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Description

Nike Training Club est une application permettant de suivre des programmes d'entraînement sportif afin de retrouver, maintenir ou accroître sa forme physique.

Ainsi, la marque de sport la plus populaire au monde propose des "collections" d'entraînements traitant de multiples thématiques : "boostez votre moral", "du yoga pour un training optimal", "renforcez et affinez vos abdos", etc.

Chaque collection est subdivisée en plusieurs parties, chacune ayant sa propre spécificité : les exercices proposés varient en fonction de la partie du corps à travailler et du niveau de pratique sportive de l'utilisateur. Chaque exercice est décrit clairement par une voix et est accompagné d'une vidéo explicative.

Les entraînements ont une durée différente selon le temps libre dont l'utilisateur dispose, proposent 3 niveaux d'intensité (basse, moyenne ou élevée), indiquent les parties du corps mises à contribution et précisent s'ils nécessitent d'avoir à disposition de l'équipement ou pas.

Si l'utilisateur est vraiment motivé, il peut décider de suivre un programme étalé sur plusieurs semaines et personnalisé selon le but recherché,  son emploi du temps, sa corpulence et son niveau de pratique sportive.

Un dernier point est particulièrement intéressant : plus l'utilisateur se sert de l'application, plus celle-ci apprend de ce dernier et propose des exercices adaptés.

Spécifications

Version 6.15.1
Dernière mise à jour 12 octobre 2020
Licence Licence gratuite
Téléchargements 4 (30 derniers jours)
Auteur Nike, Inc.
Systèmes d'exploitation Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch
Catégorie Sport

Capture d'écran

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