Si vous êtes accro aux nouvelles technologies et les utilisez à l'envi au travail, peut-être devriez-vous faire marche arrière : une étude vient de montrer que certaines de ces « TIC nuiraient à votre qualité de vie au travail plutôt que de l'améliorer !

Sciences

Actualité de l'emploi

L’IA nuirait à notre qualité de vie au travail

actualité

23/03/2024

« 10 000 pas par jour », c'est un peu comme un mantra entré dans l'inconscient mais que rien n'a prouvé jusqu'à présent. Une étude australienne vient de démontrer que cette recommandation diminuait en effet de près de 40 % le risque de décès prématuré ou d’accident cardiovasculaire.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Voici le nombre de pas idéal que vous devez faire chaque jour

actualité

14/03/2024

La douche froide, remède miracle à tous vos problèmes ? On lui attribue en tout cas de nombreux bienfaits, au point qu'il est facile de s'y perdre. Voici de quoi démêler le frais du chaud !

Santé

Hygiène de vie

La douche froide est votre meilleure alliée santé et bien-être, vrai ou faux ?

actualité

26/01/2024

C’est une bonne nouvelle. Une étude montre une amélioration significative des scores cognitifs et de la qualité de vie de personnes à risque de démence ayant bénéficié d'un accompagnement personnalisé ciblant les facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Lutte contre la démence : des changements de mode de vie qui font la différence

actualité

17/01/2024

L'entreprise française Withings, spécialisée dans les appareils de santé connectée, vient de frapper un grand coup avec BeamO : un appareil 4-en-1 qui ambitionne d'assister les médecins lors des téléconsultations.

Santé

Médecine

Withings veut révolutionner les consultations médicales à distance avec son nouvel appareil

actualité

08/01/2024

La cinquième édition du Dry January s'ouvre et nous invite à modérer notre consommation d'alcool. À quoi sert-il de mieux la maîtriser et de s'engager à relever « le Défi de janvier » ? Une telle campagne de sensibilisation, qui ne reçoit pas le soutien de l'État au grand dam des médecins, doit nous alerter sur nos consommations quotidiennes que ne se sont pas si anodines comme l'explique ce spécialiste des addictologies.

Santé

Hygiène de vie

Dry january : pourquoi il faut relever le défi du mois sans alcool ?

actualité

02/01/2024

Chaque année, la nuit du réveillon s'avère tristement meurtrière. Fidèle à ses campagnes de sensibilisation, l'association de la Prévention routière alerte sur les risques de l'alcool au volant la nuit de la saint-Sylvestre. Et de rappeler qu'il n'existe pas de bonnes solutions ni d'astuce miracle pour reprendre la route tout en ayant un taux d'alcoolémie dans le sang supérieur aux seuils autorisés. Pour éviter les tragiques accidents, elle recommande d'anticiper et de prévoir des solutions alternatives.

Santé

Hygiène de vie

Les fausses « bonnes » solutions sur la conduite et l’alcool

actualité

31/12/2023

Des chercheurs ont établi que les infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux se déclaraient davantage chez les adultes ayant eu une vie sédentaire durant leur enfance.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Cette mauvaise habitude chez les enfants les prépare à des problèmes cardiaques à l’âge adulte

actualité

29/12/2023

La pneumonie acquise à l'hôpital (ou nosocomiale) est l'infection associée aux soins de santé la plus grave et la plus courante, mais les données disponibles sur les stratégies de prévention sont limitées. Deux épidémiologistes américains se sont demandés si un brossage quotidien des dents chez les patients hospitalisés était associé à une prévention efficace contre la pneumonie nosocomiale.

Santé

Maladies respiratoires

Infections nosocomiales : comment le brossage des dents pourrait faire la différence

actualité

28/12/2023

La sédentarité est un fléau insidieux que nombre de professionnels de la santé assimilent déjà au « mal du siècle ». L'inactivité physique, qui gangrène les rythmes de travail au bureau ou en télétravail, favorise la survenue de maladies cardio-vasculaires mais comment y remédier ? Car, cette position est la plus mauvaise qu'il soit et les auteurs de l'étude indiquent que la meilleure pour travailler serait la station verticale, autrement dit debout.

Santé

Hygiène de vie

Santé au bureau : des astuces pour rester en forme quand on travaille assis !

actualité

13/11/2023

Si vieillir est inéluctable, ralentir son processus biologique est possible selon une étude dans laquelle sont préconisées huit recommandations pour freiner la survenue des maladies et du décès. Elles reposent sur un mode de vie sain et de simples habitudes à mettre en place qui, ensemble, pourraient faire gagner six précieuses années.

Santé

Hygiène de vie

Des habitudes simples pour une jeunesse prolongée : quels sont les gestes à adopter ?

actualité

13/11/2023

On les utilise presque au quotidien pour nettoyer notre intérieur. Des produits ménagers tous prétendument plus efficaces les uns que les autres. Mais des chercheurs préviennent aujourd’hui qu’ils émettent beaucoup de produits chimiques dangereux.

Santé

Hygiène de vie

Faire le ménage émet des centaines de produits chimiques potentiellement dangereux

actualité

25/09/2023

La qualité du sommeil est un facteur important de notre santé globale. Chez les enfants qui vivent dans des environnements stressants, le sommeil permettrait même d’éviter les mauvais comportements à l’avenir.

Santé

Sommeil

Chez les enfants, le sommeil pourrait contribuer à réduire les comportements impulsifs

actualité

31/08/2023

Dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, beaucoup de jeunes filles peinent à acheter des produits hygiéniques pour leurs règles. Une étude menée au Kenya présente la coupe menstruelle comme la solution idéale pour limiter les infections vaginales et optimiser la santé du vagin.

Santé

Cycle mensturel

Les coupes menstruelles sont les protections hygiéniques les moins nocives pour la santé

actualité

28/07/2023

Manger sain, faire du sport, ne pas fumer, ne pas boire trop d’alcool, ne pas prendre de drogues, bien dormir… Nous savons tous ce qu’il faudrait faire pour vivre plus longtemps en bonne santé. Une nouvelle étude vient enfoncer le clou, avec des résultats chiffrés impressionnants : de bonnes habitudes de vie pourraient augmenter l’espérance de vie de 24 ans !

Santé

Espérance de vie

Ces bonnes habitudes pourraient vous faire gagner jusqu'à 24 ans d'espérance de vie

actualité

27/07/2023

En France, la hausse des cancers n'est pas seulement due à l'augmentation de la population et à son vieillissement, elle est imputable pour moitié aux modes de vie. Chez les femmes, elle est particulièrement notable et due au tabagisme. Ce qui laisse présager, dans les prochaines années, d'une mortalité par cancer du poumon supérieure à celle par cancer du sein qui reste actuellement le plus fréquent et mortel chez les femmes.

Santé

Cancer

Cancer en France : une progression inquiétante chez les femmes

actualité

04/07/2023

Le 17 mai dernier était la Journée mondiale de lutte contre l’hypertension artérielle, la pathologie chronique la plus fréquente en France. Contrairement à de nombreux pays, les indicateurs de prévalence, de dépistage ou de contrôle de la maladie n’ont connu que peu d’amélioration ces dernières années dans l’Hexagone.

Santé

Coeur

Hypertension artérielle : les chiffres qui font peur en France !

actualité

21/05/2023

Qualité et quantité de sommeil sont des éléments essentiels pour la réussite des études et la construction de son avenir professionnel. Or, plus de la moitié des étudiants connaissent des troubles du sommeil, voire des insomnies. Parmi les causes de ces perturbations, la consommation de cannabis dont on sait qu'elle est particulièrement élevée chez les jeunes. Des chercheurs ont souhaité approfondir l'incidence d'une consommation de cannabis sur le sommeil des étudiants.

Santé

Sommeil

Deux fois plus d’insomnies chez les étudiants qui consomment du cannabis régulièrement

actualité

25/02/2023

C’est un fait, les humains n’hibernent pas comme certains animaux. Toutefois, notre horloge biologique interne est affectée par l’exposition à la lumière. Une observation préliminaire sur des patients atteints de troubles du sommeil montre que la durée du sommeil est plus longue en hiver qu’en été ou au printemps.

Santé

Sommeil

Nous aurions besoin de dormir plus en hiver selon les scientifiques

actualité

22/02/2023

Depuis 1970, le nombre de personnes obèses ou en surpoids a triplé dans le monde et, selon l'OMS, ce chiffre ne cesse de grimper. Dans l'Hexagone, plus d'un Français sur deux est concerné par ce problème de santé publique majeur. Ce constat est d'autant plus alarmant que les chiffres montrent une augmentation très prononcée chez les jeunes gens d'après une nouvelle étude qui dresse un état des lieux rigoureux du surpoids et de l’obésité en France par tranche d'âge, sexe, région et catégorie socio-professionnelle.

Santé

Obésité

Près d'un Français sur deux est en surpoids ou obèse

actualité

21/02/2023

Si le diabète de type 1 n'est pas évitable, le diabète de type 2 est fortement associé au mode de vie et la progression des cas dans la population juvénile a de quoi inquiéter les professionnels de santé. Les petits patients ont plus de risque de développer, à plus ou moins long terme, diverses formes de rétinopathies, voire des catatactes, avec des graves conséquences sur leur vision.

Santé

Diabète de type 2

Les enfants atteints du diabète de type 2 ont plus de risque de développer des problèmes aux yeux

actualité

08/01/2023

Certains lendemains de fête sont plus durs que d'autres. En outre, nous ne sommes pas égaux devant les conséquences d'une soirée un peu trop alcoolisée. Bien d'autres facteurs, comme le stress, la fatigue, l'âge, contribuent à rendre ces moments plus ou moins pénibles mais un gène, en particulier, pourrait jouer les trouble-fête et accentuerait chez certains l'effet « gueule de bois ».

Santé

Hygiène de vie

Pourquoi nous ne sommes pas tous égaux devant la gueule de bois ?

actualité

01/01/2023

Une récente étude japonaise suggère que l'adoption d'un mode de vie sain se traduit en gain d'espérance de vie, que l'on ait 40 ou 80 ans et que l'on soit en bonne santé ou souffrant de comorbidité.

Santé

Nutrition

Il n'est jamais trop tard pour changer de mode de vie (et en retirer des bénéfices)

actualité

26/11/2022

Pour s’hydrater au bureau, dans les transports ou en plein effort, rien de tel qu’une bouteille en plastique réutilisable ? Pas si sûr nous préviennent aujourd’hui des chimistes car ces bouteilles-là libèrent dans l’eau que nous buvons, des produits chimiques qui pourraient s’avérer toxiques.

Santé

Hygiène de vie

Pourquoi des scientifiques déconseillent de boire dans les bouteilles en plastique réutilisables ?

actualité

20/02/2022

Fléaux silencieux, la sédentarité et le manque d'activité physique dégradent la santé d'une majorité de Français, conclut une étude conduite par l'Anses. Les femmes sont particulièrement exposées à ce risque car leurs niveaux d’activité sont très largement en deçà du minimum pour être en bonne santé, même constat chez les adultes de moins de 45 ans, et ceux qui ont un faible niveau d’études.

Santé

Hygiène de vie

95 % des Français ne font pas assez d'exercices physiques, s'inquiète l'Anses

actualité

16/02/2022

Une récente étude d'observation suggère que la pratique d'une activité physique prévient la prise de poids. Chez les femmes de moins de 55 ans, une activité modérée suffirait. En revanche, chez les jeunes hommes de moins de moins de 35 ans, une activité vigoureuse et intense semble nécessaire.

Santé

Sport

L'activité physique serait bien un rempart contre la prise de poids

actualité

18/06/2021

L'Inde vit ses pires moments, avec une situation sanitaire dramatique qui est, pour le moment, hors de contrôle. Pour expliquer la fulgurante reprise de l'épidémie, les causes sont multiples. Bien sûr, le manque d'hygiène et la promiscuité dans les quartiers pauvres mais aussi la négligence tant des pouvoirs politiques à ne pas avoir imposé de réglementations que celle de la population à ne pas appliquer les gestes barrières ; le maintien d'événements religieux et autres pèlerinages ont été autant d'éléments super propagateurs. À cela, s'est ajoutée l'arrivée des nouveaux variants du coronavirus…

Santé

Coronavirus

Covid-19 : comment expliquer la foudroyante reprise de l’épidémie en Inde ?

actualité

01/05/2021

Pourquoi le stress et la tension psychologique peuvent-ils favoriser le développement d'un terrain propice aux allergies, en particulier dans les fosses nasales ? L'étude conduite par un chercheur japonais, démontre le lien, jusqu'ici pas mal cerné, entre la présence de l'hormone de stress libérant de la corticotropine et la dégranulation des mastocytes allergiques.

Santé

Allergies

Les allergies seraient liées au stress, selon une étude

actualité

03/04/2021

Quel est votre risque de souffrir d'un diabète si votre chien est aussi atteint de la maladie ? Réponse dans cet article.

Santé

Diabète de type 2

Votre animal de compagnie reflète-t-il votre état de santé ?

actualité

19/12/2020

Un principe actif dérivé d'un psychédélique, l'ibogaïne, pourrait conférer les mêmes effets potentiellement curatifs de ce dernier sans les effets indésirables.

Santé

Addiction

Cette molécule dérivée d'un psychédélique pourrait aider contre l'addiction sans effets indésirables

actualité

19/12/2020

La DGCCRF, en charge des contrôles et de la répression des fraudes, indique que 73 % des gels hydroalcooliques vendus sur Internet, dans les petits commerces ou les grandes surfaces sont soit non conformes soit dangereux.

Santé

Coronavirus

Certains gels hydroalcooliques vendus en France sont inefficaces

actualité

27/11/2020

Combien de temps survit le coronavirus sur la peau humaine ? Selon cette étude japonaise, environ 9 heures. Mais un gel hydroalcoolique antimicrobien permet de limiter les risques de contamination par contact.

Santé

Coronavirus

Combien de temps le coronavirus reste-t-il sur la peau ?

actualité

10/10/2020

« Quand on ouvre son cœur et qu’on partage ses sentiments, les autres le ressentent aussi ». La méditation aurait-elle des vertus sur l’empathie et les liens sociaux ? C’est ce que constate une enseignante dans sa classe. Immersion dans un témoignage extrait du film Happy, qui sortira le 30 octobre au cinéma.

Santé

Enfant

Méditation à l'école : a-t-elle des vertus sur l'empathie et les liens sociaux ?

actualité

30/08/2020

Le magazine 60 millions de consommateurs a relevé la présence de composants toxiques dans plusieurs produits cosmétiques de grandes marques et utilisés quotidiennement. Pas d'affolement néanmoins. Ces évaluations ont aussi pour but d'éduquer le public et d'envoyer un signal aux industriels à des fins d'amélioration de leurs produits.

Santé

Hygiène de vie

Ces produits cosmétiques contiennent des composants « toxiques » avertit 60 millions de consommateurs

actualité

27/08/2020

En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef de service du centre d’urgence des céphalées de l'hôpital Lariboisière à Paris, afin d’avoir quelques conseils.

Santé

Hygiène de vie

Trois conseils pour en finir avec la migraine

actualité

03/07/2020

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, et les risques de dépression. Mais par où commencer ? Il existe plusieurs exercices pour s'initier. Découvrez-en un dans cette nouvelle vidéo !

Santé

Méditation de pleine conscience

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

actualité

08/04/2020

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures de travail par semaine suffisent pour bénéficier des atouts du travail pour la santé mentale : il n'y aurait pas de bénéfices supplémentaires - hors considérations économiques - à travailler plus !

Santé

Travail

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

actualité

23/01/2020

Les règles d'hygiène concernant les protections intimes internes ne sont pas suffisamment clairement exposées par les fabricants selon l'Anses. Sans remettre en cause la composition de ces protections, l'agence rappelle que les tampons et coupes menstruelles présentent un risque rare, mais grave, de choc toxique pouvant entraîner la mort.

Santé

Femme

Tampons et coupes menstruelles : quels sont les risques de chocs toxiques ?

actualité

21/01/2020

L'exposition au stress augmente le risque de maladies chroniques par la modification de l'épigénome. Mais une récente étude suggère qu'une journée de méditation intensive suffit à remanier l'épigénome et à contrer les effets du stress.

Santé

Stress

Une journée de méditation modifie l'épigénome

actualité

17/01/2020

Anxieux, accros à l'internet, insomniaques, négligeant leur hygiène de vie ? Voici ce que révèle une enquête sur le mode de vie des Français. Et leurs regards sont plutôt critiques. L'indice global vis-à-vis de leur santé et de leur bien-être est en train de piquer du nez.

Santé

Travail

Plus de 40 % des Français se sentent stressés au travail

actualité

26/11/2019

Manger bio réduit le risque d'exposition aux pesticides de synthèse. C'est un fait. Mais est-ce un argument suffisant pour conclure que consommer des aliments bio est forcément meilleur pour la santé ? N'y a-t-il pas d'autres cofacteurs à prendre en compte ? Ainsi que des études rigoureuses à mener ? Détails.

Santé

Nutrition

Manger bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

actualité

26/11/2019

Si un nombre croissant d’études montrent les bienfaits de la méditation, cette pratique peine encore à se répandre dans l’enseignement français. En revanche, elle est déjà bien présente aux États-Unis, dans les écoles, les collèges et aussi les prisons ! Éric Georgeault et Hélène Walter sont allés y recueillir des témoignages à retrouver dans leur film Happy, au cinéma à partir du 30 octobre. Qu’en ont-ils appris ?

Santé

Méditation de pleine conscience

Méditation à l’école : rencontre avec les réalisateurs du film Happy

actualité

29/10/2019

La méditation favorise l’attention et l’empathie, réduit le stress et les risques de dépression. Elle serait bonne aussi pour notre santé mentale et physique. En apprenant cela, de plus en plus d’écoles introduisent la méditation dans leur routine quotidienne. Immersion dans un extrait du film Happy, au cinéma le 30 octobre.

Santé

Enfant

Méditation à l'école : une expérience abordée par le film Happy

actualité

23/10/2019

S'il en était encore besoin, une nouvelle étude démontre qu'une mauvaise alimentation est associée à la dépression. Mais aucune étude n'avait encore été menée chez les jeunes. Cette tranche d'âge étant une période au cours de laquelle le risque de dépression est sensiblement accru, un régime diététique adapté peut donc influer sur la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes.

Santé

Nutrition

Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes

actualité

19/10/2019

Notamment en raison de leur mode de conditionnement, les bières dites ultra-fortes, vendues en canette, posent un gros problème de santé publique auprès des jeunes qui les consomment. Leur forte teneur en alcool n’est pas du goût du président de la ligue contre le cancer, Axel Kahn, qui s'en indigne.

Santé

Hygiène de vie

Axel Kahn s'insurge contre les bières très alcoolisées

actualité

01/10/2019

La liposuccion ou lipoaspiration est une aventure française : une danseuse célèbre dans les années 1920 avait demandé au professeur Dujarrier de lui dégrossir les mollets et les chevilles. L'histoire se termine mal à cause d'une gangrène ! suivie d’une amputation… C'est le début de la liposuccion.

Santé

Santé

Tout savoir sur la liposuccion, par le Dr Mitz

actualité

24/09/2019

Que l'on soit plutôt chien ou plutôt chat, le fait d'en posséder un est associé à une meilleure santé cardiovasculaire. Alors, nos petits (ou gros) animaux de compagnies ont-ils un pouvoir magique sur notre système cardiovasculaire ? Sinon, de quoi s'agit-il ?

Santé

Hygiène de vie

Avoir un chien réduit les risques de maladies cardiovasculaires

actualité

26/08/2019

Louis Pasteur doit s'en retourner dans sa tombe ! Un Français sur trois ne croit pas que les vaccins soient sûrs, selon une enquête mondiale publiée mercredi. La France, pays pionnier de la vaccination, est en effet le pays le plus sceptique envers les vaccins. Toutefois, les efforts de pédagogie et d'informations menés par les autorités sanitaires commenceraient à porter leurs fruits.

Santé

Médecine

La France est championne du monde des anti-vaccins

actualité

20/06/2019

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