Un manque de sommeil répété peut s’avérer dévastateur pour votre santé, d’où l’importance d’adopter une bonne hygiène de vie. En effet, prendre de mauvaises habitudes de sommeil s’accompagne fréquemment de troubles qui engendrent à leur tour d’autres difficultés, d’où l’intérêt de mettre en place des solutions améliorant le sommeil !

Santé

Sommeil

Comment améliorer son sommeil ?

question réponse

03/11/2024

Ce sont parfois des phrases complètes, intelligibles ou totalement incohérentes, ce sont des mots, des chuchotements, des rires, des cris… dont le dormeur n'a aucun souvenir à son réveil. Parler pendant son sommeil est un phénomène inoffensif, mais la somniloquie est une énigme pour la science qui peine à expliquer ce trouble du sommeil, encore très peu étudié.

Santé

Sommeil

Qu'est-ce que la somniloquie ? Est-ce grave, docteur ?

question réponse

03/11/2024

Les protéines sont à la base de nombreux tissus et participent à de multiples processus physiologiques. Une carence peut se traduire par des symptômes variés. Voici quelles sont les personnes à risque et les signes qui doivent alerter.

Santé

Nutrition

6 signes que vous ne mangez pas assez de protéines

question réponse

03/11/2024

Végétariens, végétaliens et végans ne consomment pas de viande, pour des raisons propres à chacun : protéger la cause animale, améliorer sa santé ou encourager une agriculture plus durable. Mais qu’est-ce qui différencie un végétarien d’un végétalien ou d’un végan ?

Santé

Nutrition

Végétarien, végétalien, végan : quelles différences ?

question réponse

01/11/2024

On peut parfaitement couvrir ses besoins quotidiens en protéines avec les végétaux quand on suit un régime végétarien ou vegan. Il faut cependant veiller à associer les bons aliments pour assurer l’apport nécessaire en acides aminés essentiels.

Santé

Vegan

Régime vegan : comment équilibrer ses apports en protéines ?

question réponse

01/11/2024

Le shilajit, substance mystérieuse issue des montagnes himalayennes, fascine depuis des millénaires. Riche en minéraux et en acide fulvique, il promet de multiples bienfaits pour la santé. Mais quels sont ses véritables effets sur notre organisme ? Découvrons ensemble les secrets de cette « larme d'Himalaya » et les précautions à prendre pour en tirer le meilleur parti.

Santé

Complément alimentaire

Shilajit : quels sont ses bienfaits méconnus pour le corps et l’esprit ?

question réponse

31/10/2024

Les produits de nutrition, les compléments alimentaires ou encore les soins pour la peau et les cheveux rencontrent une popularité croissante avec un vaste éventail de solutions permettant de miser sur des bénéfices santé, bien-être et beauté. Parmi les spécialistes du secteur se distingue Herbalife, leader du domaine. Découvrez-en un peu plus sur la marque !

Santé

Nutrition

Avis Herbalife : ce que vous devez savoir sur l'un des leaders mondiaux de la nutrition

question réponse

30/10/2024

Les fibromes utérins, bien que souvent asymptomatiques, peuvent engendrer des complications variées. L’évolution de ces tumeurs bénignes est fortement influencée par les fluctuations hormonales, notamment à la ménopause. Cet article explore le risque d'apparition ou d'aggravation des fibromes utérins durant cette période particulière pour les femmes.

Santé

Gynécologie

Y-a t-il plus de risque d'avoir plus de fibromes à la ménopause ?

question réponse

30/10/2024

Les avancées scientifiques récentes ont mis en lumière l'importance du microbiote intestinal dans le maintien de la santé mentale. L'axe intestin-cerveau, reliant ces deux systèmes, révèle des interactions complexes et profondes influençant notre bien-être psychologique. Comprendre ces liens ouvre la voie à des approches thérapeutiques innovantes pour les troubles mentaux.

Santé

Microbiotes

Quels sont les liens entre le microbiote intestinal et la santé mentale ?

question réponse

29/10/2024

Le cancer du sein est l'un des cancers les plus courants chez les femmes. Lorsqu'il est détecté tôt, les chances de guérison augmentent considérablement. Reconnaître les signes précoces peut faire toute la différence.

Santé

Cancer du sein

Quels sont les signes d'un début de cancer du sein ?

question réponse

28/10/2024

Le vieillissement bouleverse nos habitudes de sommeil. Pourquoi nos nuits deviennent-elles plus agitées avec l'âge ? Quels sont les facteurs qui perturbent notre repos nocturne ? Découvrez les raisons de ces changements et les solutions pour retrouver un sommeil réparateur.

Santé

Sommeil

Oui, vieillir impacte votre sommeil : les scientifiques lèvent le voile sur les raisons

question réponse

28/10/2024

Une enquête de 60 Millions de consommateurs révèle la présence de pesticides dans certains vins populaires. Des cuvées controversées soulèvent des inquiétudes quant à leur impact sur la santé. Quels sont les vins à éviter et ceux à privilégier ? Plongée dans les résultats surprenants de cette analyse comparative.

Santé

Alimentation

Attention à votre santé : voici les vins à ne pas acheter, selon 60 Millions de consommateurs

question réponse

27/10/2024

Le vapotage est très fréquent dans la tranche d’âge 18-24 ans. Ses effets sur la santé font l’objet de nombreuses discussions. Mais qu’en est-il des répercussions sur les non-fumeurs qui côtoient les adeptes du vapotage ? Une étude de 2017-2018 indique que 16 % des adultes dans 12 pays européens étaient exposés aux aérosols de la e-cigarette en intérieur. La vapeur exhalée est-elle toxique pour l’entourage ? Peut-on parler de dangers du vapotage passif ?

Santé

Cigarette électronique

Quels sont les dangers du vapotage passif ?

question réponse

27/10/2024

Comment ne pas grossir en arrêtant de fumer ? Voilà une question qui est souvent posée sur les moteurs de recherche. Découvrez comment le corps réagit en période de sevrage et quelques conseils pour limiter la prise de poids les semaines et les mois qui suivent l’arrêt du tabac.

Santé

Tabac

Arrêter de fumer fait-il réellement grossir ?

question réponse

27/10/2024

Le surdiagnostic des cancers du sein, lié au dépistage organisé, soulève des questions quant à l'utilité de traiter des tumeurs qui n'auraient peut-être jamais évolué vers des formes dangereuses. Cependant, des études européennes montrent que ce risque reste limité et n'annule pas les bénéfices du dépistage. Les recherches continuent pour affiner les méthodes de diagnostic et mieux distinguer les tumeurs.

Santé

Cancer du sein

Surdiagnostic des cancers du sein : de quoi parle-t-on ?

question réponse

27/10/2024

Lorsqu'on vous diagnostique un cancer, il est naturel de se concentrer sur votre guérison. Vous ne penserez peut-être pas à l'impact sur votre estime de soi, votre image corporelle, vos relations et votre vie sexuelle avant la fin du traitement.

Santé

Sexualité

Chimiothérapies anticancer : quels effets secondaires sur la sexualité ?

question réponse

25/10/2024

Véritable pilier des arts martiaux thaïlandais, le « Muay Thaï », autre nom de la boxe thaï, est un sport de combat d’excellence. Ancienne et respectée, cette discipline va bien au-delà des simples techniques de combat. Populaire et reconnue à travers le monde, cette forme de boxe développe le corps et l’esprit. Plongée à la découverte de cet art ancestral.

Santé

Sport

L’excellence du sport avec la boxe thaï

question réponse

25/10/2024

Le cancer du sein triple négatif est une forme agressive et rare de cancer du sein qui touche principalement les femmes jeunes. Quelles sont ses caractéristiques ?

Santé

Cancer du sein

Cancer du sein triple négatif : symptômes, causes et traitements

question réponse

24/10/2024

Transformer votre chambre en un havre de paix naturel est plus simple que vous ne le pensez. Découvrez comment certaines plantes d'intérieur peuvent non seulement embellir votre espace de sommeil, mais aussi purifier l'air que vous respirez. Prêt à créer votre propre oasis de verdure ?

Santé

Pollution de l'air

Voici les plantes qui favorisent un air sain dans votre chambre pour un sommeil réparateur

question réponse

23/10/2024

Est-ce vrai que pour se rafraîchir, il faut boire chaud plutôt que froid ? Alors là, j’ai entendu des mots qui ne vont pas du tout ensemble : boire chaud pour se rafraîchir. Ça sonne quand même un peu bizarre ! Mais après, j’ai quand même entendu dire que dans certains pays comme le Maroc, on boit beaucoup de thé, chaud bien sûr, même si les températures sont très élevées.

Santé

Corps humain

Pour se rafraîchir, il faut boire chaud, vrai ou faux ?

question réponse

23/10/2024

Les remontées acides peuvent transformer un repas agréable en expérience désagréable. Heureusement, la nature offre des solutions efficaces pour soulager ce trouble digestif courant. Découvrez six remèdes naturels qui promettent d'apaiser votre système digestif et de retrouver le confort après les repas. Quelles sont ces alternatives douces pour combattre le reflux gastrique ?

Santé

Alimentation

Voici les « remèdes de grand-mère » qui calment efficacement les remontées acides

question réponse

23/10/2024

L'auto-palpation des seins est souvent considérée comme un geste simple et essentiel pour détecter précocement le cancer du sein. Mais cette pratique est-elle vraiment suffisante pour assurer une détection efficace ? Découvrez pourquoi il est important de ne pas se reposer uniquement sur l'auto-examen et quelles autres mesures adopter pour une prévention optimale.

Santé

Cancer du sein

Octobre rose : pourquoi l'auto-palpation des seins n'est pas suffisante ?

question réponse

21/10/2024

Un système immunitaire pleinement opérationnel agit comme une barrière naturelle contre les infections et les maladies. Cependant, sa défaillance peut exposer notre corps à un risque accru d'infections pathogènes.

Santé

Corps humain

Quels sont les symptômes d'un système immunitaire affaibli ?

question réponse

20/10/2024

Vous avez l’impression d’avoir déjà vécu une situation pourtant nouvelle ? Si la plupart des gens ont fait l’expérience de cette sensation de « déjà-vu », son explication scientifique n’est pas encore très claire.

Santé

Cerveau

Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?

question réponse

20/10/2024

Est-ce vrai qu’il vaut mieux ne pas se baigner juste après avoir mangé ? C’est un conseil qu’on entend souvent, parce qu’il repose sur une inquiétude courante : le risque de crampes ou de noyade si l'on se baigne après un repas. Mais est-ce réellement fondé ?

Santé

Alimentation

Il ne faut pas se baigner juste après avoir mangé, vrai ou faux ?

question réponse

20/10/2024

Vivre sans manger, c’est difficile. Mais vivre sans boire, c’est mission impossible. En moins de 24 heures, notre corps montre déjà des signes de déshydratation.

Santé

Corps humain

Combien de temps peut-on vivre sans boire ?

question réponse

20/10/2024

Un fruit étonnant pourrait être la clé pour préserver notre santé cognitive. Des chercheurs néerlandais ont découvert que la consommation quotidienne de noix améliorerait significativement les performances mnésiques. Cette révélation ouvre de nouvelles perspectives dans la lutte contre le déclin cognitif lié à l'âge. Mais comment un simple fruit à coque peut-il avoir un tel impact sur notre cerveau ?

Santé

Nutrition

Ce fruit peut freiner le déclin cognitif, selon une nouvelle étude

question réponse

18/10/2024

L'orgasme contribuerait-il à renforcer les défenses immunitaires ? En libérant de multiples hormones, en diminuant le stress et en favorisant le sommeil, la jouissance aiderait le corps humain à mieux lutter contre les agressions extérieures. Comment cela a-t-il pu être vérifié ? Démonstration.

Santé

Sexualité

L’orgasme booste-t-il le système immunitaire ?

question réponse

18/10/2024

Tous les oreillers à mémoire de forme disponibles sur le marché ne se valent pas. Choisir le bon produit implique donc de vérifier différents critères de qualité et de favoriser certaines caractéristiques. Et si vous preniez le temps d’analyser vos habitudes de sommeil afin de faire le bon choix ?

Santé

Sommeil

Quel oreiller à mémoire de forme choisir ? Les critères de sélection

question réponse

18/10/2024

Découvrez les secrets ancestraux de la sauge à brûler, une pratique millénaire aux vertus purifiantes. Comment cette plante aromatique peut-elle transformer votre espace de vie ? Quels sont ses bienfaits insoupçonnés sur le bien-être ? Plongez dans l'univers envoûtant de la fumigation et apprenez à maîtriser cet art ancestral.

Santé

Bien-être

Sauge à brûler : comment faire pour profiter au mieux de ses vertus ?

question réponse

16/10/2024

Est-ce que je vais vraiment mieux dormir si j’utilise le mode nuit sur mon portable ou sur mon ordi ? Ah, bonne question ! Il paraît que ce fameux mode servirait à filtrer la lumière bleue sur nos écrans. Une technique qui permettrait soi-disant de nous aider à mieux dormir. Alors, ça marche ou pas ?

Santé

Sommeil

Le « mode nuit » des écrans permet de mieux dormir, vrai ou faux ?

question réponse

15/10/2024

La mélisse, cette plante aromatique aux multiples vertus, fascine depuis des siècles. Connue pour ses propriétés apaisantes, elle offre une solution naturelle aux troubles du sommeil et à l'hypertension. Mais quels sont réellement ses bienfaits ? Existe-t-il des précautions à prendre ? Plongeons dans l'univers apaisant de cette herbe médicinale.

Santé

Alimentation

Découvrez les bienfaits de la mélisse, mais attention aux contre-indications

question réponse

15/10/2024

Découvrez une plante miraculeuse capable de réguler votre glycémie. Deux tasses par jour suffisent pour ralentir l'absorption du glucose. Une solution naturelle et efficace pour maintenir un taux de sucre sanguin stable. Prêt à explorer les bienfaits de cette infusion ?

Santé

Alimentation

Quelle est la meilleure tisane pour faire baisser votre glycémie naturellement ?

question réponse

14/10/2024

Octobre Rose donne l'occasion d'aborder la gestion de la fatigue liée au cancer. Alors que ce symptôme, le plus fréquemment rapporté, est un lourd fardeau pour les malades, il n'est pas toujours compris ni pris en charge. Comment faire entendre sa fatigue et comment l'activité physique adaptée (APA) peut-elle être une aide à chaque étape de la maladie ?

Santé

Cancer

Comment mieux lutter contre la fatigue liée au cancer avec l'APA ?

question réponse

14/10/2024

Pourquoi est-il si important de bien s’équiper dès les premières sessions de running ? Pour se motiver à aller plus loin et relever de nouveaux défis, il est essentiel de choisir le matériel adapté à la course à pied.

Santé

Sport

Running : comment bien s'équiper pour se lancer dans cette activité sportive ?

question réponse

12/10/2024

Une révolution dans le monde du café se prépare. Des scientifiques ont découvert une astuce simple pour améliorer significativement le goût de votre breuvage matinal. Cette trouvaille pourrait changer la façon dont nous préparons notre café quotidien. Êtes-vous prêt à redécouvrir votre tasse préférée ?

Santé

Alimentation

Café plus savoureux ? Voici la méthode scientifique pour sublimer votre boisson

question réponse

11/10/2024

Découvrez comment prendre soin de vos yeux naturellement. Neuf habitudes simples et exercices efficaces peuvent améliorer votre vue sans recourir aux lunettes. Votre santé oculaire mérite votre attention quotidienne. Êtes-vous prêt à adopter ces pratiques pour préserver votre vision ?

Santé

Yeux

Une meilleure vue naturellement : ces habitudes qui changent tout

question réponse

10/10/2024

Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est un état de découragement et d’épuisement global lié à son travail. Quels en sont les signes ?

Santé

Travail

Stress au travail : les symptômes du burn-out

question réponse

10/10/2024

Tous les quatre ans, l'insuffisance cardiaque progresse de 25 %, principalement à cause du vieillissement. Cette maladie chronique et évolutive touche, à ce jour, 2 millions de personnes en France. Pour sensibiliser au diagnostic précoce, la Société française de cardiologie organise une campagne de dépistage, en mettant l'accent sur les symptômes au nombre de quatre.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Insuffisance cardiaque : voici ces quatre symptômes qui doivent vous alerter

question réponse

09/10/2024

Soulagez vos douleurs articulaires naturellement avec l'huile essentielle de menthe poivrée. Cette solution anesthésiante offre un effet glaçon immédiat. Découvrez comment l'utiliser efficacement et en toute sécurité pour retrouver votre mobilité. Quels sont les secrets de cette huile miraculeuse ?

Santé

Corps humain

Voici la meilleure huile essentielle pour soulager les douleurs aux articulations

question réponse

07/10/2024

Le cancer reste l'une des principales causes de mortalité en France. Détecter précocement les signes avant-coureurs peut sauver des vies. Quels sont ces symptômes alarmants à ne pas négliger ? Comment réagir face à ces signaux d'alerte ? Découvrons ensemble les clés pour prévenir et agir contre cette maladie redoutée.

Santé

Cancer

Cancer : ces premiers symptômes qui doivent vous alerter

question réponse

06/10/2024

La mastectomie, une intervention parfois nécessaire dans le traitement du cancer du sein, peut laisser les patientes ressentir une perte de féminité. Cependant, la reconstruction mammaire offre un espoir de restauration physique et psychologique.

Santé

Corps humain

Cancer du sein : après la mastectomie, la reconstruction mammaire

question réponse

06/10/2024

Le dépistage du cancer du sein est essentiel pour une prise en charge la plus précoce possible en vue d'améliorer les chances de guérison. En France, mammographie et échographie se positionnent comme des méthodes clés de diagnostic du cancer du sein. Mais laquelle privilégier ? Plongée dans les spécificités et complémentarités de ces deux techniques.

Santé

Cancer du sein

Dépistage du cancer du sein : faut-il préférer la mammographie ou l'échographie ?

question réponse

06/10/2024

Une découverte prometteuse dans le domaine médical suscite l'espoir d'une vie plus longue et en meilleure santé. Des chercheurs ont identifié un médicament contre l'hypertension qui pourrait ralentir le vieillissement chez les animaux. Cette avancée ouvre-t-elle la voie à une nouvelle ère dans la lutte contre le vieillissement chez l'Homme ?

Santé

Médecine

Un traitement contre l’hypertension prolonge la durée de vie et ralentit le vieillissement, selon une étude chez les animaux

question réponse

05/10/2024

Le cancer du sein représente la première cause de mortalité par cancer chez la femme en France. Chaque année, 59.000 nouveaux cas sont diagnostiqués et 12.000 patientes décèdent d’un cancer du sein. Près d’une femme sur neuf sera touchée au cours de sa vie ; nous sommes toutes concernées par le dépistage ! Quelles sont les différentes méthodes de dépistage ? À quel moment les réaliser ? Quelles sont leurs limites ? À l’occasion d’Octobre rose, Futura fait le point.

Santé

Cancer du sein

Quelles sont les différentes méthodes de dépistage du cancer du sein ?

question réponse

05/10/2024

Boostez votre productivité grâce aux cartes mentales ! Cette technique visuelle révolutionnaire transforme la façon dont vous organisez vos idées et vos tâches. Découvrez comment créer des « mind maps » efficaces et libérez votre potentiel créatif. Prêt à cartographier votre succès ?

Santé

Psychologie

Voici comment cette méthode peut transformer votre productivité (et pas qu'au travail)

question réponse

04/10/2024

L'incapacité à percevoir certains sons peut devenir un handicap quotidien, entraînant l’isolement des individus qui en souffrent, voire la dépression. La santé auditive ne concerne pas seulement les personnes âgées, mais devrait être une préoccupation pour tous, surtout en cas d'exposition à des bruits forts.

Santé

Audition

Santé auditive : pourquoi faut-il réaliser des bilans de manière régulière ?

question réponse

04/10/2024

Démocratisée dans les années 2009-2010, la vapoteuse a rapidement gagné en popularité chez les jeunes adultes. Mais qu’en est-il des personnes âgées ? Les séniors pourraient-ils et devraient-ils se tourner vers la cigarette électronique pour démarrer un sevrage tabagique ? Cette possibilité soulève de nombreuses interrogations.

Santé

Cigarette électronique

Cigarette électronique et e-liquides chez les séniors : une alternative au tabac ?

question réponse

04/10/2024

Le cancer du sein, c’est plus d’un tiers des nouveaux cas de cancer diagnostiqués chez la femme. Pourtant, les sondages révèlent régulièrement le manque d’informations sur cette maladie. Parmi les choses que trop de gens ignorent, certaines mériteraient pourtant réellement d’être mieux connues. En voici cinq exemples.

Santé

Cancer

Cancer du sein : 5 choses que trop de gens ignorent

question réponse

03/10/2024

Octobre rose est la campagne annuelle qui vise à sensibiliser chacune et chacun au cancer du sein. Alors, c’est l’occasion pour nous d’en parler un peu, et de casser peut-être un mythe autour de cette maladie.

Santé

Cancer

Le cancer du sein ne touche que les femmes, vrai ou faux ?

question réponse

02/10/2024

Qu’il s’agisse d’un premier enfant ou non, la liste de naissance reste une étape essentielle pour les familles. Pour aiguiller les proches qui cherchent quoi offrir aux nouveau-nés, les parents imaginent des idées cadeau et listent leurs premiers besoins. Organisez votre liste de naissance pour qu'elle réponde à vos besoins à trois moments clés : avant l'arrivée de bébé, pendant les premiers jours, et tout au long des débuts de votre vie de parents.

Santé

Naissance

Les indispensables pour un accouchement sans stress : comment préparer sa liste de naissance en conséquence

question réponse

01/10/2024

Derrière le nom — inapproprié — de nymphomanie, se cache un trouble psychique qui s'exprime au travers d'une hyperactivité sexuelle compulsive, jamais satisfaite, et handicapante au quotidien. Le terme tend d'ailleurs à être remplacé par « hypersexualité » car cela touche aussi bien les femmes que les hommes. Cette hypersexualité est à rapprocher de l'addiction au sexe, souvent associée à des troubles obsessionnels compulsifs et autres carences affectives et troubles psychiques.

Santé

Sexualité

Qu'est-ce que la nymphomanie ou hypersexualité ?

question réponse

30/09/2024

Booster votre apport en fer est essentiel pour votre santé. Découvrez les 10 meilleures sources alimentaires pour prévenir l'anémie. Saviez-vous que certains fruits peuvent être de véritables alliés contre la carence en fer ? Plongeons dans ce guide nutritionnel qui pourrait changer votre quotidien.

Santé

Alimentation

Les 10 aliments les plus riches en fer pour booster votre énergie

question réponse

29/09/2024

Un taux élevé de cholestérol concerne malheureusement trop de personnes et peut présenter un risque réel pour la santé. En effet, un excès de cholestérol peut entraîner diverses pathologies liées aux vaisseaux sanguins et au cœur. L'idéal est d'avoir un taux inférieur à deux grammes par litre de sang. Dans certains cas, une modification des habitudes alimentaires peut suffire pour réduire ce taux. Découvrons quels sont les aliments à éviter.

Santé

Alimentation

Quels sont les aliments mauvais pour le cholestérol ?

question réponse

29/09/2024

La mesure du glucose en continu est une technologie de pointe. Elle permet aux personnes atteintes de diabète de surveiller leur taux de sucre dans le sang ou de glycémie de manière plus efficace. Qu'est-ce que la mesure du glucose en continu ? Comment fonctionne le capteur de glycémie ? Comment le positionner ?

Santé

Diabète

Capteur de glycémie : comment ça marche ? Comment le positionner ?

question réponse

29/09/2024

Le vinaigre de cidre, véritable élixir naturel, recèle des bienfaits insoupçonnés pour notre organisme. Digestion améliorée, perte de poids facilitée, détoxification du foie... Découvrez comment ce condiment peut devenir votre allié santé après les excès alimentaires. Prêt à révolutionner votre bien-être ?

Santé

Alimentation

Les bienfaits méconnues du vinaigre de cidre pour aider votre digestion

question réponse

28/09/2024

Le Monkeypox, également appelé variole du singe, est une maladie zoonotique émergente qui a capté l'attention mondiale ces dernières années en raison de son potentiel à provoquer des épidémies au-delà des frontières de son habitat naturel. Cette maladie, initialement confinée aux régions rurales d'Afrique centrale et occidentale, a récemment été observée dans plusieurs pays, suscitant des inquiétudes quant à sa propagation mondiale.

Santé

Variole du singe

Comment se transmet le Monkeypox ?

question réponse

27/09/2024

Petit rappel, le CBD ou cannabidiol est un des principes actifs extrait de la plante du cannabis. De plus en plus utilisé pour ses vertus thérapeutiques, « le CBD est considéré, comme les compléments alimentaires, comme un nouvel aliment. Il est en cours d'évaluation par l’Autorité européenne de sécurité des aliments », explique l’Assurance maladie. Tour d’horizon du dosage qui serait conseillé dans un programme minceur.

Santé

Complément alimentaire

Quel dosage de CBD adopter pour maigrir ?

question réponse

26/09/2024

Une récente étude britannique révèle un lien inattendu entre la consommation d'huile de poisson et le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC). Cette découverte remet en question les bienfaits présumés de ce supplément alimentaire populaire. Quels sont les dangers méconnus de l'huile de poisson et comment protéger sa santé cardiovasculaire ?

Santé

Complément alimentaire

Consommée par beaucoup, cette huile pourrait augmenter le risque d'AVC

question réponse

26/09/2024

Fatigué en permanence ? C'est un sentiment est très répandu dans nos vies modernes : stress, mauvaise alimentation, manque de sommeil peuvent en être la cause, mais, bonne nouvelle ! ce n'est pas une fatalité. Pour retrouver de la forme et reprendre le contrôle de votre énergie, misez sur une hygiène de vie saine : améliorez votre sommeil, mangez équilibré, bougez régulièrement et gérez le stress.

Santé

Bien-être

Comment lutter contre la fatigue passagère et retrouver son énergie ?

question réponse

25/09/2024

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