Les appareils de musculation ne sont désormais plus uniquement réservés aux professionnels de la gym et aux salles de sport. Les particuliers adeptes de musculation ou de remise en forme ont eux aussi tout intérêt à se renseigner sur les meilleures machines de musculation multi-stations (ou homegym) disponibles sur le marché afin de donner libre cours à leur pratique sportive, à domicile !
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Plus besoin de se rendre à la salle de sport la plus proche et d’attendre que vos appareils de musculation favoris se libèrent. Les machines de musculation complètes s’adaptent à votre niveau sportif et vous accompagnent durant toutes vos séances d’entraînement à la maison.
Qu’est-ce qu’une machine de musculation multifonction ?
Avant de comparer les meilleures machines de musculation multifonctions proposées par les marques qui font office de référence dans le milieu du homegym… Il est utile de rappeler quelles sont les particularités de ces appareils de musculation complets, également nommés machines de musculation multi-stations.
Une machine de musculation multi-stations est un produit conçu pour l’entraînement sportif à la maison. Il permet au sportif qui l’utilise de réaliser une panoplie complète d’exercices de musculation en un seul et même endroit, sans matériel additionnel.
Contrairement aux machines classiques qui ciblent un seul groupe musculaire à la fois, les stations multifonctions offrent une gamme étendue d'exercices, qui font travailler l'ensemble du corps, des jambes aux bras en passant par le dos et la poitrine.
Quelles sont les meilleures machines de musculation multistation ?
Parmi les meilleures machines de musculation multipostes, certains modèles se démarquent par leur adaptabilité et la qualité de leurs accessoires. Vous êtes à la recherche de recommandations ? Voici deux stations de musculation multifonctions de qualité professionnelle qui peuvent être utilisées en salle de sport ou à domicile.
La station de musculation fonctionnelle à poulies ATX GMX2000
Considérée par certains sportifs comme la meilleure Smith machine de musculation pour entraînement à domicile, l’appareil de musculation ATX GMX2000 a tout pour plaire.
Ses caractéristiques techniques sont les suivantes :
- double colonne de poids de 90 kilos ;
- poste à barre guidé ;
- poulies réglables en hauteur ;
- barre de traction multigrip ;
- barres à dips amovibles ;
- crochets et supports de sécurité repose-barre ;
- et plus encore.
De quoi équilibrer n’importe quelle session d’entraînement en réalisant tous types d’exercices de musculation.
La station de musculation multifonctions ATX Triplex
La station Home-Gym complète 3 en 1 fait elle aussi partie des meilleures machines de musculation multifonctions. Plus compacte que le modèle ATX GMX2000, elle convient parfaitement à une utilisation à domicile.
Ses caractéristiques techniques sont les suivantes :
- pupitre à biceps ;
- barre de tirage ;
- banc de musculation multipostes ;
- leg curl et leg extension ;
- pieds antidérapants ;
- rouleau de blocage des jambes ajustable ;
- et plus encore.
En résumé, cette station homegym très complète regroupe tous les appareils de musculation les plus populaires.
Quels sont les différents types d’appareils de musculation multifonction ?
Les machines de musculation multi-stations sont développées pour répondre à différentes contraintes et à différents besoins. Elles s’adaptent à l’espace disponible au sein d’un logement, à la variété des routines d’entraînement pratiquées dans le milieu sportif ainsi qu’au niveau de leur utilisateur.
Ainsi, un sportif débutant qui souhaite tonifier sa silhouette ne choisira pas le même appareil qu’un athlète qui est habitué à solliciter tous ses muscles et à soulever des poids conséquents.
Les stations de musculation professionnelles accessibles aux débutants
Les appareils de musculation complets qui proposent un développement musculaire progressif et une modification des charges sont particulièrement adaptés aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Ils permettent généralement de travailler les bras, les jambes, le dos, les pectoraux et les abdominaux tout en restant à la maison.
Les appareils de musculation complets pour les sportifs confirmés
Les appareils de musculation multi-stations qui s’adressent aux sportifs confirmés ou semi-professionnels prévoient quant à eux tout le matériel nécessaire au bon déroulement d’entraînements intensifs. Ils peuvent cibler davantage de parties du corps telles que les cuisses, les mollets, les ischio-jambiers ou encore les triceps.
Quel appareil de musculation multistation choisir ?
Malgré les suggestions précédentes, vous ne savez pas encore quelle machine de musculation complète acheter ? Pour sélectionner la meilleure station de musculation, basez-vous sur vos objectifs sportifs et personnels.
Souhaitez-vous faire du sport à la maison pour perdre du poids ? Envisagez-vous d’acquérir une station de musculation pour compléter un entraînement en salle de sport ? Votre niveau est-il débutant, intermédiaire ou avancé ? En vous posant toutes ces questions, vous pourrez plus facilement affiner votre sélection et comparer les différentes options qui s’offrent à vous.
Lorsque vous aurez fait votre choix, n’oubliez pas de prévoir l’emplacement qui accueillera votre homegym pour éviter les mauvaises surprises. Vérifiez, par conséquent, les dimensions indiquées sur la fiche produit et mesurez l’espace nécessaire à son installation.
