Insuffisance veineuse : qu'est-ce que c'est ?

L'insuffisance veineuse est un problème de circulation sanguine qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Elle se caractérise par une altération du retour veineux, c'est-à-dire la capacité du sang à remonter des jambes vers le cœur. Les veines des membres inférieurs sont les plus souvent touchées, car elles sont soumises à une forte pression due au poids du corps.

Les symptômes de l'insuffisance veineuse peuvent varier selon les individus. Les plus courants sont les douleurs dans les jambes, une sensation de lourdeur, des crampes, des démangeaisons et une sensation de chaleur. Les jambes peuvent également enfler, surtout en fin de journée, et des varices peuvent apparaître, ces dernières étant des veines dilatées et tortueuses qui se voient à la surface de la peau.

Le port de bas de contention est un traitement de l'insuffisance veineuse. © HENADZY, Adobe Stock

Prévention et prise en charge de l'insuffisance veineuse

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'insuffisance veineuse, notamment la sédentarité, le surpoids, la grossesse, l'hérédité, le vieillissement et la position debout prolongée. Pour prévenir ou ralentir l'évolution de l'insuffisance veineuse, il est recommandé de maintenir une activité physique régulière, de perdre du poids si nécessaire, de porter des bas de contention si prescrits, d'éviter les vêtements trop serrés et les talons hauts, et de surélever les jambes lorsque cela est possible.

Le traitement de l'insuffisance veineuse dépend de la gravité des symptômes. Dans les cas les plus légers, des mesures hygiéno-diététiques et la prise de compléments alimentaires peuvent suffire. Dans les cas plus avancés, un traitement médicamenteux peut être prescrit pour soulager les symptômes, réduire l'inflammation et prévenir la formation de caillots sanguins. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour enlever les veines endommagées.

Si vous ressentez des symptômes d'insuffisance veineuse, n'hésitez pas à consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement adapté.