Somnolence

Somnolence : questions réponses

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Les troubles du sommeil peuvent toucher toutes les tranches d’âge de la population. De plus, l’insomnie risque de perturber les jours et les nuits de ces individus. Si la prise de médicaments est la solution la plus prisée pour lutter contre ces troubles, il existe aussi des alternatives aux somnifères. Découvrez nos conseils pour une meilleure gestion de ces troubles.

Santé

Sommeil

Troubles du sommeil : conseils pour mieux les gérer

question réponse

• 03/07/2024

D’une manière générale, les capacités de récupération après une nuit blanche varient d’un individu à un autre. Elles dépendent de nombreux paramètres.

Santé

Sommeil

Sommeil : comment récupérer d’une nuit blanche ?

question réponse

• 01/01/2022

Les mammifères qui peuplent notre Terre ont mis au point différentes techniques pour survivre aux affres de l’hiver. Ils hibernent, bien sûr. Mais certains choisissent également de simplement hiverner. Une lettre qui fait toute la différence…

Planète

Animaux

Hivernation et hibernation : quelles différences ?

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• 28/11/2021

Notre sommeil se divise en trois phases : le « sommeil léger », le « sommeil profond » (ou « sommeil lent profond ») et le « sommeil paradoxal », pendant lequel ont lieu les rêves. La partie du sommeil sans rêves pourrait inclure des états de conscience.

Santé

Sommeil

Quelles sont les phases du sommeil ?

question réponse

• 31/12/2020

La fatigue et la somnolence sont responsables d’un accident mortel sur trois sur autoroute, selon la Sécurité routière. La faute aux mauvaises habitudes des conducteurs, pourtant simples à éviter.

Santé

Somnolence

Vacances : 8 conseils pour ne pas s’endormir au volant

question réponse

• 18/08/2018

Si la sensation d'insomnie est la même pour tout le monde, sa genèse et son installation sont plus complexes qu'il n'y paraît. Il n'existe pas une insomnie, mais des insomnies. Et pour chacune… son traitement.

Santé

Effet du sommeil sur la santé

Quel traitement contre l'insomnie ?

question réponse

• 07/10/2017

La narcolepsie se caractérise par une somnolence anormale dans la journée. Comment la diagnostiquer ? Quelle en est la cause ? Quels traitements peuvent être envisagés ? Découvrez-en plus sur la maladie du sommeil.

Santé

Sommeil

La narcolepsie : diagnostic, cause et traitement

question réponse

• 02/07/2016

La privation de sommeil : des conséquences insoupçonnées. © Phovoir

Santé

Sommeil

Manque de sommeil : la privation de sommeil est-elle dangereuse ?

question réponse

• 20/09/2011

Bébé qui somnole - Crédits Produnis / Wikipedia

Santé

Sommeil

Somnolence : qu’est-ce qui fait somnoler ?

question réponse

• 26/12/2008