hygiène de vie

Période estivale et vacances sont autant d’occasions pour boire un apéritif, ou un verre ou deux. Mais sous l’effet de la chaleur l’organisme supporte...
SantéQ/R

Pourquoi la chaleur et l'alcool sont un mauvais cocktail ?

R : Période estivale et vacances sont autant...

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Travail sur ordinateur, lumière trop vive ou insuffisante, conduite prolongée… Et voilà vos yeux qui picotent et le mal de tête qui survient. Ces quelques...
SantéQ/R

Comment soulager la fatigue oculaire ?

R : Travail sur ordinateur, lumière trop vive...

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De nombreux français suivent l’évolution de leur poids grâce à une balance classique. Ce qu’ils ignorent, c’est qu’avec une balance connectée, ils peuvent...
SantéQ/R

Tout savoir sur votre corps en s'équipant d'une balance connectée

R : De nombreux français suivent l’évolution...

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L’hygiène bucco-dentaire est importante pour avoir une bouche en bonne santé, éviter les caries, la formation de tartre et de la plaque dentaire. Se brosser...
SantéQ/R

Quand faut-il changer de brosse à dent ?

R : L’hygiène bucco-dentaire est importante pour...

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Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent de thé brûlant. Pourtant, boire chaud quand il fait chaud n’est pas forcément un exemple à suivre.
SantéQ/R

Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?

R : Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent...

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Une récente étude d'observation suggère que la pratique d'une activité physique prévient la prise de poids. Chez les femmes de moins de 55 ans, une activité...
SantéActualité

L'activité physique serait bien un rempart contre la prise de poids

Quand les hommes grossissent, ils prennent du ventre, tandis que, chez les femmes, les graisses viennent plutôt se loger sur les hanches et les cuisses....
SantéQ/R

Pourquoi les hommes grossissent-ils du ventre ?

R : Quand les hommes grossissent, ils prennent...

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L'Inde vit ses pires moments, avec une situation sanitaire dramatique qui est, pour le moment, hors de contrôle. Pour expliquer la fulgurante reprise de...
SantéActualité

Covid-19 : comment expliquer la foudroyante reprise de l’épidémie en Inde ?

Notre alimentation peut-elle contribuer à avoir une belle peau ? La peau a besoin de nombreuses vitamines (A, C, D, E…) et d’un régime équilibré en protéines,...
SantéQ/R

Quels aliments privilégier pour avoir une belle peau ?

R : Notre alimentation peut-elle contribuer à...

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Pourquoi le stress et la tension psychologique peuvent-ils favoriser le développement d'un terrain propice aux allergies, en particulier dans les fosses...
SantéActualité

Les allergies seraient liées au stress, selon une étude

L’anxiété est un fléau de notre époque : un appel à passer, une relation potentiellement conflictuelle, un désaccord dont il faut débattre, voici quelques-unes...
SantéQ/R

Les outils pour lutter contre l'anxiété

R : L’anxiété est un fléau de notre époque :...

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Alors que nous devons tous nous habituer à porter un masque dans de nombreux espaces publics, la formation de buée gêne fortement la visibilité chez les...
SantéQ/R

Port du masque : comment éviter la buée sur les lunettes ?

R : Alors que nous devons tous nous habituer...

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Quel est votre risque de souffrir d'un diabète si votre chien est aussi atteint de la maladie ? Réponse dans cet article.
SantéActualité

Votre animal de compagnie reflète-t-il votre état de santé ?

Un principe actif dérivé d'un psychédélique, l'ibogaïne, pourrait conférer les mêmes effets potentiellement curatifs de ce dernier sans les effets indésirables.
SantéActualité

Cette molécule dérivée d'un psychédélique pourrait aider contre l'addiction sans effets indésirables

La DGCCRF, en charge des contrôles et de la répression des fraudes, indique que 73 % des gels hydroalcooliques vendus sur Internet, dans les petits commerces...
SantéActualité

Certains gels hydroalcooliques vendus en France sont inefficaces

Quand on fait une recherche rapide sur Internet en tapant « Comment perdre du poids ? », on tombe sur des dizaines de programmes minceur. Chaque programme...
SantéQ/R

Comment réussir un programme minceur ?

R : Quand on fait une recherche rapide sur Internet...

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Quelle est la distance de sécurité préconisée lorsqu’on pratique un sport ? Quelle est la durée d’un lavage de main efficace ? À quelle température laver...
SantéQ/R

Quiz : appliquez-vous les bons gestes barrières ?

R : Quelle est la distance de sécurité préconisée...

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Que ce soit le temps d'un week-end ou pour une cure de plusieurs jours, faire une thalassothérapie procure un bien fou : tensions musculaires envolées,...
SantéQ/R

La thalassothérapie est-elle vraiment efficace ?

R : Que ce soit le temps d'un week-end ou pour...

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Combien de temps survit le coronavirus sur la peau humaine ? Selon cette étude japonaise, environ 9 heures. Mais un gel hydroalcoolique antimicrobien permet...
SantéActualité

Combien de temps le coronavirus reste-t-il sur la peau ?

« Quand on ouvre son cœur et qu’on partage ses sentiments, les autres le ressentent aussi ». La méditation aurait-elle des vertus sur l’empathie et les...
SantéVidéo00:00

Méditation à l'école : a-t-elle des vertus sur l'empathie et les liens sociaux ?

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« Quand on ouvre son cœur et qu’on partage ses sentiments, les autres le ressentent aussi ». La méditation aurait-elle des vertus sur l’empathie et les...
SantéActualité

Méditation à l'école : a-t-elle des vertus sur l'empathie et les liens sociaux ?

Pas toujours facile de respecter la recommandation et de boire 1 à 1,5 litres d’eau par jour. Une bonne hydratation est pourtant indispensable pour éviter...
SantéQ/R

Hydratation : sept astuces pour boire plus d'eau

R : Pas toujours facile de respecter la recommandation...

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Le magazine 60 millions de consommateurs a relevé la présence de composants toxiques dans plusieurs produits cosmétiques de grandes marques et utilisés...
SantéActualité

Ces produits cosmétiques contiennent des composants « toxiques » avertit 60 millions de consommateurs

La fumée de la cigarette indispose bien souvent l'entourage non-fumeur ; dans un lieu confiné, c'est aussi la source la plus dangereuse de pollution de...
SantéQ/R

Le tabagisme passif est-il vraiment une menace ?

R : La fumée de la cigarette indispose bien souvent...

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Avoir une bouche en bonne santé est primordiale pour éviter des complications parfois sévères comme la parodontite. Pourtant, un rapport de l'Union française...
SantéQ/R

Les Français prennent-ils soins de leur bouche ?

R : Avoir une bouche en bonne santé est primordiale...

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Wim Hof est un Hollandais connu mondialement pour sa méthode bien-être plutôt extrême. Selon son inventeur, cette expérience permet de diminuer le stress...
SantéQ/R

La méthode Wim Hof : est-elle basée sur la science ?

R : Wim Hof est un Hollandais connu mondialement...

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En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef...
SantéActualité

Trois conseils pour en finir avec la migraine

En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef...
SantéVidéo02:42

Trois conseils pour en finir avec la migraine

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Une des règles élémentaires d’hygiène pour éviter la propagation d’une maladie est de se laver fréquemment les mains. Le gel hydroalcoolique est censé...
SantéQ/R

Gel hydroalcoolique ou savon : lequel est le plus efficace pour se laver les mains ?

R : Une des règles élémentaires d’hygiène pour...

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La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
SantéVidéo00:00

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

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La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
SantéActualité

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
SantéActualité

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

Les règles d'hygiène concernant les protections intimes internes ne sont pas suffisamment clairement exposées par les fabricants selon l'Anses. Sans remettre...
SantéActualité

Tampons et coupes menstruelles : quels sont les risques de chocs toxiques ?

L'exposition au stress augmente le risque de maladies chroniques par la modification de l'épigénome. Mais une récente étude suggère qu'une journée de méditation...
SantéActualité

Une journée de méditation modifie l'épigénome

Moins les feuilles de thé fermentent, plus l’infusion est bonne pour la santé. C’est précisément ce qui différencie le thé vert du thé noir. À mesure que...
SantéQ/R

Thé vert, thé noir, quelle différence ?

R : Moins les feuilles de thé fermentent, plus...

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Anxieux, accros à l'internet, insomniaques, négligeant leur hygiène de vie ? Voici ce que révèle une enquête sur le mode de vie des Français. Et leurs...
SantéActualité

Plus de 40 % des Français se sentent stressés au travail

Manger bio réduit le risque d'exposition aux pesticides de synthèse. C'est un fait. Mais est-ce un argument suffisant pour conclure que consommer des aliments...
SantéActualité

Manger bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

Si un nombre croissant d’études montrent les bienfaits de la méditation, cette pratique peine encore à se répandre dans l’enseignement français. En revanche,...
SantéActualité

Méditation à l’école : rencontre avec les réalisateurs du film Happy

La méditation favorise l’attention et l’empathie, réduit le stress et les risques de dépression. Elle serait bonne aussi pour notre santé mentale et physique....
SantéVidéo00:00

Méditation à l'école : une expérience abordée par le film Happy

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La méditation favorise l’attention et l’empathie, réduit le stress et les risques de dépression. Elle serait bonne aussi pour notre santé mentale et physique....
SantéActualité

Méditation à l'école : une expérience abordée par le film Happy

S'il en était encore besoin, une nouvelle étude démontre qu'une mauvaise alimentation est associée à la dépression. Mais aucune étude n'avait encore été...
SantéActualité

Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes

Notamment en raison de leur mode de conditionnement, les bières dites ultra-fortes, vendues en canette, posent un gros problème de santé publique auprès...
SantéActualité

Axel Kahn s'insurge contre les bières très alcoolisées

La liposuccion ou lipoaspiration est une aventure française : une danseuse célèbre dans les années 1920 avait demandé au professeur Dujarrier de lui dégrossir...
SantéActualité

Tout savoir sur la liposuccion, par le Dr Mitz

Que l'on soit plutôt chien ou plutôt chat, le fait d'en posséder un est associé à une meilleure santé cardiovasculaire. Alors, nos petits (ou gros) animaux...
SantéActualité

Avoir un chien réduit les risques de maladies cardiovasculaires

Louis Pasteur doit s'en retourner dans sa tombe ! Un Français sur trois ne croit pas que les vaccins soient sûrs, selon une enquête mondiale publiée mercredi....
SantéActualité

La France est championne du monde des anti-vaccins

Une bandelette placée sous une lampe UV permet de détecter différentes hormones du stress dans la salive, le sang, l’urine ou la sueur. Un dispositif facile...
SantéActualité

Votre taux de stress bientôt mesuré par un simple test de salive

De plus en plus d’usagers récupèrent l’eau de pluie dans des citernes pour des raisons écologiques et économiques. Une eau gratuite qui peut servir à de...
SantéQ/R

L'eau de pluie est-elle potable ?

R : De plus en plus d’usagers récupèrent l’eau...

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Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression anglaise « no mobile phone » et du mot « phobie », désigne « la peur ou l’inquiétude ressentie à...
SantéDéfinition

Nomophobie Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression...

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Pour diminuer la pollution de l'air intérieur, mieux vaut se passer de produits ménagers industriels, affirme le magazine 60 Millions de consommateurs....
SantéBrève

Les produits ménagers courants contribuent à la pollution de l'air intérieur

Elles ont des effets dévastateurs sur notre cerveau et rendent rapidement dépendant. Ce sont les drogues « dures » comme la cocaïne ou l’héroïne mais aussi...
SantéQ/R

Top 5 des substances les plus addictives

R : Elles ont des effets dévastateurs sur notre...

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Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV) ne sont pas inoffensifs, notamment pour la peau et les yeux. En montagne, avec l’altitude et la réverbération,...
SantéQ/R

Quand les UV sont-ils dangereux ?

R : Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV)...

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En Suède, des chercheurs ont trouvé un bacille de la peste sur les restes d'une femme décédée il y a environ 5.000 ans. La présence de cette bactérie pourrait...
SantéActualité

La peste aurait décimé les Européens au néolithique

Boisson énergisante et boisson énergétique, quelles différences ? Sous de séduisants qualificatifs voisins, est entretenue une dangereuse confusion. Ces...
SantéQ/R

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

R : Boisson énergisante et boisson énergétique,...

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Les saletés que vous laissez sur votre portable peuvent permettre d’en savoir beaucoup sur votre alimentation, votre santé, les lieux que vous fréquentez...
SantéQ/R

Smartphone : quels microbes et molécules laissez-vous dessus ?

R : Les saletés que vous laissez sur votre portable...