La vitamine C se trouve naturellement dans les agrumes. © uaPieceofCake, Adobe Stock
Santé

Quiz : faites le plein de vitamines

Question/RéponseClassé sous :vitamines , besoins en vitamines , carence en vitamine
 

Combien de vitamines sont nécessaires à l'organisme ? Lequel de ces aliments est le plus riche en vitamine C ? Quelle vitamine trouve-t-on essentiellement dans les huiles et margarines végétales ? Vitaminez-vous avec notre quiz !

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Les vitamines jouent un rôle fondamental dans de nombreuses fonctions physiologiques. La vitamine B2, par exemple, participe au métabolisme des lipides, glucides et protéines, et la vitamine K intervient dans la coagulation sanguine. Mais où les trouver ? Quels sont les signes de carence ? Prenez une bonne dose de vitamines avec notre quiz.

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