Santé

Préparations à l'accouchement : acupuncture, homéopathie et ostéopathie

Dossier - La préparation à l'accouchement
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Yoga, séances en piscine, sophrologie, homéopathie... De nombreuses et différentes préparations à l'accouchement sont proposées lors d'une grossesse. Comment s'y retrouver ? Comment se déroule chacune d'entre elles ?

  
DossiersLa préparation à l'accouchement
 

Autres méthodes possibles de préparation à l'accouchement : les séances d'acupuncture, d'ostéopathie et l'homéopathie. Comment se déroulent-elles ? Quels sont leurs bienfaits ?

Pour se préparer à l'accouchement. © Africa Studio, Shutterstock

L’acupuncture 

Lors d'une première séance d'acupuncture, un bilan énergétique est pratiqué pour évaluer « les points » à travailler. 

Le praticien, ou la sage-femme, pose ensuite les aiguilles. Au premier trimestre de la grossesse, cette technique permet de faire disparaître ou diminuer nausées, vomissements et fatigue. Au deuxième trimestre, l'acupuncteur s'attachera à diminuer les insomnies et les angoisses. Dans les trois derniers mois, vous verrez l'acupuncteur si vous rencontrez des problèmes de dos, circulatoire... et au moment du terme pour aider à la dilatation du col.

Certaines maternités y ont recours pendant l'accouchement pour soulager les douleurs.

L’homéopathie

Elle est basée sur le principe de similitude et les procédés de haute dilution.

L'homéopathie prend en charge les nausées, les vomissements, la constipation, les sensations de jambes lourdes, l'anxiété... Il est possible de se préparer à l'accouchement. Au cours du dernier mois, vous pourrez ainsi limiter les angoisses et mieux appréhender la douleur. Quelques maternités proposent un suivi de l'accouchement par un homéopathe qui ajuste le traitement.

L’ostéopathie

Elle met l'accent sur l'appareil musculo-squelettique pour conserver l'équilibre de l'organisme. L'osthéopathie pourra soulager les sciatiques, les nausées, les crampes... mais aussi vous aider à préparer votre corps à l'accouchement et à gérer le stress.