Une ampoule ou phlyctène est plus souvent provoquée par un frottement répété par exemple de la peau contre une chaussure. Vous avez probablement déjà rencontré ce problème, une phlyctène est douloureuse. Pour éviter les ampoules, commencez par vous équiper de chaussures confortables et à la bonne pointure.

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Les ampoules (que les professionnels appellent des phlyctènes) résultent d'un frottement engendrant une irritation de l'épiderme. La peau devient localement rouge et douloureuse. C'est ensuite qu'apparaît une bulle remplie d'un liquide translucidetranslucide : la lymphelymphe. Vous devrez alors opter pour le bon soin, en fonction du type d'ampoule.

Ampoule fermée ou ouverte : comment les percer ?

Quand elle est fermée, le geste idéal consiste à vider le liquideliquide avec une aiguille stérile, puis à y injecter un produit desséchant : de l'éosine, ou de la mercurescéine aqueuse à 2 %. Celui-ci va accélérer le durcissement du derme et permettre une cicatrisation rapide. Cela dit, comme le geste n'est pas à la portée de tous vous pouvez aussi demander conseil à votre pharmacien, tout simplement...

Si la phlyctène est ouverte, procédez exactement de la même manière. Vous pourrez toutefois appliquer un pansement pendant deux à trois jours. Pas plus. En empêchant l'ampoule de sécher, vous ralentiriez le processus de cicatrisation.

Remèdes naturels pour soulager une phlyctène

Pour soulager une phlyctène, vous pouvez utiliser l'homéopathie (Cantharis 9 CH) prenez trois granules, trois fois par jour. C'est une solution économique et efficace.
L'aloe vera a une action anti-inflammatoireanti-inflammatoire et réduit les rougeurs ainsi que la douleur. Le gelgel d'aloe vera est utilisé pour soulager et soigner les brûlures, c'est un excellent remède à connaître lorsque vous avez une ampoule. De plus, c'est un cicatrisant naturel aux multiples vertus, il favorise l'hydratationhydratation de la peau. 

Source : Randonnée, s'initier et progresser de Roger Calmé aux Editions Amphora