinines irrégulières ? Comment apparaissent-elles ? Comment éviter qu’elles ne déclenchent des pathologies graves chez la femme enceinte ou chez le transfusé sanguin ?

Santé

Gynécologie

Agglutinines irrégulières : de quoi s’agit-il ?

question réponse

24/02/2023

Tousser est un réflexe de défense naturel pour se débarrasser de substances irritantes qui va libérer les voies aériennes. Après une infection respiratoire, la toux est un symptôme courant, qui s'étale sur une durée plus ou moins longue, variable selon les individus. Quels sont les mécanismes de la toux ? Pourquoi certains d'entre nous sont-ils touchés par une toux persistante ?

Santé

Maladie

Quelles sont les causes de la toux persistante ?

question réponse

23/02/2023

Vous pensez être enceinte ? Est-il possible de le savoir avant de faire un test de grossesse ? Quels sont les tout premiers signes indiquant ce bouleversement hormonal du début de la grossesse ? Futura vous aide à y voir plus clair.

Santé

Gynécologie

Quels sont les premiers symptômes de la grossesse ?

question réponse

22/02/2023

Votre accouchement va être déclenché pour raisons médicales ? Vous vous posez des questions sur ce type d’accouchement particulier ? Comment cela va-t-il se dérouler ? Est-il possible de demander un déclenchement pour raisons personnelles ?

Santé

Gynécologie

Pourquoi et comment déclencher un accouchement ?

question réponse

21/02/2023

Pourquoi est-on parfois la seule personne à rentrer d’une escapade couverte de piqûres de moustiques, alors que les autres s’en sortent indemnes ? Selon différentes recherches, il existe plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes semblent plus appétissantes aux yeux des moustiques.

Santé

Sang

Les moustiques sont-ils plus attirés par certains groupes sanguins ?

question réponse

20/02/2023

Oligoamnios et anamnios signifient un manque de liquide amniotique pendant la grossesse. Quelles sont les causes de ce phénomène ? Quels sont les risques pour le bébé à naître ? Existe-t-il une prise en charge ?

Santé

Gynécologie

Grossesse : qu’est-ce qu’un oligoamnios ? Un anamnios ?

question réponse

20/02/2023

Vous souhaitez en savoir plus sur l’APA (activité physique adaptée) ou sport sur ordonnance ? Son but principal est de réduire les facteurs de risque liés aux maladies chroniques, aussi appelées Affections de longue durée (ALD), et de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies.

Santé

Sport

À qui s'adresse l'activité physique adaptée (APA) ou sport sur ordonnance ?

question réponse

19/02/2023

Ça, c’est un grand classique : un clou rouillé traîne par terre et bim, vous marchez dessus ! Alors, bon, déjà « aïe », ça fait mal, mais en plus, vous avez de bonnes chances de vous prendre un bon coup de stress en repensant à cette histoire de rouille et de tétanos. Mais faut-il vraiment incriminer ce pauvre clou ?

Santé

Maladie

Se couper sur un objet rouillé cause le tétanos, vrai ou faux ?

question réponse

19/02/2023

Les taches de vieillesse apparaissent sur la peau avec l’âge. Ce sont des zones d’hyperpigmentation de la peau, liées à une production accrue de mélanine, le pigment de la peau. Si elles sont totalement inoffensives, elles sont inesthétiques et peuvent réellement nuire à la qualité de vie de la personne. Il en existe deux types : les lentigos solaires et le mélasma. Que faire pour les éviter ? Quelle est leur prise en charge ?

Santé

Beauté

Comment éviter les taches de vieillesse sur la peau ?

question réponse

16/02/2023

Le développement de la vente de matériel médical en ligne a accéléré le marché de la e-santé avec la mise à disposition de nombreux équipements et dispositifs. Les professionnels du médical et du paramédical ne sont pas les seuls à en bénéficier. Les particuliers ont également la possibilité de passer des commandes en ligne pour se fournir en consommables médicaux.

Santé

Divers

Acheter du matériel médical en ligne : un vrai plus pour les professionnels et les patients

question réponse

14/02/2023

Les fractures de verge sont extrêmement douloureuses. Elles surviennent uniquement lorsque le pénis est en érection, lors d’ébats amoureux assez toniques ou lors de la masturbation. Futura fait le point sur tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.

Santé

Sexualité

Fracture de verge : de quoi s’agit-il ?

question réponse

14/02/2023

La coloscopie est un examen permettant d’explorer l’intérieur des intestins. Si besoin, il est possible dans le même temps de réaliser des prélèvements (biopsies). Comment se déroule cet examen ? Comment s’y préparer ?

Santé

Cancer colorectal

Comment se déroule une coloscopie ?

question réponse

13/02/2023

L'eczéma est une maladie de la peau qui touche de nombreuses personnes, peu importe leur âge, et qui peut causer de l'inconfort au quotidien. Il peut se manifester sous différentes formes, chacune ayant des symptômes et des causes différentes. Il existe, malgré cela, des traitements efficaces pour soulager les symptômes de l’eczéma !

Santé

Maladie

Comprendre les causes de l’eczéma pour mieux le prévenir

question réponse

12/02/2023

Les écrans ont très longtemps été incriminés pour leurs effets sur la santé de nos yeux, et la croyance selon laquelle ils altèrent la vue court depuis tout aussi longtemps. Si ces inquiétudes sont légitimes du fait de l'utilisation de plus en plus accrue de nos écrans, le lien avec un risque plus élevé de myopie n'a pu être identifié par la recherche que récemment.

Santé

Corps humain

Peut-on devenir myope à cause des écrans ?

question réponse

12/02/2023

L’œuf est un aliment délicieux, qui peut être cuisiné de nombreuses façons différentes. Bon pour la Planète, bon pour la ligne, et bon pour le porte-monnaie ! Mais peut-on consommer des œufs tous les jours ? Existe-t-il un risque d’accroitre le cholestérol sanguin ?

Santé

Alimentation

Consommer des œufs est-il vraiment mauvais pour le cholestérol ?

question réponse

12/02/2023

En hiver, avec des températures souvent négatives, nos organismes doivent se protéger du froid. Voici quelques conseils et astuces pour conserver toute sa vitalité au quotidien malgré un environnement glacial.

Santé

Vie

7 astuces pour lutter contre le froid

question réponse

12/02/2023

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