Les 2 meilleures barres de traction 2024 - barre de traction test & comparatif

L'ajout de tractions Ă  vos entraĂźnements aide Ă  dĂ©velopper vos muscles et votre force. Une bonne barre de traction Ă  la maison doit ĂȘtre facile Ă  installer et capable de supporter votre poids sans vaciller ou s'incliner. Pour les dĂ©butants, il n’est pas facile de dĂ©terminer le meilleur produit par rapport Ă  la multitude de choix sur le marchĂ©. Nous avons rĂ©alisĂ© des mĂ©ta-Ă©tudes de tests et comparaisons externes via notre portail de consommateurs afin de vous offrir un moyen rapide et facile de choisir. Nous vous prĂ©sentons le comparatif complet pour trouver la barre de traction adaptĂ©e Ă  vos besoins en vous rĂ©vĂ©lant le vainqueur du test.

barre de traction liste des meilleurs produits  2024

DerniĂšre mise Ă  jour:

Recommandation
Camille Gaudin

Je me suis passionnĂ©e pour l’univers de la santĂ©. J’ai approfondi mes connaissances Ă  titre personnel, Ă  travers de nombreuses lectures et formations, notamment sur le domaine de la nutrition, du sport et de la santĂ© au naturel.

Plus d’infos sur Camille
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Notre Ă©quipe Ă©ditoriale

Pourquoi nous faire confiance ?

Pour faire la comparaison de nos produits, nous nous basons en grande partie sur une évaluation participative en tenant compte des clients ayant déjà acheté un produit, et de tests plus avancés. Nous portons une attention particuliÚre aux modÚles que nous mettons en avant, et nous les choisissons de maniÚre totalement indépendante. Cliquez pour en savoir plus.

Qu’est-ce qu’une barre de traction ?

Une barre de traction est une tige horizontale suspendue que vous pouvez utiliser pour faire des tractions et des exercices de poids corporel similaires. Elle est souvent installĂ©e dans les portes, les entrĂ©es et les couloirs, mais elle peut Ă©galement faire partie d’un Ă©quipement autonome ou dĂ©passer d’un mur.

Toutes les structures fragiles, comme le verre, sont Ă  Ă©viter pour l’installation. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, la barre de traction doit ĂȘtre suffisamment haute par rapport au sol pour une meilleure expĂ©rience et pour que l’utilisateur puisse sauter ou, au moins, se tenir sur la pointe des pieds pour l’atteindre. Lors de son achat, n’hĂ©sitez pas Ă  faire des tests.

À qui est-ce destinĂ© ?

À qui est-ce destinĂ© ?Faire des tractions est le meilleur moyen d’augmenter la force et la coordination entre plusieurs articulations et groupes musculaires. La traction, en tant que modĂšle de mouvement dans un contexte d’exercice, est essentielle pour cibler les muscles postĂ©rieurs du dos et des Ă©paules.

Par consĂ©quent, une barre de traction pour cadre de porte est un Ă©quipement relativement peu coĂ»teux qui donne accĂšs Ă  la maison Ă  une forme physique fonctionnelle bien Ă©quilibrĂ©e. Toute la famille, petits et grands, peuvent se mettre Ă  la barre de traction, sauf en cas de contre-indication, comme les personnes ayant des problĂšmes de dos ou de poignets. Notre comparatif sur les barres de traction de 2021 vous aidera Ă  gagner du temps dans votre quĂȘte du meilleur produit.

Avantages et domaines d’application

De l’amĂ©lioration de la force du haut du corps au renforcement musculaire, les tractions peuvent avoir un impact significatif sur vos objectifs de mise en forme. Les tractions permettent d’augmenter de façon considĂ©rable la force et la coordination entre plusieurs articulations et groupes musculaires. À chaque fois que vous faites une traction, vous soulevez votre propre poids, ce qui en fait l’un des meilleurs exercices de poids corporel qui a un grand potentiel pour vous donner ce haut du corps dont vous avez toujours rĂȘvĂ©.

Note de l’expert

Pour une utilisation optimale d’une barre de traction, je recommande de veiller, avant tout Ă  sa soliditĂ© – en fonction du poids de l’utilisateur – au mode de fixation, pour plus de sĂ©curitĂ© et une ergonomie favorisant une prise en main confortable.

Informations sur les 7 principaux fabricants et marques

  • Capital Sports
  • Klarfit  
  •   Ultrasport 
  •   Revolufit 
  • GHB
  • Iron Gym
  • Sportstech
  En faisant votre propre enquĂȘte, vous constaterez que Capital Sports est particuliĂšrement expert dans son domaine. L’entreprise se spĂ©cialise dans les barres de traction murales et pour les plafonds. Vous trouverez Ă©galement sur son site les meilleurs appareils de sport, des accessoires et des appareils fitness de toutes les tailles et de toutes les couleurs. 
  Klarfit est souvent mentionnĂ© dans les avis comparatifs en ligne et les articles qui traitent les barres de traction. Les avis sont toujours positifs. L’enseigne propose des produits de qualitĂ© et faciles Ă  installer. Presque tous les types de barres de traction sont disponibles chez Klarfit. Faisant l’objet de nombreux tests et Ă©preuves d’évaluation, elles sont capables de supporter une charge entre 100 et 350 kg. 
  Pour ceux qui cherchent une barre de traction pour muscler efficacement le dos, les Ă©paules, les bras et les abdominaux, Ultrasport doit faire partie de la liste des meilleures entreprises. La marque fabrique des barres de traction polyvalentes, adaptĂ©es aux amateurs et aux professionnels. La finition de ses produits reçoit des avis positifs, notamment les barres de tractions dĂ©montables. Ultrasport conçoit des barres de traction d’une capacitĂ© de 100 kg. 
  Revolutif est une entreprise spĂ©cialisĂ©e dans la fabrication de barres de traction multifonction, capable de supporter jusqu’à 100 kg. C’est pourquoi elle est particuliĂšrement apprĂ©ciĂ©e chez les sportifs amateurs et professionnels qui varient de temps en temps leurs exercices. Les rĂ©sultats des tests soulignent la qualitĂ© de ses produits, dont la majoritĂ© est facile Ă  installer. MĂȘme si les barres de traction signĂ©es Revolufit sont un peu plus chĂšres que les autres marques de la mĂȘme envergure, cela en vaut la peine.  
Les barres de traction signĂ©es GHB sont rĂ©putĂ©es pour leur soliditĂ©, leur finition et surtout leur prix qui est considĂ©rĂ© comme l’un des meilleurs sur le marchĂ©. La durĂ©e de l’installation et la performance reçoivent Ă©galement 5 Ă©toiles dans des avis et comparatifs. 
Pour rĂ©pondre aux besoins et aux exigences des professionnels, Iron Gym prend tout le temps qu’il faut dans le processus de fabrication, afin de produire le produit le plus parfait possible. ConsidĂ©rant la qualitĂ© des produits de cette entreprise, certains sont mĂȘme prĂȘts Ă  payer un peu plus que le budget qu’ils ont prĂ©vu. 
  L’objectif de Sportstech est de rendre accessible les meilleures barres de traction de qualitĂ© professionnelle Ă  tout le monde. Cela explique le prix des produits qui figure parmi les plus bas du marchĂ©. Tous les modĂšles et tous les types de barres de traction y sont disponibles. 

Comment fonctionne une barre de traction ?

La barre de traction permet de travailler les Ă©paules, les bras et le dos, et augmente Ă©galement l’endurance et la flexibilitĂ©. La traction est possible grĂące Ă  une barre en acier qui constitue cet accessoire.

Pour protéger vos mains, vous avez deux choix : soit vous utilisez des gants spéciaux, soit vous achetez une barre de traction avec des poignées.

Vous trouverez des modÚles amovibles, des modÚles fixes et des modÚles extensibles. Vous pouvez également acheter des accessoires comme les bandes résistantes, des poids pour lester les tractions, des sets de tapis de sol ou encore des roues pour les abdominaux.

Quels types de barres de traction existe-t-il ?

La barre de traction pour porte

Quels types de barres de traction existe-t-il ? Offrant une parfaite pondĂ©ration, celle-ci a une base qui pend Ă  un cadre de porte. La partie suspendue se courbe sous le cadre et la barre elle-mĂȘme est suspendue au-dessus de la porte. C’est le meilleur choix si vous ne souhaitez pas l’installer et la dĂ©sinstaller Ă  chaque utilisation, car les portes peuvent ĂȘtre fermĂ©es ou ouvertes pour cela.

Montage horizontal

Ce modĂšle se fixe sur les cĂŽtĂ©s opposĂ©s d’un cadre de porte, d’une entrĂ©e ou d’un couloir, avec des poignĂ©es au centre, parfois en mousse. Il se peut que les portes doivent ĂȘtre ouvertes pour que cela soit utilisĂ©.

Barre de traction murale

Si vous ne disposez pas d’une entrĂ©e ou d’un cadre de porte pratique, une barre de traction murale est fixĂ©e Ă  deux tiges, un peu comme un support de cadre de porte. Les deux tiges, cependant, se courbent vers le haut et se fixent Ă  un mur. La barre dĂ©passe alors du mur. Ses supports sont parfaits, car ils peuvent ĂȘtre utilisĂ©s Ă  la fois Ă  l’intĂ©rieur et Ă  l’extĂ©rieur.

La barre de traction pour plafond

Vous pouvez Ă©galement monter une barre de traction au plafond. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, ces barres ont deux tiges ou chaĂźnes qui s’Ă©tendent de la barre au plafond pour un maintien sĂ»r. Son meilleur atout, c’est qu’elle peut ĂȘtre plus susceptible de se balancer que les autres types.

La barre autonome

Des barres de traction autoportantes sont attachĂ©es Ă  un cadre qui repose sur le sol et peuvent obliger l’utilisateur Ă  sauter en premier pour l’atteindre.

C’est ainsi que la barre de traction est testĂ©e

Test pratique : assemblage et ajustement

Dans un premier temps, le test pratique consiste à savoir laquelle est la meilleure en matiùre d’assemblage.

Pour cela, des experts rassemblent tous les outils nĂ©cessaires, c’est-Ă -dire tous les modĂšles disponibles sur le marchĂ©, de toutes les marques, avec leurs outils respectifs. Pour les modĂšles qui devront ĂȘtre fixĂ©s sur le cadre de la porte, elles sont Ă©valuĂ©es selon la maniĂšre dont il faut les ajuster. Le rĂ©sultat du test ressortira le vainqueur.

Solidité et dureté

Comment tester une barre de traction ?Cet essai de produit concerne l’aspect externe de la barre de traction : en combien de temps la finition se dĂ©tĂ©riore-t-elle ? Sachant qu’elle sera en contact avec la paume des mains, il faut s’assurer que la peinture soit la meilleure possible et ne s’enlĂšve pas facilement.

Par ailleurs, le test doit prendre en compte le poids supportĂ©, la longueur maximale, le nombre de poignĂ©es et mĂȘme la prĂ©sence de poignĂ©es rembourrĂ©es. Des personnes de diffĂ©rentes tailles et de diffĂ©rents niveaux participent Ă  cette Ă©valuation et doivent rĂ©aliser au moins deux tractions. Ainsi, les experts peuvent dĂ©terminer les Ă©lĂ©ments les plus importants : confort d’utilisation, soliditĂ©, installation. Ils prennent Ă©galement en considĂ©ration la place que les barres occupent, notamment pour les modĂšles destinĂ©s Ă  ĂȘtre fixĂ©s.

Normes et conformité

Il faut savoir que les barres de traction doivent rĂ©pondre Ă  certaines exigences selon une norme EN-1176. Tous les Ă©quipements et sols d’aires de jeux doivent faire l’objet de contrĂŽle et d’inspection par rapport Ă  cette norme, y compris les articles de sport.

Évaluation du produit

Barre de porte Hudora

Souvent vainqueur dans les comparaisons, cette barre de porte Hudora est en acier chromĂ© avec un tube de 30 mm de diamĂštre et rĂ©glable pour un cadre de porte d’une largeur de 63 Ă  100 cm, les extrĂ©mitĂ©s en caoutchouc flexibles de 45 mm de diamĂštre donnent une bonne adhĂ©rence.

Cette barre de porte en acier inoxydable avec caoutchouc Hudora peut supporter un poids maximum de 100 kg, ce qui fait d’elle le meilleur choix pour les utilisateurs intermĂ©diaires. Les extrĂ©mitĂ©s en caoutchouc sont flexibles.

Avantages :

  • La barre se dĂ©monte et s’installe rapidement.
  • Ne nĂ©cessite aucun trou dans les murs.
  • TrĂšs discrĂšte.
  • RevĂȘtement en caoutchouc souple.

Inconvénients :

  • Pas de mousse sur la prise centrale.
  • Moins stable que des barres fixĂ©es par des vis.

Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar

Comment fait - on l'Ă©valuation d'une barre de traction ?La Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar est en acier chromĂ© et livrĂ©e avec trois ensembles de matĂ©riel de montage, dont deux supportent jusqu’Ă  300 livres de poids. Le support de porte Ă  usage moyen supporte 150 livres et n’est pas recommandĂ© pour une utilisation au-dessus de la taille.

Vous pouvez Ă©galement utiliser la barre pour le soutien du pied assis et d’autres exercices lĂ©gers. La barre est rĂ©glable et s’adapte aux portes entre 66 et 90 centimĂštres de large, elle peut ĂȘtre installĂ©e de sorte qu’une porte puisse toujours se fermer. La barre est dotĂ©e de poignĂ©es en mousse extra-longues et antidĂ©rapantes.

Avantages :

  • PoignĂ©es en mousse confortables et discrĂštes.
  • Meilleure en matiĂšre soliditĂ©.
  • ApprĂ©ciĂ©e dans des tests et comparatifs.

Inconvénients :

  • L’installation nĂ©cessite un perçage dans le montant de la porte.
  • Les poignĂ©es en mousse peuvent s’user Ă  cause d’une utilisation intensive.

Iron Gym Total Upper Body Workout Bar

Comment faire pour Ă©valuer la barre de traction ?La meilleure dans sa catĂ©gorie. Cette barre de traction Iron Gym est suspendue Ă  un cadre de porte et utilise la tension pour rester en place. Elle ne nĂ©cessite aucun perçage pour l’installation. La construction en acier peut supporter jusqu’Ă  300 kg de pression.

Comme elle n’est pas fixĂ©e en permanence, vous pouvez Ă©galement retirer la barre de traction pour effectuer des redressements assis, des pompes et des creux. La barre est faite d’une combinaison de plastique et d’acier, et elle est livrĂ©e avec tout ce dont vous avez besoin pour assembler l’unitĂ©, y compris une clĂ© hexagonale ouverte. Il existe des poignĂ©es en mousse pour les tractions standard et larges.

Avantages :

  • Bon marchĂ©, polyvalent.
  • Facile Ă  monter et Ă  retirer.
  • CapacitĂ© de 300 kg.

Inconvénients :

  • Contient des piĂšces en plastique.
  • PoignĂ©es parallĂšles assez petites et mal positionnĂ©es.

Les avantages et inconvénients décrits dans les commentaires des clients

Les avantages :

  • Confort. Ceux qui ont testĂ© les produits ont pu constater que les barres de traction dotĂ©es de poignĂ©es rembourrĂ©es sont particuliĂšrement confortables.
  • La robustesse. Presque tous les avis des consommateurs et les comparatifs sont les mĂȘmes concernant la soliditĂ© des modĂšles.
  • FacilitĂ© d’installation. Les produits faciles Ă  installer reçoivent des avis favorables.
  • Une bonne longĂ©vitĂ©. Les meilleures opinions concernent celles qui peuvent durer des annĂ©es.
  • FacilitĂ© d’utilisation. Plus une barre de traction est facile Ă  utiliser, plus elle est apprĂ©ciĂ©e par les consommateurs.
  • La polyvalence. Ce sont ces barres qui permettent de rĂ©aliser plusieurs types d’exercices qui figurent parmi les meilleures dans les tableaux comparatifs.
  • Amovible. Une barre de traction transportable est la meilleure par rapport aux autres modĂšles.
  • Rapport qualitĂ©-prix acceptable.
  • Le design. Pour les barres destinĂ©es Ă  l’utilisation interne, un bon design s’adapte Ă  tous les styles d’intĂ©rieur.
  • PraticitĂ©. Les barres de traction moins encombrantes reçoivent des notes favorables.

Les inconvénients :

  • Risque de chute. De nombreux consommateurs assurent que certaines barres sont difficiles Ă  fixer et se dĂ©crochent facilement.
  • Provoque des douleurs. Certaines barres de traction font mal Ă  la main, notamment celles qui sont dĂ©pourvues de mousse.
  • DĂ©fauts de fabrication. Il est parfois impossible d’utiliser la barre Ă  cause d’un dĂ©faut de fabrication, comme les poignĂ©es situĂ©es trop prĂšs du mur.
  • AbĂźme la porte. Des avis nĂ©gatifs ont mentionnĂ© que certains modĂšles laissent des trous sur la porte ou dans le mur.
  • Difficile Ă  utiliser pour les dĂ©butants. Certaines barres ne sont adaptĂ©es qu’aux professionnels.
  • CapacitĂ© insuffisante. Des barres de traction ne supportent pas plus de 100 kg, alors que certains sportifs pĂšsent plus que cela.
  • Des modĂšles premium coĂ»teux. Ces barres ne sont tout simplement pas faites pour les amateurs.
  • Peu de choix de coloris. Sachant que l’intĂ©rieur d’une maison peut ĂȘtre de toutes les couleurs, il devrait y avoir plus de choix de couleurs pour les barres.
  • Trop longue. Certains modĂšles ne sont pas compatibles Ă  la largeur de la porte.
  • Des modĂšles bas de gamme dĂ©fectueux. Les consommateurs partagent des avis dĂ©favorables par rapport aux modĂšles classĂ©s bas de gamme qui s’abĂźment trop rapidement.

À quoi faut-il veiller lors de l’achat d’une barre de traction ?

À quoi faut-il veiller lors de l’achat d’une barre de traction ?Pour trouver la meilleure barre de traction, sachez que certaines barres sont plus faciles Ă  assembler que d’autres. Votre barre de traction nĂ©cessite-t-elle un Ă©quipement supplĂ©mentaire comme des vis ou une perceuse ? L’installation sera-t-elle conforme aux exigences de votre propriĂ©taire si vous louez ?

De plus, sachez que l’assemblage d’une barre de traction peut prendre du temps, en particulier une barre autoportante. Assurez-vous de savoir ce dont vous aurez besoin Ă  l’avance. Vous devez toujours tenir compte de la stabilitĂ© de votre barre de traction. Si elle n’est pas stable, vous pourriez ĂȘtre gravement blessĂ© ou endommager la structure de votre maison. Assurez-vous Ă©galement de vĂ©rifier la limite de poids maximum de votre barre de traction – certaines sont plus basses que vous ne le pensez.

Alternatives Ă  une barre de traction

Pour ceux qui n’ont pas la possibilitĂ© d’acheter une barre de traction, la meilleure alternative est d’en fabriquer une soi-mĂȘme. Il faut, cependant, prendre en compte les exigences de la barre de traction, comme la dimension, la robustesse et la rĂ©sistance aux intempĂ©ries.

Cependant, avec les bons outils et le savoir-faire, cela peut vous faire Ă©conomiser beaucoup d’argent. Vous trouverez Ă©galement sur le marchĂ© d’autres appareils de musculation qui permettent de travailler le haut du corps comme le rowling ou la barre EZ.

Internet ou commerce spĂ©cialisĂ© : oĂč dois-je plutĂŽt acheter ma barre de traction ?

OĂč dois-je plutĂŽt acheter ma barre de traction ?Le moyen le plus rapide pour acheter une barre de traction qui convient Ă  vos besoins, c’est de faire le tour des boutiques en ligne les plus rĂ©putĂ©es en la matiĂšre. Il est plus facile de parcourir les derniĂšres ventes en une seule fois plutĂŽt que de parcourir les racks.

Les vendeurs connaissent bien le domaine, ils peuvent vous conseiller quant au produit qui vous convient. Les avis en ligne permettent d’obtenir facilement des informations privilĂ©giĂ©es sur le produit ou la boutique qui vous intĂ©resse. Le cas Ă©chĂ©ant, la livraison gratuite est un facteur clĂ© pour les achats en ligne.

Il existe une large gamme de barres de traction en ligne. Les vendeurs affichent tout ce qu’ils ont. Cela permet aux acheteurs de choisir parmi une variĂ©tĂ© de modĂšles aprĂšs avoir comparĂ© la finition, les caractĂ©ristiques et le prix des produits exposĂ©s.

Vous pouvez aussi consulter des tests, des avis et comparatifs sur le produit qui vous intĂ©resse avant de clĂŽturer votre achat. Vous pouvez mĂȘme demander plusieurs devis gratuits Ă  plusieurs vendeurs et comparer les Ă©lĂ©ments les plus importants sur le mĂȘme produit.

Liens et sources complémentaires

 

FAQ

OĂč devriez-vous mettre une barre de traction ?

Selon le type de barre, certaines peuvent ĂȘtre fixĂ©es en permanence sur les cadres de la porte, d’autres non.

Quel est le poids maximal que la barre de traction peut supporter ?

Le poids que les barres de traction peuvent supporter varie selon chaque produit.

Quelle Ă©paisseur de barre de traction choisir ?

Plus la barre de traction est Ă©paisse, plus elle exigera de la force.

Dois-je porter des gants pour faire des tractions ?

Le port de gants n’est pas indispensable, mais vous aurez moins mal aux mains sachant que les barres de traction ont tendance Ă  ĂȘtre en mĂ©tal.

Qu’en est-il des enfants ?

Plusieurs marques proposent des barres de traction destinées aux enfants.

Un coach est-il obligatoire ?

Si vous dĂ©butez, un coaching peut ĂȘtre trĂšs utile. Mais, vous pouvez vous dĂ©brouiller seul au bout de quelque temps.

Combien coûte une barre de traction ?

Selon les matĂ©riaux utilisĂ©s et la soliditĂ© de l’accessoire, le prix peut aller de 10 Ă  300 €.

Que faut-il savoir avant d’utiliser une barre de traction ?

La fixation est l’élĂ©ment le plus important Ă  vĂ©rifier avant de commencer votre exercice.

La barre de traction se nettoie-t-elle ?

Oui, il est impĂ©ratif de nettoyer la barre Ă  l’aide d’un chiffon humide aprĂšs chaque utilisation.

À quelle hauteur fixer une barre de traction ?

Elle se fait en fonction de votre taille. Le principe, c’est que vous devez ĂȘtre capable de l’atteindre rien qu’en Ă©tirant vos bras.

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