Préparation mentale des sportifs

Explorez la dimension psychologique du sport dans notre rubrique dédiée à la préparation mentale des sportifs, où la force mentale et la résilience sont aussi cruciales que la condition physique. Découvrez des conseils pratiques pour gérer le stress, renforcer la concentration, et développer une attitude gagnante sur et en dehors du terrain.

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Préparation mentale des sportifs : tous nos articles

S4, BC4, F12... Tout comprendre des Jeux paralympiques peut s'avérer difficile pour les néophytes. Le système de classification des athlètes est, en effet, indispensable mais complexe, tant à comprendre qu'à mettre en place.

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JO 2024 Paris

Jeux paralympiques : on vous explique le fonctionnement de la classification des athlètes

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• 30/08/2024

L'escrime exige concentration et prise de décision rapide. Gérer efficacement la fatigue mentale, notamment lors des compétitions comme les Jeux olympiques, peut augmenter les chances de remporter des médailles. Le projet TrainYourBrain, soutenu par l’Agence nationale de la recherche (ANR), adopte une approche psycho-physiologique pour optimiser l'entraînement mental des athlètes.

Santé

JO 2024 Paris

Secrets de champions : maîtriser la fatigue mentale en escrime pour gagner

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• 31/07/2024

De plus en plus souvent, les sportifs, et notamment les footballeurs, font appel à des psychologues pour leur préparation mentale. Les points à travailler ne sont pas les mêmes pour toutes les disciplines. Et pour le foot, les qualités du bon gardien de but ne sont pas tout à fait celles de l'attaquant.

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Psychologie du sportif : le footballeur doit être bon en relations humaines

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• 05/06/2016