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    - Quelle est la probabilité de tomber enceinte ?

    © Mopic - Shutterstock
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    La durée de vie de l'ovocyteovocyte est de l'ordre de 24 h. Aussi, la fécondationfécondation ne peut avoir lieu que dans les 24 h suivant l'ovulationovulation. Les spermatozoïdesspermatozoïdes peuvent survivre un peu plus longtemps dans les voies génitales féminines (environ 48 h). Par conséquent, à chaque cycle, la période de féconditéfécondité dure au maximum 3 jours : au cours de ces 3 jours, un rapport peut conduire à une fécondation. Cependant, toute fécondation ne produit pas nécessairement une grossessegrossesse. Chez un couple jeune, on estime que la probabilité de tomber enceinte à chaque cycle est d'environ 20 à 25 %. Par conséquent, il ne faut pas s'inquiéter avant 6 mois d'essais infructueux pour faire un enfant. Si un des membres du couple est peu fertile, ou si l'on avance dans l'âge, la probabilité de tomber enceinte diminue et une plus longue durée d'essais sera nécessaire.

    - Comment peut-on s'aider de la méthode des températures ?

    Au cours d'un cycle, on observe en général plusieurs phases dans la courbe de température :
    • un plateau « bas », entre le premier jour des règles et le milieu du cycle ; le point le plus bas de ce plateau correspond généralement à l'ovulation,
    • une augmentation brutale de la température en milieu de cycle : cette augmentation montre que l'ovulation a eu lieu,
    • un plateau « haut » pendant la deuxième moitié du cycle ; la température diminue ensuite progressivement à l'arrivée des règles.
    Par conséquent, en prenant sa température tous les matins au réveil, une femme peut repérer sa période d'ovulation. Pour optimiser ses chances de tomber enceinte, il faut multiplier les rapports entre le 10e jour du cycle et l'augmentation de température. Une fois que l'élévation de 0,5°C a eu lieu, cela signifie que l'ovulation est passée. Vu la faible durée de vie de l'ovocyte, les chances de tomber enceinte s'amenuisent.

    Exemple de courbe de température pour un cycle féminin.<br>Le jour d'ovulation est le jour 14 (point le plus bas avant l'élévation de température du milieu du cycle).<br>Données téléchargées depuis la banque de SVT de l'académie de Dijon.
    Exemple de courbe de température pour un cycle féminin.
    Le jour d'ovulation est le jour 14 (point le plus bas avant l'élévation de température du milieu du cycle).
    Données téléchargées depuis la banque de SVT de l'académie de Dijon.

    - Qu'est-ce qu'un test d'ovulation ?

    Lorsqu'une personne n'arrive pas à déterminer sa période d'ovulation, elle peut utiliser un test d'ovulationtest d'ovulation.

    Il s'agit d'un test urinaire réalisé le matin. Il permet de détecter le pic de LHLH qui précède l'ovulation de 24 à 48 h. Lorsque le test est positif, c'est donc le bon moment pour un essai-bébé ! 

    Le pic de LH précède l'ovulation de 30 h environ.<br>Graphique construit à partir des données issues de la banque de schémas de SVT de l'académie de Dijon<br>(http://svt.ac-dijon.fr/schemassvt/article.php3?id_article=1897).
    Le pic de LH précède l'ovulation de 30 h environ.
    Graphique construit à partir des données issues de la banque de schémas de SVT de l'académie de Dijon
    (http://svt.ac-dijon.fr/schemassvt/article.php3?id_article=1897).