vie
Pas toujours facile de respecter la recommandation et de boire 1 à 1,5 litres d’eau par jour. Une bonne hydratation est pourtant indispensable pour éviter...
Hydratation : sept astuces pour boire plus d'eau
R : Pas toujours facile de respecter la recommandation...
Plus ou moins grave, le coup de soleil est une brûlure. Il guérit en général en une ou deux semaines. En attendant, comment soulager la douleur et les...
Comment soigner un coup de soleil ?
R : Plus ou moins grave, le coup de soleil est...
Alors que nous devons tous nous habituer à porter un masque dans de nombreux espaces publics, la formation de buée gêne fortement la visibilité chez les...
Port du masque : comment éviter la buée sur les lunettes ?
R : Alors que nous devons tous nous habituer...
Avoir une bouche en bonne santé est primordiale pour éviter des complications parfois sévères comme la parodontite. Pourtant, un rapport de l'Union française...
Les Français prennent-ils soins de leur bouche ?
R : Avoir une bouche en bonne santé est primordiale...
Wim Hof est un Hollandais connu mondialement pour sa méthode bien-être plutôt extrême. Selon son inventeur, cette expérience permet de diminuer le stress...
La méthode Wim Hof : est-elle basée sur la science ?
R : Wim Hof est un Hollandais connu mondialement...
En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef...
Trois conseils pour en finir avec la migraine
Vous n’avez pas de pommade antihistaminique sous la main ? Alors voici quelques solutions et astuces naturelles, sans effets secondaires, pour apaiser...
Piqûres de moustiques : comment les soulager ?
R : Vous n’avez pas de pommade antihistaminique...
Chaque été, les méduses envahissent de nombreuses plages. Des centaines de vacanciers en font alors les frais. Comment réagir pour ne pas subir trop longtemps...
Faut-il uriner sur une piqûre de méduse ?
R : Chaque été, les méduses envahissent de nombreuses...
Une épidémie (du grec epi = au dessus et demos = peuple) est la propagation rapide d'une maladie infectieuse à un grand nombre de personnes, le plus souvent...
Épidémie Une épidémie (du grec epi = au dessus et demos = peuple)...
Une des règles élémentaires d’hygiène pour éviter la propagation d’une maladie est de se laver fréquemment les mains. Le gel hydroalcoolique est censé...
Gel hydroalcoolique ou savon : lequel est le plus efficace pour se laver les mains ?
R : Une des règles élémentaires d’hygiène pour...
Quelle est la distance de sécurité préconisée lorsqu’on pratique un sport ? Quelle est la durée d’un lavage de main efficace ? À quelle température laver...
Quiz : appliquez-vous les bons gestes barrières ?
R : Quelle est la distance de sécurité préconisée...
Malgré d’importants moyens consacrés à la santé et un accès aux soins quasi universel, la France n’apparaît même pas dans le top 10 des pays ayant le meilleur...
Quels sont les pays disposant du meilleur système de santé ?
R : Malgré d’importants moyens consacrés à la...
« En tant qu’ancienne bénévole de l’association EcoOcéan Institut organisant ces excursions en mer tous les étés depuis des années, je suis admirative...
À voir et revoir : « La Bulle Bleue », voyage initiatique d'enfants guéris d'un cancer rencontrant le monde marin
La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
Confinement : et si on se mettait à la méditation ?
La fumée de la cigarette indispose bien souvent l'entourage non-fumeur ; dans un lieu confiné, c'est aussi la source la plus dangereuse de pollution de...
Le tabagisme passif est-il vraiment une menace ?
R : La fumée de la cigarette indispose bien souvent...
Alors que la menace du coronavirus fait trembler le monde, des chercheurs attirent notre attention sur un autre fléau. Un fléau qu’ils jugent plus impactant...
La pollution de l'air est le fléau qui réduit le plus l'espérance de vie dans le monde
L'atmosphère de la Terre est majoritairement composée d’azote. Il s’y trouve aussi de l’oxygène et des gaz rares chimiquement neutres. Dans les basses...
Que respire-t-on vraiment au quotidien ?
Des chercheurs viennent de mettre au jour le rôle capital que joue une voie métabolique dans la maladie d’Alzheimer. Et leurs travaux montrent, chez la...
Alzheimer : un acide aminé pourrait aider à restaurer la mémoire
L’Anses alerte sur les dangers des poussières de plomb émises dans l’atmosphère et qui se déposent sur les surfaces d'espaces publics extérieurs, comme...
Poussières de plomb : les enfants sont les plus exposés
Elles sont invisibles. Pourtant, elles seraient responsables – selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et...
Pollution aux particules ultrafines : les voitures largement responsables
Selon un classement réalisé par Bloomberg, l'Espagne serait le pays le plus « sain » du monde. Dans ce même classement, la France arrive en douzième position.
L'Espagne est le pays où l'on est en meilleure santé. La France est 12e
Cette transition, au sortir de l'adolescence vers l'âge adulte, serait une période délicate, un cap important pour les jeunes lorsqu'ils s'engagent dans...
Devenir adulte entraîne une baisse d'activité physique
Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale
Les règles d'hygiène concernant les protections intimes internes ne sont pas suffisamment clairement exposées par les fabricants selon l'Anses. Sans remettre...
Tampons et coupes menstruelles : quels sont les risques de chocs toxiques ?
L'exposition au stress augmente le risque de maladies chroniques par la modification de l'épigénome. Mais une récente étude suggère qu'une journée de méditation...
Une journée de méditation modifie l'épigénome
Moins les feuilles de thé fermentent, plus l’infusion est bonne pour la santé. C’est précisément ce qui différencie le thé vert du thé noir. À mesure que...
Thé vert, thé noir, quelle différence ?
R : Moins les feuilles de thé fermentent, plus...
Notre alimentation peut-elle contribuer à avoir une belle peau ? La peau a besoin de nombreuses vitamines (A, C, D, E…) et d’un régime équilibré en protéines,...
Quels aliments privilégier pour avoir une belle peau ?
R : Notre alimentation peut-elle contribuer à...
Anxieux, accros à l'internet, insomniaques, négligeant leur hygiène de vie ? Voici ce que révèle une enquête sur le mode de vie des Français. Et leurs...
Plus de 40 % des Français se sentent stressés au travail
Manger bio réduit le risque d'exposition aux pesticides de synthèse. C'est un fait. Mais est-ce un argument suffisant pour conclure que consommer des aliments...
Manger bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?
Selon plusieurs chercheurs, avec les données qui s'accumulent, l'impact sur notre écosystème intestinal devrait être intégré à la liste des critères de...
Sucres et édulcorants auraient un impact sur notre microbiote
Un rapport publié dans la revue médicale The Lancet détaille comment le changement climatique modèlera la santé des enfants qui naissent aujourd'hui. Asthme,...
Le changement climatique aura des conséquences sur la santé de ceux qui naissent aujourd'hui
Si un nombre croissant d’études montrent les bienfaits de la méditation, cette pratique peine encore à se répandre dans l’enseignement français. En revanche,...
Méditation à l’école : rencontre avec les réalisateurs du film Happy
La méditation favorise l’attention et l’empathie, réduit le stress et les risques de dépression. Elle serait bonne aussi pour notre santé mentale et physique....
Méditation à l'école : une expérience abordée par le film Happy
S'il en était encore besoin, une nouvelle étude démontre qu'une mauvaise alimentation est associée à la dépression. Mais aucune étude n'avait encore été...
Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes
« Quand on ouvre son cœur et qu’on partage ses sentiments, les autres le ressentent aussi ». La méditation aurait-elle des vertus sur l’empathie et les...
Méditation à l'école : a-t-elle des vertus sur l'empathie et les liens sociaux ?
Notamment en raison de leur mode de conditionnement, les bières dites ultra-fortes, vendues en canette, posent un gros problème de santé publique auprès...
Axel Kahn s'insurge contre les bières très alcoolisées
La langue des signes a été imaginée pour permettre aux malentendants de communiquer entre eux et avec les autres. Mais on devrait plutôt dire les langues...
Existe-t-il plusieurs langues des signes ?
R : La langue des signes a été imaginée pour...
La liposuccion ou lipoaspiration est une aventure française : une danseuse célèbre dans les années 1920 avait demandé au professeur Dujarrier de lui dégrossir...
Tout savoir sur la liposuccion, par le Dr Mitz
Selon une étude Ipsos réalisée en mars 2019, près de 80 % des Français redoutent leur vieillissement. Et en tête de leurs angoisses : la dégradation de...
Seniors : quelques conseils pour bien vieillir
R : Selon une étude Ipsos réalisée en mars 2019,...
Dans nos intestins, certaines cellules immunitaires sont directement commandées par l’horloge circadienne de notre cerveau. C’est ainsi que les chercheurs...
Les insomnies nuisent à la santé de notre intestin
Depuis plusieurs semaines, les autorités médicales américaines sont en alerte et ont relevé plusieurs cas de détresse respiratoire aigüe imputée à l'utilisation...
Cigarette électronique : pourquoi les États-Unis veulent l’interdire ?
R : Depuis plusieurs semaines, les autorités...
Quand les hommes grossissent, ils prennent du ventre, tandis que, chez les femmes, les graisses viennent plutôt se loger sur les hanches et les cuisses....
Pourquoi les hommes grossissent-ils du ventre ?
R : Quand les hommes grossissent, ils prennent...
Des chercheurs ont calculé un nouvel indicateur de l’espérance de vie, prenant en compte les données historiques et les conditions de vie réelles d’une...
Espérance de vie : les hommes australiens et les femmes suisses en tête
Que l'on soit plutôt chien ou plutôt chat, le fait d'en posséder un est associé à une meilleure santé cardiovasculaire. Alors, nos petits (ou gros) animaux...
Avoir un chien réduit les risques de maladies cardiovasculaires
Comment savoir si le contenu d’un texto ou d’un message sur un réseau social est tout à fait vrai ? Bien qu’il y ait peu d’indices, une réponse plus tardive...
Science décalée : comment détecter une personne qui ment par SMS ?
En se protégeant de façon excessive du soleil, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D. Quelle est la bonne mesure pour s’exposer...
La crème solaire empêche-t-elle la synthèse de vitamine D ?
R : En se protégeant de façon excessive du soleil,...
Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent de thé brûlant. Pourtant, boire chaud quand il fait chaud n’est pas forcément un exemple à suivre.
Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?
R : Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent...
[Image du jour] Alliant techniques et connaissances en bio-ingénierie, en physique et en biologie du développement, des chercheurs de l’université Rockefeller...
Une boule de cellules souches imite les premiers instants de la vie
Des chercheurs de l’université de Plymouth ont déjà eu l’occasion de révéler la présence de substances toxiques dans de nombreux objets du quotidien. Ils...
Bière, vin, spiritueux : des substances toxiques dans les bouteilles
La lymphe est un liquide biologique clair, blanchâtre ou jaunâtre, circulant dans son propre réseau de vaisseaux - le réseau lymphatique - avant de rejoindre...
Lymphe La lymphe est un liquide biologique clair, blanchâtre...
Les anticholinergiques sont des médicaments prescrits contre l'hyperactivité de la vessie, la dépression, la maladie de Parkinson ou encore l'épilepsie....
Ces médicaments courants augmentent le risque de démence de 50 %
De nombreuses études scientifiques ont cherché à savoir si les phases de la Lune pouvaient influencer certains aspects de notre santé : sommeil, cycles...
La Lune influence-t-elle notre santé ?
R : De nombreuses études scientifiques ont cherché...
Louis Pasteur doit s'en retourner dans sa tombe ! Un Français sur trois ne croit pas que les vaccins soient sûrs, selon une enquête mondiale publiée mercredi....
La France est championne du monde des anti-vaccins
Si l’ingestion et l’inhalation de particules de plastique par les humains est avérée, des chercheurs ont pour la première fois réussi à quantifier avec...