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Wim Hof est un Hollandais connu mondialement pour sa méthode bien-être plutôt extrême. Selon son inventeur, cette expérience permet de diminuer le stress...
SantéQ/R

La méthode Wim Hof : est-elle basée sur la science ?

R : Wim Hof est un Hollandais connu mondialement...

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Une des règles élémentaires d’hygiène pour éviter la propagation d’une maladie est de se laver fréquemment les mains. Le gel hydroalcoolique est censé...
SantéQ/R

Gel hydroalcoolique ou savon : lequel est le plus efficace pour se laver les mains ?

R : Une des règles élémentaires d’hygiène pour...

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Quelle est la distance de sécurité préconisée lorsqu’on pratique un sport ? Quelle est la durée d’un lavage de main efficace ? À quelle température laver...
SantéQ/R

Quiz : appliquez-vous les bons gestes barrières ?

R : Quelle est la distance de sécurité préconisée...

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Malgré d’importants moyens consacrés à la santé et un accès aux soins quasi universel, la France n’apparaît même pas dans le top 10 des pays ayant le meilleur...
SantéQ/R

Quels sont les pays disposant du meilleur système de santé ?

R : Malgré d’importants moyens consacrés à la...

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La fumée de la cigarette indispose bien souvent l'entourage non-fumeur ; dans un lieu confiné, c'est aussi la source la plus dangereuse de pollution de...
SantéQ/R

Le tabagisme passif est-il vraiment une menace ?

R : La fumée de la cigarette indispose bien souvent...

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Notre alimentation peut-elle contribuer à avoir une belle peau ? La peau a besoin de nombreuses vitamines (A, C, D, E…) et d’un régime équilibré en protéines,...
SantéQ/R

Quels aliments privilégier pour avoir une belle peau ?

R : Notre alimentation peut-elle contribuer à...

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La langue des signes a été imaginée pour permettre aux malentendants de communiquer entre eux et avec les autres. Mais on devrait plutôt dire les langues...
SantéQ/R

Existe-t-il plusieurs langues des signes ?

R : La langue des signes a été imaginée pour...

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Selon une étude Ipsos réalisée en mars 2019, près de 80 % des Français redoutent leur vieillissement. Et en tête de leurs angoisses : la dégradation de...
SantéQ/R

Seniors : quelques conseils pour bien vieillir

R : Selon une étude Ipsos réalisée en mars 2019,...

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Depuis plusieurs semaines, les autorités médicales américaines sont en alerte et ont relevé plusieurs cas de détresse respiratoire aigüe imputée à l'utilisation...
SantéQ/R

Cigarette électronique : pourquoi les États-Unis veulent l’interdire ?

R : Depuis plusieurs semaines, les autorités...

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En se protégeant de façon excessive du soleil, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D. Quelle est la bonne mesure pour s’exposer...
SantéQ/R

La crème solaire empêche-t-elle la synthèse de vitamine D ?

R : En se protégeant de façon excessive du soleil,...

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De nombreuses études scientifiques ont cherché à savoir si les phases de la Lune pouvaient influencer certains aspects de notre santé : sommeil, cycles...
SantéQ/R

La Lune influence-t-elle notre santé ?

R : De nombreuses études scientifiques ont cherché...

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Pas toujours facile de respecter la recommandation et de boire 1 à 1,5 litres d’eau par jour. Une bonne hydratation est pourtant indispensable pour éviter...
SantéQ/R

Hydratation : sept astuces pour boire plus d'eau

R : Pas toujours facile de respecter la recommandation...

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En ce début de mois de juin, nous entrons dans la période des examens : partiels, baccalauréat, brevet des collèges… Quel que soit son niveau d’études,...
SantéQ/R

Examens : comment gérer son stress ?

R : En ce début de mois de juin, nous entrons...

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La quasi totalité des cigarettes vendues dans le commerce possèdent un filtre destiné à retenir les substances nocives contenues dans la fumée de cigarette...
SantéQ/R

Le filtre des cigarettes est-il efficace ?

R : La quasi totalité des cigarettes vendues...

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Travail sur ordinateur, lumière trop vive ou insuffisante, conduite prolongée… Et voilà vos yeux qui picotent et le mal de tête qui survient. Ces quelques...
SantéQ/R

Comment soulager la fatigue oculaire ?

R : Travail sur ordinateur, lumière trop vive...

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En hiver, avec des températures souvent négatives, nos organismes doivent se protéger du froid. Voici quelques conseils et astuces pour conserver toute...
SantéQ/R

7 astuces pour lutter contre le froid

R : En hiver, avec des températures souvent négatives,...

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Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV) ne sont pas inoffensifs, notamment pour la peau et les yeux. En montagne, avec l’altitude et la réverbération,...
SantéQ/R

Quand les UV sont-ils dangereux ?

R : Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV)...

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Boisson énergisante et boisson énergétique, quelles différences ? Sous de séduisants qualificatifs voisins, est entretenue une dangereuse confusion. Ces...
SantéQ/R

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

R : Boisson énergisante et boisson énergétique,...

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Les saletés que vous laissez sur votre portable peuvent permettre d’en savoir beaucoup sur votre alimentation, votre santé, les lieux que vous fréquentez...
SantéQ/R

Smartphone : quels microbes et molécules laissez-vous dessus ?

R : Les saletés que vous laissez sur votre portable...

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Antioxydant présent dans certains fruits et légumes, et de nombreux compléments alimentaires, le bêtacarotène est prisé pour préparer la peau au soleil....
SantéQ/R

Le bêtacarotène aide-t-il à bien bronzer ?

R : Antioxydant présent dans certains fruits...

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Si transpirer est un phénomène naturel, pourquoi transpire-t-on ? Et parfois trop ? La sudation peut devenir gênante pour soi et pour les autres... Comment...
SantéQ/R

Pourquoi transpire-t-on ?

R : Si transpirer est un phénomène naturel, pourquoi...

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Il nous est tous arrivé d’avoir un jour une chanson dans la tête sans pouvoir nous en débarrasser… Des chercheurs ont identifié des caractéristiques communes...
SantéQ/R

Musique : pourquoi certaines chansons nous restent-elles dans la tête ?

R : Il nous est tous arrivé d’avoir un jour une...

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Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter. Outre la volonté, il faut pouvoir s’affranchir de la dépendance à la nicotine. Voici quelques pistes pour réduire...
SantéQ/R

Tabac : comment arrêter de fumer ?

R : Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter....

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Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent plus désormais à étudier la méditation pour savoir quels sont ses effets sur notre cerveau. Alors, à quoi...
SantéQ/R

Cerveau : à quoi sert la méditation ?

R : Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent...

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La DHEA est une hormone dont la production diminue avec l’âge. Considérée comme une « molécule de la jeunesse », elle est consommée par certains sous forme...
SantéQ/R

Hormone anti-vieillissement : pour ou contre la DHEA ?

R : La DHEA est une hormone dont la production...

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En 2016, il y avait 21.000 centenaires en France, la plupart étant des femmes. En 2070, il pourrait y en avoir treize fois plus, si les tendances se confirment....
SantéQ/R

Vieillissement : combien de centenaires en France et dans le monde ?

R : En 2016, il y avait 21.000 centenaires en...

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L’acné touche aussi l’adulte, homme ou femme. Quelles sont les causes ? Et, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser ?
SantéQ/R

Acné de l’adulte : causes et traitements

R : L’acné touche aussi l’adulte, homme ou femme....

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L'eucalyptus est une plante originaire d’Australie, largement utilisée en phytothérapie. Ses propriétés antiseptiques en font un remède efficace contre...
SantéQ/R

L'eucalyptus, un remède naturel pour lutter contre le rhume

R : L'eucalyptus est une plante originaire d’Australie,...

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Il est parfois difficile de se débarrasser de la mycose des pieds car elle peut prendre plusieurs formes et tend à récidiver. Il faut donc savoir reconnaître...
SantéQ/R

Mycose des pieds : symptômes et traitements

R : Il est parfois difficile de se débarrasser...

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Beaucoup de personnes utilisent une cigarette électronique pour réduire leur consommation de tabac et donc les risques pour leur santé et celle de leur...
SantéQ/R

Cigarette électronique : comment ça marche ?

R : Beaucoup de personnes utilisent une cigarette...

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Certaines maladies peuvent limiter l’autonomie des séniors qui ont alors plus souvent besoin d’être assistés pour leurs activités quotidiennes. Quelles...
SantéQ/R

Dépendance : quelles maladies causent la perte d'autonomie ?

R : Certaines maladies peuvent limiter l’autonomie...

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La musique peut rendre triste et pourtant on tire du plaisir à en écouter. Un paradoxe qui intrigue les chercheurs depuis des années.
SantéQ/R

Pourquoi écoute-t-on de la musique triste ?

R : La musique peut rendre triste et pourtant...

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La lavande pousse de manière spontanée dans le bassin occidental de la Méditerranée. Cet arbrisseau à tiges dressées est constitué d’une fleur qui contient...
SantéQ/R

La lavande réduit-elle l’anxiété ?

R : La lavande pousse de manière spontanée dans...

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Nombre de publicités vantent que telle ou telle crème est capable d’atténuer ou de faire disparaître les rides.
SantéQ/R

Peut-on faire disparaître les rides de façon naturelle ?

R : Nombre de publicités vantent que telle ou...

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Une bonne santé ne repose pas uniquement sur la vaccination et les médicaments.
SantéQ/R

Se maintenir en bonne forme par soi-même

R : Une bonne santé ne repose pas uniquement...

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