Traquez le sucre dans les aliments ! © beats, Fotolia

Santé

Quiz : parmi ces aliments, lequel contient le plus de sucre ?

Question/RéponseClassé sous :Nutrition , aliment sucré , sucres cachés

Un adulte français consomme en moyenne 95 grammes de sucre par jour, soit quatre fois la dose maximale recommandée. Il faut dire que le sucre se cache dans des produits parfois insoupçonnés, comme le montre ce quiz où vous devez retrouver l'aliment le plus sucré parmi trois propositions.

Entre une pomme, un pain au chocolat et un éclair à la vanille, lequel contient le plus de sucre ? Et entre un gratin dauphinois et des raviolis ? Le sucre n'est pas toujours là où l'on croit. Ce qui est certain par contre, c'est que nous en consommons trop. Partez à la chasse au sucre caché avec notre quiz. Attention : il ne s'agit pas des glucides en général, mais bien du sucre simple (glucose, fructose, lactose, saccharose...) naturellement présent dans le produit ou ajouté.

Comment jouer ? Cliquez sur la case de votre choix : la bonne réponse s'affiche automatiquement. Passez à la question suivante en cliquant sur la flèche du haut et découvrez votre score final à la fin des 10 questions.

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