Dossier : comprendre le mal de dos et le soigner

Le mal de dos à la loupe

Le mal de dosdos peut être causé par de nombreux facteurs. Il peut être en lien avec la colonne vertébralecolonne vertébrale ou être plus musculaire. Parmi les pathologiespathologies du dos les plus fréquentes, on trouve la scoliosescoliose et la hernie discalehernie discale. Une fois le mal repéré, médicaments et chirurgiechirurgie permettent de traiter les causes et les symptômessymptômes.

La colonne vertébrale (ou rachis) et ses ligaments

C'est grâce à elle que l'on peut se mouvoir, se pencher pour ramasser un objet ou tout simplement s'assoir. La colonne vertébrale, à la fois très solidesolide et particulièrement mobile, constitue le fondement du squelette de l'Homme, le seul animal qui parvient aujourd'hui à vivre debout.

Anatomie des vertèbres

Les vertèbres, des structures très travaillées, forment la colonne vertébrale. Elles sont au nombre de vingt-quatre, classées en tant que vertèbres cervicalesvertèbres cervicales, vertèbres dorsales et vertèbres lombairesvertèbres lombaires.

Scoliose et cyphose, maux de l’adolescence

La scoliose est une des pathologies du dos. Au total, la colonne vertébrale comprend 33 os, qui supportent une bonne partie du poids du corps. Il n'est donc pas très surprenant que, parfois, cette belle mécanique dérape. Plusieurs pathologies sont ainsi directement liées à un problème de positionnement des os ou à leur dégradation.

Arthrose, ostéoporose : le vieillissement des articulations

Parmi les pathologies osseuses, on compte l'arthrosearthrose et l'ostéoporoseostéoporose. Toutes deux sont des maladies liées au vieillissement des articulationsarticulations.

La sciatique : le pincement d'un nerf sciatique

La sciatique est redoutablement célèbre bien qu'elle ne soit pas si fréquente. Elle concerne environ 1 % des personnes qui consultent pour un mal de dos.

Hernie discale : un disque intervertébral en cause

La hernie discale est la cause numéro 1 des douleursdouleurs sciatiques. Au total, on estime qu'elle est responsable de 2 % des maux de dos. Ce sont les disques intervertébraux qui sont en cause.

Hernie cervicale : un disque cervical en cause

Gros plan sur la hernie cervicalehernie cervicale. Les disques lombaires ne sont pas les seules victimes potentielles de hernies. Ceux des cervicales, particulièrement sollicités également, peuvent aussi s'abîmer et provoquer le même type de désagréments. 

Douleurs du dos : des douleurs musculaires

En réalité, la douleur dorsale est musculaire ! C'est un peu exagéré, mais pas si éloigné de la réalité. Dans la plupart des pathologies du dos, ce qui fait le plus mal, ce n'est pas l'affection première mais bien les conséquences qu'elle a sur le muscle.

Mal de dos : lombalgie, lumbago et torticolis

La lombalgie est l'affection la plus courante du mal de dos : elle concerne 85 % des douleurs dorsales. Elle peut survenir lors d'une crise aiguë : on parle alors de lumbago. Le torticolis, lui, est l'équivalent du lumbago au niveau cervical.

Les facteurs de risque du mal de dos

Si le dos fait si souvent souffrir, c'est qu'il est soumis à de multiples facteurs de risques auxquels l'on ne peut pas grand-chose : vieillissement, hérédité...

Mal de dos : les outils du diagnostic

Trouver la cause de la lombalgielombalgie relève souvent du casse-tête pour le médecin. Voici, dans l'ordre, les examens qu'il est susceptible d'effectuer ou de prescrire.

Traitement contre le mal de dos : les médicaments

La première stratégie thérapeutique pour traiter une lombalgie consiste généralement à soulager la douleur. Le point sur les principaux antidouleurs utilisés dans le traitement contre le mal de dos.

Les infiltrations et myorelaxants pour soulager le mal de dos

Pour soulager le mal de dos, il existe aussi les myorelaxants et les infiltrations. Comment agissent-ils et dans quel cas les prescrit-on ?

Chirurgie du dos : l'opération de la hernie discale

Bien qu'elle soit aujourd'hui très bien maîtrisée, la chirurgie du dos reste réservée aux cas les plus graves, lorsque tous les autres recours ont été épuisés. Le point sur l'opération de la hernie discale.

Chirurgie du dos : l'opération de la scoliose

La chirurgie du dos peut être envisagée dans les cas de scolioses très sévères. On réalise alors une arthrodèse. En quoi consiste-t-elle ?

Prévenir le mal de dos : les bons gestes

Le mieux pour soigner une lombalgie, c'est encore de ne pas en souffrir ! Bonne nouvelle : il est possible de réduire grandement les risques en adoptant quelques gestes simples. Le kinésithérapeute Xavier Dufour et le Dr Rossignol en expliquent quelques-uns.

Mal de dos : les conseils d'un kinésithérapeute

Masseur-kinésithérapeute, Xavier Dufour est membre de l'École du dos de Paris. Il revient sur les gestes qui accentuent, provoquent des douleurs et explique comment, au contraire, préserver son dos. Selon lui, « il faut que le dos soit aussi musclé que les abdominaux ».