Télécharger Tabac info service, l'appli

Tabac info service, l’appli c’est l’application entièrement gratuite créée par l’Assurance Maladie dans le cadre de son programme Tabac Info Service.

Cette application vous sert de coach de tous les instants afin de vous aider dans votre choix d’arrêter de fumer et pour mettre toutes les chances de votre côté. Les programmes que vous suivrez sont 100 % personnalisés afin de vous correspondre au mieux.

Ainsi lors de la première ouverture de l’application il vous sera demandé de déterminer vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie. Puis vous choisirez une stratégie, une méthode pour arrêter de fumer.

Tabac info service, l’appli vous permet de suivre en temps réel vos progrès, notamment au niveau du porte monnaie puisqu’elle vous informe du montant de vos économies ! Et si vous ressentez l’envie de fumer, allez dans la zone spéciale de l’application qui vous permettra de vous changer les idées avec un jeu, des exercices ou des vidéos pour oublier cette envie soudaine. Vous pourrez également réaliser des exercices physiques anti-stress !

Vous pensez de ne pas pouvoir y arriver tout seul malgré tout cela ? Pas de problème l’application vous permet également de contacter en direct un/une tabacologue, mais aussi de regarder des vidéos de soutient de votre famille et de vos amis ! Vous pouvez même partager vos progrès sur facbook sur la page dédiées de Tabac info service !