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    Les propriétés adoucissantes du tilleul. © Franck Le Driant / FloreAlpes.com

    Les propriétés adoucissantes du tilleul. © Franck Le Driant / FloreAlpes.com

    Le tilleul est un grand arbre, puisqu'il peut atteindre 40 mètres de haut ! Originaire d'Europe, il a une écorce grise et lisse qui se fissure l'âge venant. Il porteporte des feuilles entières en forme de cœur, au bout pointu et aux bords dentés. Outre ses feuilles, le tilleul possède une bractéebractée, sorte de feuille modifiée, allongée, de couleurcouleur jaune-vert et soudée au pédoncule de l'inflorescenceinflorescence. Également appelé théier d'Europe, le tilleul a des fleurs groupées en cymes qui dégagent une agréable odeur aromatiquearomatique.

    Dans le tilleul, ce sont l'inflorescence et l'aubier - c'est-à-dire le boisbois tendre qui se trouve entre l'écorce et le bois dur - qui sont employés en phytothérapie. L'inflorescence serait très efficace en infusion pour le traitement des troubles légers du sommeil. Elle donne une tisane relaxante, sédative et antispasmodique. Elle apaiserait également les maux de tête dus à la sinusite, calmerait les angoisses et permettrait d'abaisse (relativement) la tension artérielle.

    L'aubier de son côté, contient du phloroglucinol, un composé dont les propriétés spasmolytiques sont reconnues, à tel point qu'il est à la base de plusieurs médicaments. Cette substance en effet, favorise le relâchement des muscles squelettiquesmuscles squelettiques. L'aubier pour sa part, favoriserait l'élimination de la bilebile en cas d'insuffisance hépatique digestive, de calculs biliairescalculs biliaires et de ballonnements.

    Le tilleul, adoucissant cutané

    En usage externe, le tilleul est également utilisé en dermatologie, pour ses propriétés adoucissantes et antiprurigineuses. Il serait notamment efficace dans le traitement des crevasses, gerçuresgerçures, piqûres d'insectesinsectes et autres irritations cutanées. Une lotion de tilleul nettoie la peau, soulagerait les peaux sèches et retarderait même l'apparition des rides.

    Ajouté à l'eau du bain, le tilleul est connu pour calmer les enfants turbulents. En cataplasmecataplasme, ses feuilles bouillies soulagent brûlures et ulcères.

    Sources : 

    • Phytothérapie, la Santé par les plantes, Vidal Éditeur
    • Plantes médicinalesPlantes médicinales, Gründ.

    Phytothérapie

    Note. La phytothérapie est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Son efficacité et son innocuité restent toujours discutées. Et pour cause, comme l’explique l’Organisation mondiale de la Santé dans un rapport de 1998, « un nombre relativement petit d'espèces de plantes ont été étudiées pour d’éventuelles applications médicales ». Cet article s’inscrit naturellement dans cette démarche. Ajoutons que compte tenu des risques éventuels d’effets indésirables, d’interactions médicamenteuses voire de toxicité de certaines plantes, informez toujours votre médecin, si vous recourez régulièrement à la phytothérapie.

    Bibliographie :

    • Guide des plantes qui soignent, édition Vidal, 2010.
    • L'Encyclopédie des plantes médicinales, édition Larousse, 2001 et 2017.
    • Les plantes médicinales, Institut européen des substances végétales, mars 2015. 
    • Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, éditions Leduc.s, 2017.
    • Les huiles essentielles chémotypées, Dominique Baudoux et M.L. Breda, édition JMO.