Schlaf: Wie kann Homöopathie bei Schlaflosigkeit helfen?

Wie können Sie nachts wieder einschlafen, ohne den ganzen Tag zu schlafen? Bei primärer Schlaflosigkeit wenden sich manche Menschen der Homöopathie zu. Ihre Wirksamkeit ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt.

Wenn Sie unter vorübergehender Schlaflosigkeit leiden, scheint alternative Medizin, insbesondere Homöopathie, eine gute Lösung zu sein. Umso mehr, als sie sehr selten Nebenwirkungen verursacht.

Homöopathie gegen primäre Schlaflosigkeit

Zwischen 10 und 20 % der Europäer leiden unter Schlaflosigkeit. Häufiges Aufwachen in der Nacht oder sehr früh am Morgen sind Anzeichen für Schlafstörungen. Wenn diese Schlaflosigkeit nicht mit einer Krankheit zusammenhängt (z.B. aufgrund von Atemproblemen), sprechen Fachleute von einer primären Schlaflosigkeit. In diesem Fall kann eine homöopathische Behandlung in Betracht gezogen werden. Der Hauptvorteil ist, dass es Ihnen erspart, auf Benzodiazepine zurückgreifen zu müssen. Diese Medikamente sind in der Tat dafür bekannt, dass sie Tagesmüdigkeit verursachen und zur Abhängigkeit führen.

Die wissenschaftliche Meinung zur Homöopathie

Die Wirksamkeit der Homöopathie ist allerdings noch nicht wissenschaftlich belegt. Die National Academy of Medicine spricht sogar von einer „Methode, die vor zwei Jahrhunderten auf der Grundlage konzeptioneller a priori-Annahmen ohne wissenschaftliche Grundlage erdacht wurde“. Nach Angaben der Akademie sind die Wirkstoffe so verdünnt, dass sie nicht wirken können. Nichtsdestotrotz hat die Homöopathie weltweit Millionen von Anhängern. Patienten und Ärzte vertrauen ihr und geben an, davon zu profitieren.

Prinzip der Homöopathie

Die Homöopathie basiert auf dem „Gesetz der Ähnlichkeit“. Jede Substanz, die in der Lage ist, bei einem gesunden Menschen Symptome hervorzurufen, wäre in der Lage, diese bei einem kranken Menschen zu heilen, wenn sie in infinitesimalen Dosen angewendet wird. Offensichtlich geht es darum, das Böse mit dem Bösen zu heilen. Bei vorübergehender Schlaflosigkeit ist es daher wichtig, die Ursachen zu verstehen, denn es gibt eine ganze Reihe von Mitteln, die auf die spezifischen Symptome abgestimmt sind.

Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker. Er wird Sie sicher beraten und gegebenenfalls an einen homöopathischen Arzt verweisen können.

Quellen:

• https://www.homoeopathie-online.info/schlaflos-ursachen-und-massnahmen/
• https://www.dhu.de/gesundheit/schlafstoerungen.html