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Examen pratiqué par la personne elle-même. On recommande l'autopalpation des seins une fois par mois après les règles ou à jour fixe après la ménopauseménopause pour détecter une éventuelle grosseur, ainsi que l'autopalpation régulière des testiculestesticules sous la douche, dès l'adolescenceadolescence. Toute grosseur ainsi détectée n'est pas forcément synonyme de tumeurtumeur mais elle nécessite un examen médical.