Psychologie et sport

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Et si l’activité physique pouvait remédier aux symptômes dépressifs chez les adolescents, à la place ou en complément d’autres thérapies ? C’est ce qu’a essayé de démontrer une équipe de chercheurs en réalisant une méta-analyse de 21 études.

Santé

Dépression

Le sport, une solution pour soigner la dépression chez les ados ?

actualité

• 17/03/2023

Une récente méta-analyse confirme l'efficacité robuste de l'exercice physique sur les symptômes dépréssifs.

Santé

Sport

L'exercice physique est très efficace contre les symptômes dépressifs

actualité

• 11/02/2023

Les vertus médicinales du CBD sont au coeur des rédactions depuis plusieurs mois. D’ailleurs, nous avions déjà évoqué l’utilisation de l’huile de CBD pour ses propriétaires relaxantes et analgésiques.

Santé

Sport

La récupération sportive et le CBD : l’association étonnante

question réponse

• 24/02/2022

À l'occasion du Tournoi des Candidats, Futura aborde le domaine de la psychologie des joueurs d'échecs. Que se passe-t-il dans la tête des meilleurs joueurs du monde lors d'une partie ? Pour répondre à ces questions, nous avons interrogé Fernand Gobet, professeur en psychologie cognitive à la London School of Economics et Maxime Vachier-Lagrave, meilleur joueur d'échecs français.

Santé

Cerveau

Tournoi des Candidats : dans la tête des meilleurs joueurs d'échec au monde

actualité

• 11/05/2021

L’anxiété est un fléau de notre époque : un appel à passer, une relation potentiellement conflictuelle, un désaccord dont il faut débattre, voici quelques-unes des raisons qui peuvent nous rendre anxieux au quotidien. Que ce soit à la maison ou au travail, la projection d’un moment qui pourrait se passer mal peut générer du stress, nous poussant à nous sentir anxieux. Il existe cependant de nombreuses façons d’inhiber cette sensation de malaise, il suffit de trouver la bonne !

Santé

Anxiété

Les outils pour lutter contre l'anxiété

question réponse

• 12/03/2021

En cette période de confinement imposée par la propagation du Covid-19, le maintien d'une activité physique contribue à rester sain de corps et d'esprit. Le site du ministère des Sports, des athlètes de haut niveau et des particuliers proposent via les réseaux sociaux des applications et des vidéos pour pratiquer fitness, yoga, étirements ou renforcement musculaire... « Pour sauver des vies, restez chez vous et bougez chez vous ! »

Santé

Psychologie et sport

Confinement : des activités physiques à faire chez soi

actualité

• 23/03/2020

Les chiens encouragent l’activité physique, favorisent la guérison des maladies, réduisent le stress et la dépression, et diminuent même le risque de mortalité. Les 20 % des Français qui possèdent un chien sont décidément de sacrés veinards.

Santé

Médecine

Six preuves scientifiques que le chien est bon pour la santé

question réponse

• 14/06/2019

Les gémissements de certaines joueuses à chaque frappe exaspèrent leurs adversaires qui se plaignent que cela affecte leur stratégie. D’innombrables études se sont penchées sur le sujet : puissance des coups, déstabilisation, effet psychologique… La polémique n’est pas près de retomber.

Santé

Psychologie et sport

Science décalée : les cris des joueurs de tennis empêchent-ils de prévoir la trajectoire de la balle ?

actualité

• 08/06/2019

De plus en plus souvent, les sportifs, et notamment les footballeurs, font appel à des psychologues pour leur préparation mentale. Les points à travailler ne sont pas les mêmes pour toutes les disciplines. Et pour le foot, les qualités du bon gardien de but ne sont pas tout à fait celles de l'attaquant.

Santé

Sport

Psychologie du sportif : le footballeur doit être bon en relations humaines

actualité

• 05/06/2016

Les footballeurs de haut niveau ont des capacités cognitives (une composante de l’intelligence) supérieures aux joueurs amateurs et au reste de la population : plus créatifs, dotés d’une meilleure mémoire de travail ou encore mieux à-même de changer de décision en une fraction de seconde. Les recruteurs pourraient désormais soumettre les futures pépites à des tests cognitifs. Pour atteindre les sommets dans le sport, il faut donc plus que du physique et du mental !

Santé

Biologie

Football : les pros sont les meilleurs à certains tests d’intelligence

actualité

• 09/04/2012