endormissement

Sommes-nous complètement coupés du monde pendant notre sommeil, réellement absents à nous-mêmes et aux autres, sans possibilité de communiquer avec notre...
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Semaine du cerveau : des chercheurs montrent qu'il est possible de communiquer pendant ses rêves

Cette petite routine pourrait changer le quotidien de celles et ceux qui éprouvent du mal à s'endormir ou considèrent avoir un sommeil de mauvaise qualité....
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Prendre un bain chaud 90 minutes avant de se coucher aiderait à bien dormir

Une simple lueur de bougie peut affecter le sommeil des personnes sensibles. Cette sensibilité varie considérablement selon les individus et peut entraîner...
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La moindre lumière peut vous empêcher de dormir

Lors d'un voyage en voiture, les vibrations subies par le conducteur provoquent une sensation d’endormissement après quinze minutes seulement. Un phénomène...
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Vous vous endormez au volant ? La faute aux vibrations naturelles de la voiture

La somnolence est le plus souvent due à un manque de sommeil, mais peut être causée par de l’apnée du sommeil ou par la prise de médicaments. Quelle que...
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Somnolence : un Français sur cinq manque de sommeil