hygiène de vie
Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent de thé brûlant. Pourtant, boire chaud quand il fait chaud n’est pas forcément un exemple à suivre.
Quand les hommes grossissent, ils prennent du ventre, tandis que, chez les femmes, les graisses viennent plutôt se loger sur les hanches et les cuisses....
Pourquoi les hommes grossissent du ventre ?
R : Quand les hommes grossissent, ils prennent...
Pas toujours facile de respecter la recommandation et de boire 1 à 1,5 litres d’eau par jour. Une bonne hydratation est pourtant indispensable pour éviter...
Hydratation : sept astuces pour boire plus d'eau
R : Pas toujours facile de respecter la recommandation...
Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale
Louis Pasteur doit s'en retourner dans sa tombe ! Un Français sur trois ne croit pas que les vaccins soient sûrs, selon une enquête mondiale publiée mercredi....
La France est championne du monde des anti-vaccins
En ce début de mois de juin, nous entrons dans la période des examens : partiels, baccalauréat, brevet des collèges… Quel que soit son niveau d’études,...
Examens : comment gérer son stress ?
R : En ce début de mois de juin, nous entrons...
Une bandelette placée sous une lampe UV permet de détecter différentes hormones du stress dans la salive, le sang, l’urine ou la sueur. Un dispositif facile...
Votre taux de stress bientôt mesuré par un simple test de salive
De plus en plus d’usagers récupèrent l’eau de pluie dans des citernes pour des raisons écologiques et économiques. Une eau gratuite qui peut servir à de...
L'eau de pluie est-elle potable ?
R : De plus en plus d’usagers récupèrent l’eau...
Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression anglaise « no mobile phone » et du mot « phobie », désigne « la peur ou l’inquiétude ressentie à...
Nomophobie Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression...
Travail sur ordinateur, lumière trop vive ou insuffisante, conduite prolongée… Et voilà vos yeux qui picotent et le mal de tête qui survient. Ces quelques...
Comment soulager la fatigue oculaire ?
R : Travail sur ordinateur, lumière trop vive...
Elles ont des effets dévastateurs sur notre cerveau et rendent rapidement dépendant. Ce sont les drogues « dures » comme la cocaïne ou l’héroïne mais aussi...
Top 5 des substances les plus addictives
R : Elles ont des effets dévastateurs sur notre...
Moins les feuilles de thé fermentent, plus l’infusion est bonne pour la santé. C’est précisément ce qui différencie le thé vert du thé noir. À mesure que...
Thé vert, thé noir, quelle différence ?
R : Moins les feuilles de thé fermentent, plus...
Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV) ne sont pas inoffensifs, notamment pour la peau et les yeux. En montagne, avec l’altitude et la réverbération,...
Quand les UV sont-ils dangereux ?
R : Bien qu’invisibles, les ultraviolets (UV)...
En Suède, des chercheurs ont trouvé un bacille de la peste sur les restes d'une femme décédée il y a environ 5.000 ans. La présence de cette bactérie pourrait...
La peste aurait décimé les Européens au néolithique
Boisson énergisante et boisson énergétique, quelles différences ? Sous de séduisants qualificatifs voisins, est entretenue une dangereuse confusion. Ces...
Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?
R : Boisson énergisante et boisson énergétique,...
Les saletés que vous laissez sur votre portable peuvent permettre d’en savoir beaucoup sur votre alimentation, votre santé, les lieux que vous fréquentez...
Smartphone : quels microbes et molécules laissez-vous dessus ?
R : Les saletés que vous laissez sur votre portable...
Une étude du Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) sur plus de 3.500 personnes vivant dans sept villes d'Europe montre que le vélo serait le...
Le vélo en ville serait le moyen de transport le plus bénéfique à la santé
Antioxydant présent dans certains fruits et légumes, et de nombreux compléments alimentaires, le bêtacarotène est prisé pour préparer la peau au soleil....
Le bêtacarotène aide-t-il à bien bronzer ?
R : Antioxydant présent dans certains fruits...
L’insolation, c’est un coup de chaleur qu’on a pris sur le crâne... Plus scientifiquement parlant, une hyperthermie qui peut avoir de graves conséquences....
Que faire en cas d'insolation ?
R : L’insolation, c’est un coup de chaleur qu’on...
Si transpirer est un phénomène naturel, pourquoi transpire-t-on ? Et parfois trop ? La sudation peut devenir gênante pour soi et pour les autres... Comment...
Pourquoi transpire-t-on ?
R : Si transpirer est un phénomène naturel, pourquoi...
Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter. Outre la volonté, il faut pouvoir s’affranchir de la dépendance à la nicotine. Voici quelques pistes pour réduire...
Tabac : comment arrêter de fumer ?
R : Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter....
De l'éponge de la cuisine à la brosse à dents, en passant par la télécommande de la télé, l'endroit le plus sale de la maison n'est pas forcément celui...
Les 10 pires nids à microbes dans la maison
La dysenterie est une diarrhée accompagnée de sang et/ou de mucus, et potentiellement mortelle.
Dysenterie La dysenterie est une diarrhée accompagnée de sang...
Au niveau de l’organisme, le stress définit une situation où l’individu est en tension nerveuse, du fait d’une agression, d’un traumatisme, d'une surcharge...
Stress Au niveau de l’organisme, le stress définit une situation...
Il est parfois difficile de se débarrasser de la mycose des pieds car elle peut prendre plusieurs formes et tend à récidiver. Il faut donc savoir reconnaître...
Mycose des pieds : symptômes et traitements
R : Il est parfois difficile de se débarrasser...
Le prix Nobel de médecin 2017 vient d'être décerné à trois chercheurs qui ont mis en lumière les mécanismes fondamentaux de l'horloge interne des animaux....
Rythmes de vie : les horaires décalés perturberaient la santé
On rencontre de nombreux additifs alimentaires dans notre quotidien, mais sont-ils dangereux pour notre santé ? Il existe 5 grandes familles aux usages...
Les additifs alimentaires sont-ils dangereux pour la santé ?
R : On rencontre de nombreux additifs alimentaires...
Dans son numéro du mois de septembre 2017, le magazine 60 millions de consommateurs dévoile les résultats de son enquête sur la présence de nanoparticules...
E171, le colorant alimentaire fait de nanoparticules de dioxyde de titane, est-il nocif ?
De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets...
Top 5 des bienfaits de la méditation
Que ce soit pour décrocher un diplôme ou compter la monnaie chez le boulanger, les mathématiques sont utiles. Pourtant, même si nos professeurs nous l’ont...
Les maths, c’est aussi bon pour la santé
Un tiers de l'humanité, soit plus de deux milliards d’enfants et d’adultes, serait en surpoids ou obèses, ce qui cause de nombreux problèmes de santé publique....
Obésité : un tiers des humains est en surpoids, la France se stabilise
En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef...
Trois conseils pour en finir avec la migraine
Le magazine 60 millions de consommateurs dresse une liste de 46 produits d’entretien toxiques, sources de pollution intérieure. Parmi eux, on trouve des...
Produits ménagers : une source de pollution majeure dans nos intérieurs
L’Organisation mondiale de la santé a publié une liste de 12 familles de bactéries contre lesquelles elle juge urgent de développer de nouveaux antibiotiques,...
L’OMS liste 12 « superbactéries » contre lesquelles il est urgent d’agir
Le café et la caféine permettraient de prévenir des maladies liées à l'inflammation et à l'âge, comme les maladies cardiovasculaires ou les démences. Ceci...
Le café préviendrait des maladies cardiovasculaires et limiterait l’inflammation
Une enquête réalisée par UFC-Que Choisir sur 52 articles de fournitures scolaires s’inquiète de la présence dans 19 de ces produits de substances toxiques,...
Quelles sont les fournitures scolaires dangereuses à éviter ?
Les alimentations riches en fibres protègent l’organisme de l’obésité et du diabète. Le fait est connu mais quelle en est la raison ? Notre intestin et...
Nos bactéries nous protègent du diabète et de l’obésité
Une vaste étude australienne montre que l’usage accru du téléphone portable au cours des dernières décennies ne s’est pas accompagné d’une augmentation...
Cancer du cerveau : le téléphone portable est-il sans danger ?
Deux essais cliniques avaient déjà testé des candidats vaccins anti-nicotine mais ils s'étaient soldés par des échecs. Récemment, des chercheurs ont cependant...
Tabac : bientôt un vaccin pour arrêter de fumer ?
Continuer à conduire le plus longtemps possible ne permet pas seulement aux personnes âgées de rester indépendantes : une nouvelle étude américaine montre...
Pour les seniors, conduire c'est bon pour le moral et la santé
Le baclofène est un médicament prescrit dans la maladie alcoolique. Grâce à la participation de près de 800 patients volontaires, le lancement d’une étude...
Alcool : enfin une étude sur le baclofène et ses effets indésirables
Une étude menée conjointement par l’université américaine de Harvard et celle d’East Anglia en Angleterre montre qu’une alimentation riche en flavonoïdes...
Les flavonoïdes pourraient prévenir les troubles de l’érection
Fumer est aussi mauvais pour la santé des chiens et des chats, montre une étude qui établit un lien entre un environnement enfumé et un risque accru de...
En bref : fumer nuit aussi à la santé de votre animal de compagnie
Les résultats d’une étude montrent que l’inclusion de noix dans le régime alimentaire des personnes présentant un risque important de diabète ferait baisser...
Nutrition : les noix auraient des effets bénéfiques
Selon une étude portant sur près de 4.000 seniors, ceux marchant à plus de 4,8 km/h auraient un risque cardiovasculaire diminué de 50 % par rapport à ceux...
La marche rapide favorise la bonne santé cardiovasculaire des seniors
La juste quantité de vin rouge à boire pour favoriser le sommeil, protéger le métabolisme contre les maladies cardiovasculaires et avoir d’excellents taux...
Boire un verre de vin rouge au dîner serait bon pour la santé
La lavande pousse de manière spontanée dans le bassin occidental de la Méditerranée. Cet arbrisseau à tiges dressées est constitué d’une fleur qui contient...
La lavande réduit-elle l’anxiété ?
R : La lavande pousse de manière spontanée dans...
Des chercheurs américains ont identifié une hormone jouant un rôle important dans les pulsions alimentaires : la GLP-1 pour Glucagon like peptide-1 en...
Nos pulsions alimentaires seraient calmées par l'hormone GLP-1
Une équipe de chercheurs de Montréal a mis en évidence qu’une alimentation riche en graisses peut provoquer d’importants dysfonctionnements de la dopamine...
Une alimentation riche en graisses entraînerait des troubles de l'humeur
Une alimentation à forte teneur en sel, très répandue dans les pays occidentaux, pourrait retarder la survenue de la puberté, selon les résultats d’une...
À forte dose, le sel pourrait retarder la puberté
Une nouvelle étude démontre la nocivité des cigarettes mentholées. Cet additif très répandu désensibilise « les récepteurs dans les poumons et les voies...
La nocivité des cigarettes mentholées est à nouveau confirmée
Fumer accélère l'amincissement du cortex cérébral qui contient la matière grise. L'arrêt du tabac pourrait cependant permettre une récupération partielle...
Arrêter de fumer permet d'enrayer la perte de matière grise
Dans un communiqué de presse du 21 janvier, l’autorité sanitaire européenne (l'EFSA), qui a réévalué les risques de l’exposition au bisphénol A, semble...