Sie glauben gar nicht, was Sie alles mit Ihren Schuhen nach Hause bringen

Auf der Straße, in unseren Höfen und Gärten nehmen die Sohlen unserer Schuhe alles auf, was auf dem Boden liegt. Es reicht nicht aus, darauf zu achten, wo man hintritt… Was können wir also tun, um zu verhindern, dass wir alle Arten von Krankheitserregern in unsere Innenräume mitbringen?

Wahrscheinlich reinigen Sie Ihre Schuhe so gut wie möglich, wenn Sie in etwas Schlammiges, Schleimiges oder Unappetitliches treten (bitte hinter Ihrem Hund aufheben!) Aber wenn Sie nach Hause kommen, ziehen Sie sich dann immer an der Tür die Schuhe aus? Die Mehrheit tut es nicht. Wer denkt schon daran, was er unter seinen Sohlen mit sich herumschleppt, wenn er endlich nach Hause kommt?

Ein Team von Umweltchemikern haben ein Jahrzehnt damit verbracht, Wohnräume und darin befindliche Schadstoffe zu untersuchen, denen die Menschen in ihren eigenen vier Wänden ausgesetzt sind. Obwohl die Untersuchung des Innenraumklimas noch lange nicht vollendet ist, hat die Wissenschaft zu der Frage, ob man zu Hause die Schuhe an- und ausziehen sollte, immerhin schon eine Idee. Am besten ist es, wenn Sie Ihren Schmutz vor dem Haus lassen.

Woher kommen die Schadstoffe, die in unseren Innenräumen gefunden werden?

Menschen verbringen bis zu 90 % ihrer Zeit in geschlossenen Räumen. Die Frage, ob man zu Hause Schuhe tragen sollte oder nicht, ist daher nicht unbedeutend.

Politik konzentriert sich in der Regel auf die äußere Umwelt, wenn es um Böden, Luftqualität und Umweltrisiken für die öffentliche Gesundheit geht. Inzwischen beschäftigen sich die Vorschriften jedoch zunehmend auch mit der Frage der Luftqualität in Innenräumen.

Die Stoffe, die sich in Ihrem Haus ansammeln, umfassen nicht nur Staub und Schmutz, den Ihre Besucher mitbringen oder Haare, die Ihre Haustiere hinterlassen: Etwa ein Drittel kommt von draußen, entweder durch den Wind oder durch schmutzige Schuhsohlen, an die, alles, was auf dem Boden liegt, anhaftet.

Bei letzteren handelt es sich nicht nur um einfachen Schmutz, sondern manchmal auch um Mikroorganismen wie medikamentenresistente Krankheitserreger, insbesondere auch schwer zu behandelnde Krankenhauskeime.

Wenn Sie dann noch die krebserregenden Toxine von Asphaltrückständen und die endokrinen Substanzen von Rasenpflege-Chemikalien hinzuzählen, werden Sie Ihre Schuhe vielleicht mit anderen Augen sehen.

Kurzer Überblick über die schlimmsten Innenraumschadstoffe

Die wissenschaftliche Arbeit umfasste die Messung und Bewertung der Exposition gegenüber einer ganzen Reihe von in Innenräumen befindlichen Schadstoffen, darunter:

• Antibiotikaresistente Gene (Gene, die Bakterien gegen Antibiotika resistent machen)
• Desinfektionsmittelchemikalien in der häuslichen Umgebung
• Mikroplastik
• Perfluorchemikalien (oder PFAS, die aufgrund ihrer langen Lebensdauer und ihrer Tendenz, im Körper zu verbleiben, ohne abgebaut zu werden, auch „ewige Chemikalien“ genannt werden), die allgegenwärtig in einer Vielzahl von Industrie- und Haushaltsprodukten sowie Lebensmittelverpackungen verwendet werden.
• radioaktive Elemente

Ein Schwerpunkt der Arbeit ist die Bewertung der Werte potenziell toxischer Metalle (wie Arsen, Kadmium und Blei) in Wohnhäusern in 35 Ländern.

Diese Schadstoffe und vor allem das gefährliche Nervengift Blei sind geruchs- und farblos. Es gibt also keine Möglichkeit zu wissen, ob die Gefahren der Bleibelastung nur in Ihren Böden im Freien oder Ihren Wasserleitungen zu finden sind oder ob sie auch auf dem Parkettboden in Ihrem Wohnzimmer lauern.

Die Studien legen immerhin nahe, dass es eine sehr starke Verbindung zwischen dem Blei in Ihrem Haus und dem Blei in Ihrem Gartenboden gibt. Der wahrscheinlichste Grund für diesen Zusammenhang sind Zugluft, Schuhe sowie Hunde- und Katzenpfoten, die sie ins Haus bringen.

Probleme vorhersehen, um sie zu vermeiden

Daher ist es so wichtig dafür zu sorgen, dass die Materialien aus Ihrer äußeren Umgebung dort bleiben, wo sie sind. Feuchtes Wischen oder Abwischen statt trockenes Fegen oder Staubwischen, separates Waschen von Arbeits- oder staubbeladener Kleidung usw. sind eine gute Prävention.

Eine weitere, sehr einfache Vorbeugungsmaßnahme ist, dass Sie Ihre Schuhe an der Tür ausziehen.

Ziehen Sie „schuhfrei“ vor

Gibt es irgendwelche Nachteile, wenn man sich in einem Haus ohne Schuhe bewegt?

Abgesehen von einem gelegentlich gequetschten Zeh gibt es aus Sicht der Umweltgesundheit nicht viele Nachteile, wenn man Stiefel und Pumps vor der Haustür stehen lässt. Wenn Sie Ihre Schuhe auf der Fußmatte stehen lassen, lassen Sie auch potenziell gefährliche Krankheitserreger vor der Tür stehen.

Wir alle wissen, dass Vorbeugung viel besser ist als Nachsorge. Das Ausziehen der Schuhe ist für viele von uns eine grundlegende und einfache Präventionsmaßnahme.

Brauchen Sie Schuhe oder Einlagen, um Ihre Füße zu stützen? Ganz einfach: Bevorzugen Sie den Hausschuh oder den „Hausschuh“, der nie im Freien getragen wird.

Bleibt noch die Frage nach dem „Sterile-Home-Syndrom“, das sich auf die steigende Allergie-Rate bei Kindern bezieht. Manche behaupten, dass es mit einem zu sterilen Haushalt zusammenhängt.

In der Tat ist ein bisschen Schmutz wahrscheinlich von Vorteil, da Studien darauf hindeuten, dass er zur Entwicklung des Immunsystems beiträgt und das Allergierisiko senkt. Aber es gibt effektivere und weniger ekelerregende Möglichkeiten, dies zu erreichen, als mit schmutzigen Schuhen in geschlossenen Räumen herumzulaufen. Gehen Sie raus, machen Sie einen Spaziergang im Freien, genießen Sie die frische Luft! Es ist also nicht nötig, verschmutzte Partikel, Tierkot oder verschiedene Krankheitserreger mit nach Hause zu nehmen, die sich dort ansammeln und die Küche und das Schlafzimmer, die als sichere und friedliche Oasen wahrgenommen werden, kontaminieren.

Urhebender Autor: Mark Patrick Taylor et Gabriel Filippelli