Santé

5 aliments qui contiennent des probiotiques

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Les probiotiques sont souvent considérés comme bénéfiques pour la santé, mais nul besoin de se ruer sur des compliments alimentaires... Découvrez 5 aliments naturellement riches en probiotiques en vidéo !

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Le yaourt, la choucroute, le kombucha, le kimchi ou la soupe miso sont de très bons exemples alimentaires particulièrement riches en probiotiques !