D’une manière générale, les capacités de récupération après une nuit blanche varient d’un individu à un autre. Elles dépendent de nombreux paramètres.

Santé

Sommeil

Sommeil : comment récupérer d’une nuit blanche ?

question réponse

01/01/2022

Notre sommeil se divise en trois phases : le « sommeil léger », le « sommeil profond » (ou « sommeil lent profond ») et le « sommeil paradoxal », pendant lequel ont lieu les rêves. La partie du sommeil sans rêves pourrait inclure des états de conscience.

Santé

Sommeil

Quelles sont les phases du sommeil ?

question réponse

31/12/2020

La somnolence au volant a été le principal facteur d'accident mortel sur autoroute. Les causes sont multiples et s'il est impossible de s'empêcher de dormir, il est par contre simple de manger différemment avant d'entreprendre un long voyage car certains aliments nous aident à rester vigilants.

Santé

Alimentation

Voici le repas idéal pour ne pas somnoler au volant

actualité

14/07/2020

Si la musique adoucit les mœurs, elle favoriserait aussi un réveil plein de tonus. Privilégier les alarmes musicales pour se réveiller permettrait d'accroître son niveau de vigilance et de mobiliser les facultés d'attention plus rapidement selon une récente étude australienne. Alors être ou ne pas être du matin, telle n'est plus la question...

Santé

Sommeil

Se réveiller en musique améliorerait notre vigilance

actualité

04/02/2020

Des chercheurs de l’université de Copenhague ont trouvé que les patients souffrant de narcolepsie ont dans leur sang des lymphocytes T auto-réactifs. Cette découverte, qui suggère que ce trouble du sommeil est une maladie auto-immune, ouvre la voie à de nouveaux traitements.

Santé

Biologie

La narcolepsie serait bien une maladie auto-immune

actualité

20/03/2019

La fatigue et la somnolence sont responsables d’un accident mortel sur trois sur autoroute, selon la Sécurité routière. La faute aux mauvaises habitudes des conducteurs, pourtant simples à éviter.

Santé

Somnolence

Vacances : 8 conseils pour ne pas s’endormir au volant

question réponse

18/08/2018

Lors d'un voyage en voiture, les vibrations subies par le conducteur provoquent une sensation d’endormissement après quinze minutes seulement. Un phénomène à prendre en compte pour améliorer la sécurité routière.

Santé

Endormissement

Vous vous endormez au volant ? La faute aux vibrations naturelles de la voiture

actualité

28/07/2018

Si la sensation d'insomnie est la même pour tout le monde, sa genèse et son installation sont plus complexes qu'il n'y paraît. Il n'existe pas une insomnie, mais des insomnies. Et pour chacune… son traitement.

Santé

Effet du sommeil sur la santé

Quel traitement contre l'insomnie ?

question réponse

07/10/2017

La narcolepsie se caractérise par une somnolence anormale dans la journée. Comment la diagnostiquer ? Quelle en est la cause ? Quels traitements peuvent être envisagés ? Découvrez-en plus sur la maladie du sommeil.

Santé

Sommeil

La narcolepsie : diagnostic, cause et traitement

question réponse

02/07/2016

Découvrez le dossier « Tout savoir sur le sommeil ». Forme de perte de conscience au rôle encore mal connu, le sommeil occupe une part significative de nos vies. Il est unique chez chacun de nous, et étroitement lié au rythme circadien et à la régulation métabolique.

Santé

Médecine

Dossier : le sommeil dans tous ses états

actualité

04/04/2016

Ce ne sont plus seulement deux lots, mais tous les lots de Furosémide Teva que l’ANSM rappelle. Le diurétique, qui aurait été mal conditionné et remplacé par un somnifère, est suspecté d’avoir causé au moins deux décès et un cas grave. Le laboratoire israélien spécialisé dans les génériques est dans la tourmente.

Santé

Médecine

Furosémide Teva : l’ANSM rappelle tous les lots du médicament

actualité

11/06/2013

Les somnifères pourraient bien augmenter les risques de mort précoce. C’est ce qui ressort d’une étude montrant qu’à petites doses, les probabilités sont déjà significatives. Mais les auteurs invitent malgré tout à prendre avec prudence leurs résultats.

Santé

Médecine

Les somnifères favorisent le sommeil… et les risques de mort précoce

actualité

02/03/2012

Un système ressemblant à un pacemaker cardiaque est actuellement en test à l'hôpital Foch de Suresnes (Hauts-de-Seine) pour lutter contre les apnées du sommeil. Avec un taux de réussite de 80 % !

Santé

Médecine

Apnées du sommeil : un pacemaker comme solution

actualité

22/12/2011

La privation de sommeil : des conséquences insoupçonnées. © Phovoir

Santé

Sommeil

Manque de sommeil : la privation de sommeil est-elle dangereuse ?

question réponse

20/09/2011

La somnolence est le plus souvent due à un manque de sommeil, mais peut être causée par de l’apnée du sommeil ou par la prise de médicaments. Quelle que soit la cause, il est important de ne pas en négliger les conséquences, notamment au volant…

Santé

Médecine

Somnolence : un Français sur cinq manque de sommeil

actualité

18/03/2011

Bébé qui somnole - Crédits Produnis  / Wikipedia

Santé

Sommeil

Somnolence : qu’est-ce qui fait somnoler ?

question réponse

26/12/2008