Les probiotiques sont souvent considérés comme bénéfiques pour la santé, mais nul besoin de se ruer sur des compliments alimentaires... Découvrez 5 aliments naturellement riches en probiotiques en vidéo !

Le yaourt, la choucroute, le kombucha, le kimchi ou la soupe miso sont de très bons exemples alimentaires particulièrement riches en probiotiques !