Bien être

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À l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, une étude s'est penchée sur l'effet de la réduction des inégalités de genre sur l'espérance de vie des femmes et des hommes. Selon cette dernière, œuvrer pour la parité entre hommes et femmes permet à tout le monde de vivre mieux et plus longtemps.

Santé

Egalité des genres

Réduire les inégalités de genre permet aux hommes comme aux femmes de vivre plus longtemps

actualité

• 08/03/2023

En France, la législation qui encadre la consommation et la vente du CBD est en constante évolution. Alors que la commercialisation et l’utilisation de produits à base de CBD tendent à se démocratiser, il est essentiel de comprendre la réglementation en vigueur. Car en tant que molécule non psychoactive, le cannabidiol fait débat !

Santé

Bien-être

Quelle est la législation du CBD en France ?

question réponse

• 27/01/2023

Les composants chimiques comme le silicone, le parabène et les conservateurs nuisent à notre santé et à notre bien-être. Ils peuvent être allergènes, voire cancérigènes. Pourtant, on les retrouve encore dans de nombreux produits d’hygiène, de beauté et de bien-être. Conscients des inconvénients et des dangers potentiels de ces substances chimiques, les Français se tournent de plus en plus vers les produits naturels. Découvrez notre sélection « Made in France » de produits bien-être et beauté à base d’ingrédients naturels.

Santé

Beauté

Bien-être et beauté : privilégiez les ingrédients naturels français !

question réponse

• 03/11/2022

Le cannabidiol, ou CBD, est désormais omniprésent : il existe des crèmes musculaires au CBD, des aliments au CBD, de l'huile de CBD et même des aliments et produits pour animaux au CBD. Il est censé guérir les douleurs et les petits maux, nous aider à mieux dormir, favoriser la régénération, réduire le stress et donner un pelage soyeux aux quadrupèdes.

Santé

Corps humain

Le CBD est-il un remède miracle ? Définition, effets, études

question réponse

• 03/11/2022

Le CBD, une toute petite molécule aux multiples atouts et qui bouscule le débat public depuis plusieurs années. Disponibles en magasin ou en ligne, les huiles, fleurs et spray à base de CBD ont encore de beaux jours devant eux compte tenu du succès grandissant de cette solution naturelle aux nombreuses promesses. Mais à qui s’adresse cette plante miracle à laquelle on prête tout un tas de bienfaits au quotidien ?

Santé

Bien-être

Le CBD, allié du quotidien sous toutes ses formes ?

question réponse

• 20/09/2022

Que vous l’achetiez sous forme d’huile, de fleurs, de gélules et même de bonbons, le CBD peut être consommé de bien des manières. Mais pour les adeptes de la tisane après le repas, rassurez-vous, les infusions de CBD existent aussi et elles ont des effets bénéfiques sur la digestion !

Santé

Bien-être

Le CBD en tisane, pour être en meilleure forme et profiter des effets relaxants

question réponse

• 31/07/2022

Les troubles anxieux sont de plus en plus reconnus par les communautés scientifiques et médicales. D’ailleurs, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a affirmé que, lors de la première année de la pandémie de coronavirus, ces derniers ont significativement augmenté de 25 %.

Santé

Anxiété

Comment gérer les troubles de l'anxiété ?

question réponse

• 20/06/2022

Envie de découvrir la Programmation Neuro-Linguistique pour vous-même ou pour devenir praticien ? Udemy vous propose une formation certifiante très complète !

Santé

Santé

Bon plan : formation certifiante pour devenir praticien en Programmation Neuro-Linguistique à -89%

actualité

• 17/05/2022

De très nombreux facteurs peuvent être à l’origine de douleurs au dos : mauvaises postures, mouvements brutaux, tensions musculaires, anxiété, fatigue, malformation de la colonne vertébrale, gestes répétés ou encore maladies… Ces maux éreintants touchent environ neuf Français sur dix, selon un sondage d’OpinionWay !

Santé

Corps humain

Quels accessoires de bien-être utiliser contre le mal de dos ?

question réponse

• 19/04/2022

Les chiffres relatifs au temps passé devant un écran parlent d’eux-mêmes. Le premier baromètre MILDECA/Harris Interactive démontre que 8 sondés sur 10 passent plus de temps que prévu sur leur écran, quelle que soit l’activité exercée. Preuve en est que les ordinateurs, tablettes et smartphones prennent une place exponentielle dans la vie quotidienne là où l’épanouissement personnel peut se situer ailleurs…

Santé

Bien-être

Comment s’épanouir autrement que derrière un écran ?

question réponse

• 28/02/2022

Le secteur des « femtech » est en pleine croissance. Derrière ce terme, des start-up développent des technologies dévolues à la santé et le bien-être des femmes, sans tabou autour des mots comme utérus, vagin ou sein.

Santé

Femme

À la rencontre de la Femtech, ces start-up qui visent à améliorer la santé des femmes

actualité

• 17/02/2022

Wim Hof est un Hollandais connu mondialement pour sa méthode bien-être plutôt extrême. Selon son inventeur, cette expérience permet de diminuer le stress et de rester en bonne santé grâce au froid, aux exercices de respiration et là a méditation. Existe-il des preuves scientifiques de ces bienfaits ?

Santé

Bien-être

La méthode Wim Hof : est-elle basée sur la science ?

question réponse

• 10/01/2022

Il en va de la santé et du bien-être de tous de privilégier le nettoyage des bureaux qui permet d'offrir à chacun un espace de travail sain et agréable. Mais saviez-vous qu’une mauvaise hygiène dans des locaux professionnels avait d’importants impacts sur la rentabilité d’une entreprise ?

Santé

Hygiène de vie

Mauvaise hygiène au bureau : quelles conséquences pour l'entreprise ?

question réponse

• 05/11/2021

« Voir le bon côté des choses » ne suffit pas pour aller mieux. Ce conseil, issu de la pensée positive, a même l'effet inverse sur votre santé mentale. Voici pourquoi.

Santé

Psychologie

Quand la pensée positive devient toxique

actualité

• 15/08/2021

Depuis quelques années, les recherches en neurosciences sont formelles. Les violences physiques telles que les claques, fessées ou tapes ne sont en aucune façon une bonne méthode pour éduquer un enfant. C'est même le contraire.

Santé

Enfant

Comment les châtiments corporels nuisent au développement des enfants

actualité

• 04/07/2021

Après plusieurs mois de crise sanitaire, nous ressentons tous l’envie, le besoin même, de refaire la fête. Comme une simple manière d’échapper aux difficultés de ce quotidien douloureux ? Ou existe-t-il des raisons plus profondes ? Les chercheurs se sont penchés sur la question. Mais si vous avez votre idée à ce sujet, une campagne de co-idéation lancée sur la plateforme EDF Pulse & You vous invite à la partager.

Santé

Vie

Concerts, sorties, festivals : comment festoyer malgré la crise sanitaire ?

actualité

• 19/06/2021

Les garçons ont trois fois plus de risque d'être atteints que les filles. En revanche, elles peuvent être touchées aussi sévèrement que les garçons. © Maxim Malevich, Adobe Stock

Santé

Psychologie

Quel a été l’impact du confinement sur les personnes atteintes d’hyperactivité ?

brève

• 18/06/2021

Une question que se posent souvent les femmes, lorsqu’elles attendent un bébé, est de savoir si le bébé ressent également les émotions qu’elles vivent. Les évènements stressants pour la mère le sont-ils aussi pour le fœtus ? D’un autre côté, l’optimisme lui est-il bénéfique ?

Santé

Bébé

Le fœtus ressent-il le stress et l’optimisme de la maman ?

question réponse

• 17/04/2021

Après plus d’un an de restrictions sociales et de confinements, la « fatigue pandémique » s’installe dans la population. Or, l’ennui conduit les gens à adopter des comportements à risque et à enfreindre les règles de distanciation, amenant à davantage d’infections. Un paradoxe qui entraîne un affaiblissement de l’efficacité de ces mesures.

Santé

Confinement

La menace insidieuse qui pèse sur l'épidémie de Covid-19

actualité

• 01/03/2021

Des chercheurs chinois ont mis en évidence que le stress et la dépression sont héréditaires chez la souris. Pourtant, aucun gène n'a été identifié. Comment ces états se transmettent-ils alors ?

Santé

Dépression

La dépression se transmet chez les souris, mais pas par les gènes

actualité

• 16/02/2021

Une récente étude de l'université de Londres montre que 92 % des personnes pensent qu'elles respectent mieux le confinement que les autres. Comment expliquer ce phénomène ? Réponse dans cet article.

Santé

Pandémie

Règles sanitaires : la plupart des gens les respectent tout en pensant qu'elles sont bafouées. Pourquoi ?

actualité

• 29/01/2021

En pleine période de confinement, voici une étude qui tombe à pic : le temps passé à jouer à des jeux vidéo peut être bon pour notre bien-être et donc notre santé mentale ! Pourtant pointés du doigt pour leur pouvoir addictif et susceptibles d'entraîner des comportements négatifs, les jeux vidéo semblent bénéficier d'un retour en grâce.

Santé

Bien-être

Les jeux vidéo seraient bons pour la santé mentale, selon une étude

actualité

• 17/11/2020

Célibataires et autres âmes esseulées, passez votre chemin. Ce qui va suivre ne vaut que pour les couples… Missguided, la marque de vêtements britannique, a dressé un classement pour établir les séries sur Netflix susceptibles de détourner efficacement l'attention de sa moitié à l'occasion d'une session « Netflix & chill ».

Santé

Psychologie

Science décalée : les 10 meilleures séries pour un plan « Netflix & chill »

actualité

• 31/10/2020

Que ce soit le temps d'un week-end ou pour une cure de plusieurs jours, faire une thalassothérapie procure un bien fou : tensions musculaires envolées, tonus et vitalité retrouvés, sommeil apaisé… Même si aucune étude scientifique n'est venue prouver ses bienfaits, la thalassothérapie soulage bien des maux du corps et souvent de l'esprit aussi… Un havre de paix pour les uns, une cure de jouvence pour les autres.

Santé

Hygiène de vie

La thalassothérapie est-elle vraiment efficace ?

question réponse

• 21/10/2020

En science, les déclarations faites par les participants posent régulièrement question. Sont-elles fiables, archi-fiables ? Des chercheurs se sont penchés sur les épisodes dépressifs. Ces problèmes de santé mentale qui affecteraient bien plus de personnes qu'initialement déclaré...

Santé

Dépression

Les dépressifs seraient plus nombreux qu'on ne le pense

actualité

• 08/08/2020

Se détendre fait partie, pour certains, du domaine de l'impossible. Une seconde d'inactivité et la culpabilité ronge la bonne conscience. Pourtant, savoir lever le pieds et oser remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour… d'après, concoure au bien-être tant physique que psychique. Deux chercheuses nous prouvent que l'hédonisme exige une certaine maîtrise de soi.

Santé

Psychologie

Bien-être et farniente vu par les scientifiques

actualité

• 01/08/2020

Une récente étude suggère que les normes de masculinité et les orientations professionnelles associées aggravent l'état mental des hommes qui souffrent de dépression. Quelles sont ces normes et comment lutter intelligemment contre elles ?

Santé

Dépression

Dépression : les normes traditionnelles de masculinité auraient tendance à l'aggraver

actualité

• 12/06/2020

Passer moins de temps quotidiennement sur Facebook améliorerait la sensation de bien-être. Des réductions significatives de symptômes dépressifs et de l'addiction au réseau social, selon une équipe de chercheurs européens.

Santé

Bien-être

Passer moins de temps sur Facebook augmenterait la sensation de bien-être

actualité

• 21/03/2020

Bien que l’égalité des genres soit souvent centrée sur des problèmes féminins, l’inégalité affecte également les hommes. C’est ce que rappelle une étude parue dans le Journal of Marriage and Family. Elle montre que la dépendance économique des hommes à leur femme pourrait affecter leur santé, si ceux-ci ont une vision stéréotypée des rôles dans un couple.

Santé

Egalité des genres

L'égalité des genres protégerait la santé des hommes

actualité

• 28/11/2019

La dépression saisonnière, qui survient à l’automne, est liée à la durée plus courte des journées. Quels sont ses symptômes et comment y remédier ?

Santé

Bien-être

D'où vient la dépression saisonnière ?

actualité

• 19/10/2014

L'émotion est une réaction face à un élément déclencheur, elle ne doit pas être confondue avec la sensation, qui est une perception sensorielle, ni avec le sentiment, qui ne présentera pas de manifestations physiques, néanmoins ces deux dernières peuvent provoquer des émotions.

Santé

Psychologie

Les émotions : à quoi servent-elles et quelle est leur utilité ?

question réponse

• 10/01/2011