La ménopauseménopause correspond à la fin de la période de reproduction de la femme. Elle se déclenche généralement vers 50 ans et s'accompagne de symptômessymptômes plus ou moins gênants, que les traitements hormonaux tentent de diminuer. Le signe le plus clair de ménopause est l'aménorrhéeaménorrhée définitive, qui arrive après une période de préménopausepréménopause.

La ménopause est un phénomène naturel qui intervient vers 50 ans. ©Antonio Guillem,Shutterstock

La ménopause est un phénomène naturel qui intervient vers 50 ans. © Antonio Guillem, Shutterstock

Ce dossier commencera par établir le déroulement du cycle féminin afin de comprendre la période de la périménopausepériménopause et ses symptômes. Viendront ensuite les symptômes de la ménopause même, avec des gênes qui peuvent être diminuées selon les traitements (bouffées de chaleurchaleur, fatigue, trouble du sommeiltrouble du sommeil...), qu'ils soient hormonaux ou alternatifs comme la phytothérapiephytothérapie. Enfin, vous pourrez suivre les conseils essentiels pour bien vivre la ménopause : quels examens faire pour établir un chek-up santé et comment garder une bonne hygiène de vie.