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Êtes-vous une glace à la vanille classique ou un sorbet exotique ? Répondez à ce quiz et découvrez ce que votre glace préférée révèle sur vous !

Santé

Santé

Quiz : quelle est ta glace préférée, et qu'est-ce que cela dit de toi ?

question réponse

• 30/06/2023

Au réveil, votre enfant boude le petit déjeuner. Parce qu’il n’a pas encore faim ? Ou qu’il s’est levé trop tard ? Ou qu’il n’en a pas envie ? Les raisons peuvent être nombreuses. Et c’est le cas de beaucoup d’écoliers. Est-ce préjudiciable pour sa santé, son travail scolaire, son attention en classe ? Comment réagir ?

Santé

Enfant

Pourquoi le petit déjeuner est-il si important de 3 à 11 ans ?

question réponse

• 08/06/2023

À partir de 3 ans, votre enfant peut manger comme vous, il suffit d'adapter les quantités. Une alimentation variée et équilibrée est essentielle pour sa croissance et pour sa santé d'enfant aujourd'hui et d'adulte demain. Quels sont les besoins nutritionnels de l'enfant de 3 à 6 ans ?

Santé

Enfant

Quels sont les besoins nutritionnels d’un enfant de 3 à 6 ans ?

question réponse

• 05/06/2023

Pompon, Pierre et Jeannot Lapin, ou encore Bugs Bunny, bon nombre de lapins de fiction sont dépeints croquant joyeusement une belle carotte. Mais les petits mammifères aux grandes oreilles se nourrissent-ils vraiment de ces tubercules oranges ?

Planète

Planète

Les lapins mangent-ils vraiment des carottes ?

question réponse

• 01/06/2023

Votre enfant refuse de goûter les aliments qu’il ne connaît pas ? Réticent à manger des mets non familiers, il manifeste du dégoût pour tout nouvel aliment. Il vous dit : « j’aime pas ça ». Pas de panique ! Faites preuve de patience. Il s’agit d’une phase normale et transitoire du développement de l’enfant appelée néophobie alimentaire, de « néo », nouveau et de « phobie », la peur. Examinons comment elle se manifeste, quelles en sont les causes et quelles attitudes adopter.

Santé

Enfant

Néophobie : mon enfant ne veut pas manger de tout. Que faire ?

question réponse

• 28/05/2023

Le citron est paré de nombreuses vertus : il permettrait de perdre de la graisse, de blanchir les dents, de protéger contre la grippe ou de « détoxifier » l’organisme. Faut-il croire à ces promesses ? Quels sont les réelles vertus du citron ?

Santé

Alimentation

9 idées reçues à la loupe sur les vertus du citron

question réponse

• 22/05/2023

Depuis des siècles, les fruits secs ont été une source importante de nutriments pour l'homme. Parmi eux, les amandes se distinguent par leur goût délicieux et leur richesse en nutriments essentiels. Les amandes sont originaires du Moyen-Orient et ont été cultivées depuis des milliers d'années. Elles ont été utilisées dans la médecine traditionnelle pour traiter divers maux et ont été considérées comme un aliment de choix pour les voyageurs.

Santé

Alimentation

Quels sont les nombreux bienfaits des amandes pour la santé ?

question réponse

• 21/05/2023

Un taux élevé de cholestérol concerne malheureusement trop de personnes et peut présenter un risque réel pour la santé. En effet, un excès de cholestérol peut entraîner diverses pathologies liées aux vaisseaux sanguins et au cœur. L'idéal est d'avoir un taux inférieur à deux grammes par litre de sang. Dans certains cas, une modification des habitudes alimentaires peut suffire pour réduire ce taux. Découvrons quels sont les aliments à éviter.

Santé

Alimentation

Quels sont les aliments mauvais pour le cholestérol ?

question réponse

• 21/05/2023

Vous avez peut-être déjà entendu quelqu’un vous crier « règle des cinq secondes ! » après que vous avez fait tomber votre tartine au sol, côté confiture évidemment, sinon ce n’est pas marrant. Selon cette règle, si vous attendez moins de cinq secondes avant de ramasser ladite tartine, vous pourrez la manger sans risquer d’avaler des tas de parasites et de vous rendre malade. Bon, on en pense quoi de cette règle ?

Santé

Alimentation

Un aliment reste comestible s’il est resté moins de 5 secondes par terre, vrai ou faux ?

question réponse

• 21/05/2023

Les graisses, également connues sous le nom de lipides, sont des composés organiques qui jouent un rôle important dans le corps humain. Elles sont essentielles pour la production d'énergie, la régulation de la température corporelle et la formation de cellules.

Santé

Alimentation

Graisses saturées et insaturées, quelles différences ?

question réponse

• 14/05/2023

De petits tracas du quotidien comme des ballonnements, un besoin d’uriner fréquemment, un tiraillement au niveau des yeux ou des articulations qui manquent de souplesse sont des marqueurs qui peuvent alerter sur l’état de santé de l’organisme. Le corps réagit facilement en fonction de la qualité de vie, mais aussi des aliments qu’il ingère. Alors, comment favoriser son bien-être physique et prendre soin de son organisme ?

Santé

Corps humain

Vision, prostate, intestin... zoom sur les innovations Nutravya

question réponse

• 10/05/2023

Les nausées et vomissements sont des symptômes courants pendant la grossesse, affectant environ 70 à 80 % des femmes enceintes. Bien qu'ils puissent être gênants, ils sont dans la plupart des cas sans danger pour la mère et le bébé à naître. Il y a plusieurs astuces que vous pouvez faire pour les soulager.

Santé

Grossesse

Comment soulager les nausées pendant la grossesse ?

question réponse

• 12/04/2023

Le microbiote intestinal, ou flore intestinale, est un ensemble de bactéries, de virus, de parasites et de champignons non pathogènes qui tapissent l’estomac, l’intestin grêle et le colon. Des liens ont pu être mis en évidence entre déséquilibre du microbiote et survenue de certaines pathologies. Plus intéressant encore, prendre soin de son microbiote pourrait être un moyen de prévenir et de soigner de nombreuses maladies. Mais comment prendre soin de son microbiote ?

Santé

Alimentation

Comment prendre soin de son microbiote intestinal ?

question réponse

• 09/04/2023

Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Il serait bénéfique pour perdre du poids bien sûr, mais aussi pour lutter contre les maladies métaboliques, voire aussi prévenir certains cancers. Qu’en est-il exactement ? Quelles sont les données scientifiques disponibles ?

Santé

Alimentation

Jeûne intermittent : quels sont ses bienfaits et ses dangers ?

question réponse

• 09/04/2023

Voici le printemps tant attendu pour déguster les premiers légumes primeurs, si goûteux et annonciateurs de la belle saison. Voici un petit panel des légumes incontournables du printemps, à déguster cuits ou crus.

Maison

Jardinage

Quels légumes manger au printemps ?

question réponse

• 01/04/2023

Le chlordécone, un pesticide organochloré, est considéré comme un perturbateur endocrinien et présente des risques pour la santé humaine et l'environnement. Dans cet article, nous examinerons les utilisations et les risques associés au chlordécone, ainsi que les mesures à prendre pour limiter l'exposition à cette substance potentiellement dangereuse.

Santé

Alimentation

Chlordécone : quelles sont ses utilisations et risques pour la santé ?

question réponse

• 09/03/2023

L’œuf est un aliment délicieux, qui peut être cuisiné de nombreuses façons différentes. Bon pour la Planète, bon pour la ligne, et bon pour le porte-monnaie ! Mais peut-on consommer des œufs tous les jours ? Existe-t-il un risque d’accroitre le cholestérol sanguin ?

Santé

Alimentation

Consommer des œufs est-il vraiment mauvais pour le cholestérol ?

question réponse

• 12/02/2023

Tarte aux poireaux, beignets de calmar, rôti de porc, salade d’endives aux noix ou encore soupe vietnamienne au citron vert. En février, faites-vous plaisir avec des produits de saison.

Santé

Alimentation

Quels aliments consommer en février ?

question réponse

• 02/02/2023

En janvier, les produits de saison frais nous apportent vitamines et réconfort face aux frimas de l’hiver. Faites le plein de coquilles Saint-Jacques, volailles, reblochon et maroilles, ainsi que de fruits exotiques et d’agrumes dont la variété est inégalée en janvier.

Santé

Produit de saison

Quels aliments consommer en janvier ?

question réponse

• 09/01/2023

Un régime sans résidus est un régime ne contenant aucune fibre alimentaire végétale et aucun résidu de viande. Son objectif est de diminuer le volume des selles. Il peut être prescrit par le médecin gastro-entérologue dans deux types de situations : avant une coloscopie ou lors de problèmes d’intestins.

Santé

Médecine

En quoi consiste un régime sans résidus ?

question réponse

• 08/01/2023

Le miel naturel, produit par les abeilles à partir du nectar, possède de nombreux bienfaits. On trouve pourtant dans les rayons du miel transformé à base de sirop de glucose ou de maïs, contenant de l’amidon ou des colorants. Un faux miel qui n’a évidemment pas les mêmes qualités que le vrai. Comment distinguer le vrai miel du faux miel ?

Santé

Alimentation

Comment reconnaître le miel naturel du faux miel

question réponse

• 25/12/2022

Découvrez des conseils alimentaires simples et les meilleurs aliments à privilégier pour soulager efficacement l’inflammation des articulations.

Santé

Alimentation

Conseils et aliments pour soulager l’inflammation des articulations

question réponse

• 06/11/2022

Les malades du cancer s’interrogent fréquemment sur les contre-indications alimentaires liées à la chimiothérapie. La consommation de certains aliments affectant vraisemblablement le corps, son fonctionnement ainsi que le traitement contre le cancer, il est tout naturel de se renseigner sur les perturbations éventuellement provoquées par des aliments précis, afin de les éviter tout au long de la chimiothérapie.

Santé

Alimentation

Cancer : les aliments interdits pendant une chimiothérapie

question réponse

• 27/10/2022

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les produits sucrés doivent être consommés avec parcimonie. En effet, l’excès de sucre est directement lié à la survenue de maladies métaboliques comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les pathologies du foie ou l’obésité. Quels sont les différents sucres ? Quels aliments sucrés privilégier pour notre santé ?

Santé

Alimentation

Pourquoi le sucre des fruits est-il meilleur pour la santé que le sucre ajouté ?

question réponse

• 01/09/2022

Que vous l’achetiez sous forme d’huile, de fleurs, de gélules et même de bonbons, le CBD peut être consommé de bien des manières. Mais pour les adeptes de la tisane après le repas, rassurez-vous, les infusions de CBD existent aussi et elles ont des effets bénéfiques sur la digestion !

Santé

Bien-être

Le CBD en tisane, pour être en meilleure forme et profiter des effets relaxants

question réponse

• 31/07/2022

Les herbes aromatiques ont de multiples bienfaits. Elles nous permettent de réduire notre consommation de sel, de sucre et de gras tout en rendant les fruits et les légumes plus savoureux ! Grâce à leurs propriétés antioxydantes, elles nous protègent de nombreuses maladies. Lesquelles choisir et à avoir toujours à portée de main en cuisine ?

Santé

Alimentation

Quelles sont les 10 herbes aromatiques à avoir dans sa cuisine ?

question réponse

• 05/07/2022

Lorsque la chaleur et la canicule s’installent en été, nous recherchons des aliments pour s’hydrater et nous rafraîchir. Le concombre croquant, peu calorique s’invite dans nos assiettes. Fraîchement cueilli au potager ou acheté sur un étal de marché, il fait partie des légumes indispensables de l’été. Comment le consommer pour qu’il désaltère ?

Santé

Cuisine

5 manières de consommer le concombre

question réponse

• 04/07/2022

Contenant plus de 90 % d’eau, la tomate est le légume incontournable pour s’hydrater en plein été. Qu’elle soit rouge, orange, jaune, verte ou noire, à grappes, cocktail ou cerise, la tomate est très appréciée en période de fortes chaleurs et de canicule. Jus, amuse-bouche ou sorbet, laissez-vous tenter par des recettes fraîches à base de tomates.

Santé

Cuisine

5 manières de consommer la tomate

question réponse

• 02/07/2022

De quoi a-t-on envie lorsqu’il fait très chaud ? D’un cocktail rempli de glaçons ou d’une bonne glace à la fraise. Mais l’effet rafraîchissant de ces aliments est-il réel et durable ?

Santé

Alimentation

Les glaces et boissons froides sont-elles vraiment rafraîchissantes ?

question réponse

• 29/06/2022

Que se passe-t-il véritablement dans votre corps lorsque vous buvez de l'alcool ? Voici la réponse en quelques points.

Santé

Alimentation

Vidéo : que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous buvez de l'alcool ?

question réponse

• 24/06/2022

Santé

Alimentation

Comment fonctionne le nutriscore ?

question réponse

• 21/06/2022

L'arrivée des beaux jours marque le début de la saison des barbecues. En famille ou entre amis, les grillades permettent de partager un repas convivial tous ensemble. Sur le marché, il existe différents types de barbecues. Faisons le point pour trouver LE modèle le plus adapté à vos besoins.

Maison

Jardin

Quels sont les différents types de barbecue ?

question réponse

• 09/06/2022

Qu’il s’agisse de soi-même ou de ses proches, amis et famille, la bonne santé est un bien précieux et inestimable. Lorsqu’elle est défaillante, le bien-être général et la vie dans son ensemble en sont affectés. La question que tout le monde se pose est donc la suivante : comment rester en bonne santé ou comment améliorer son bien-être au quotidien ?

Santé

Hygiène de vie

Rester en bonne santé : explications, astuces et conseils

question réponse

• 02/06/2022

Sur les étals des primeurs, le mois d’avril fleure bon le renouveau : asperges, fèves fraîches, carottes nouvelles et pois gourmands débarquent pour cuisiner des jardinières de légumes accompagnant l’incontournable agneau de Pâques.

Santé

Nutrition

Quels aliments consommer en avril ?

question réponse

• 04/04/2022

La production de nourriture humaine génère 37 % des émissions globales de gaz à effet de serre. Mais les aliments d’origine animale en émettent deux fois plus que ceux d’origine végétale. Le bœuf émet ainsi deux fois plus de gaz à effet de serre que le riz qui, lui-même, en émet deux fois plus que le blé.

Planète

Réchauffement climatique

Top 10 des aliments qui contribuent le plus au changement climatique

question réponse

• 24/02/2022

Découvrez les bienfaits insoupçonnés de la spiruline pour les cheveux, un super aliment idéal pour une chevelure en pleine santé.

Santé

Alimentation

Découvrez les bienfaits de la spiruline pour les cheveux

question réponse

• 14/02/2022

Maladie du foie émergente, la stéatohépatite non alcoolique ou Nash (Non-Alcoholic Steatohepatitis) est la forme grave de la stéatose hépatique encore dénommée maladie du foie gras ou maladie du Soda. Difficile à identifier avant les stades les plus avancés de la maladie, elle est la principale cause des maladies chroniques du foie dans les pays occidentaux. Mais si une hygiène alimentaire et la lutte contre la sédentarité permettent de ralentir l’évolution de cette pathologie, il n’existe pas encore de traitement efficace approuvé.

Santé

Organe

La maladie du foie gras : est-elle réversible ?

question réponse

• 30/01/2022

Les modes de vie sans gluten se sont démocratisés ces dernières années. Mais loin d’être un effet de mode, il s’agit avant tout et surtout d’une maladie auto-immune qui pénalise le quotidien des personnes qui en souffrent. Mais désormais, trouver des alternatives à la fois saines et savoureuses est moins compliqué qu’avant !

Santé

Alimentation

Comment ne plus subir une maladie cœliaque et vivre (heureux) sans gluten ?

question réponse

• 21/01/2022

Chaque année, nous jetons en moyenne 30 kilos de nourriture par an. Épluchures de légumes, trognons, eau de cuisson ou noyaux d’olive : ces déchets alimentaires peuvent trouver un usage insoupçonné et servir à cuisiner de délicieuses recettes.

Planète

Éco-gestes

10 déchets alimentaires que vous n'auriez jamais pensé réutiliser

question réponse

• 16/01/2022

Sachant qu’une vache produit 8.500 litres de lait par an, combien pourrez-vous fabriquer de camemberts avec cette quantité ? Vous allez voir que le fromage est un excellent moyen de stocker le lait sans occuper de place !

Santé

Alimentation

Combien de litres de lait faut-il pour fabriquer un fromage ?

question réponse

• 18/12/2021

Décembre est traditionnellement le mois de la dinde et du chapon, mais aussi des coquilles Saint-Jacques et des fruits exotiques. De quoi composer un bon repas de fête mais pas que : profitez aussi de la mâche et des agrumes, dont c’est la pleine saison.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en décembre ?

question réponse

• 12/12/2021

Vous l’avez déjà sûrement constaté : un jus de fruit sortant du réfrigérateur paraît moins sucré que s’il a été stocké à température ambiante. Une modification de la perception du goût qui n’est pourtant pas reliée aux récepteurs gustatifs du sucre.

Santé

Alimentation

Pourquoi les aliments semblent moins sucrés quand ils sont froids

question réponse

• 08/12/2021

Les femmes enceintes ont des besoins accrus et spécifiques. Une bonne alimentation est essentielle pour le bon développement du fœtus. Voici les aliments à privilégier et ceux à éviter absolument.

Santé

Grossesse

Grossesse : les aliments à privilégier et à éviter

question réponse

• 29/11/2021

Le 17 mars 2020, face à la pandémie de Covid-19, la France s’immobilise, une torpeur qui dure bien trop longtemps pour beaucoup de Français. Ce contexte économique a contribué à modifier certains comportements usuels : travail à distance, habitudes de consommation, changement d’alimentation… Et chez les jeunes, quelles ont été les conséquences ?

Santé

Vie

Comment les différents confinements et l'essor du digital ont modifié les habitudes des jeunes ?

question réponse

• 25/11/2021

Aujourd’hui, tout le monde sait que notre alimentation a une influence importante sur notre santé. La plupart des femmes pensent connaître les grandes lignes d’une alimentation saine. Plus particulièrement à l’approche de la ménopause, pourquoi faut-il changer de régime alimentaire ? Que faut-il changer exactement ? Futura fait le point.

Santé

Femme

Ménopause : pourquoi et comment changer de régime alimentaire ?

question réponse

• 08/11/2021

Octobre signe la fin de saison pour bon nombre de fruits et légumes d’été. C’est en revanche la pleine période du raisin et le début des châtaignes. Octobre est aussi le meilleur mois pour les fromages fabriqués avec le lait d'été, comme le Cantal, le Salers ou le Comté.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en octobre ?

question réponse

• 16/10/2021

Bientôt la fin de l’été : c’est le moment de profiter des derniers melons et nectarines, ainsi que des courgettes et haricots verts.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en septembre ?

question réponse

• 09/09/2021

Découvrez ce qu’est la diversification alimentaire pour bébé, à quel âge débuter et quelles sont les étapes à suivre.

Santé

Bébé

Diversification alimentaire pour bébé : tout savoir

question réponse

• 08/09/2021

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