Controversé parce qu’il compose l’un des stimulants, le CBD est tout à fait légal. Cet ingrédient, issu de la plante de chanvre (utilisé sous une forme récréative avec le cannabis), présenterait des vertus médicinales. D’où son engouement aujourd’hui. Que faut-il savoir sur l'huile de CBD ?

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De nombreuses boutiques se sont spécialisées dans la vente d'huile de CBD (en magasin ou en ligne). Quelles sont les propriétés de cette huile naturelle ?

Qu’est-ce que le CBD et pourquoi fait-il autant de bruit ?

Cannabidiol. C'est son nom complet. Il s'agit de l'une des moléculesmolécules (parmi des centaines) présentes dans la famille des cannabinoïdescannabinoïdes et qui composent la plante de cannabiscannabis avec notamment le tétrahydrocannabinol (THCTHC).

Toutefois, il faut dissocier le THC du CBD. Le premier a des conséquences psychoactives (sédatif ou euphorieeuphorie selon le contexte, diminution de la vigilance...) tandis que le second est totalement dénué de ces actions. Le CBD ne provoque ni dépendance et on lui prête même des effets thérapeutiques.

Il est possible de consommer le CBD sous diverses formes mais l'huile reste la plus répandue. Cet ingrédient est tout d'abord extrait de la plante de chanvre, distillé et ensuite infusé dans une huile de support (comme celles utilisées pour diluer les huiles essentielleshuiles essentielles). Devant l'engouement que suscite cette molécule depuis quelques mois, de nombreuses études cherchent actuellement à confirmer les effets positifs que l'on associe au cannabidiolcannabidiol.

Extrait de la plante de chanvre, le CBD se présente sous diverses formes – l’huile reste la plus répandue. © kindel media, Pexels
Extrait de la plante de chanvre, le CBD se présente sous diverses formes – l’huile reste la plus répandue. © kindel media, Pexels

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Souvent présentée dans un flacon muni d'une pipettepipette, l'huile de CBD se consomme jusqu'à trois fois par jour. Il suffit de déposer quelques gouttesgouttes sous la langue toutes les six heures environ. Mieux vaut commencer par des petites doses et adapter par paliers.

Le saviez-vous ?

Pour pouvoir être commercialisées en France, les huiles de CBD doivent contenir moins de 0,2 % de THC dans leur formulation.

Mais attention cependant, car des produits de mauvaise facture (et pas purement composés de CBD) débarquent sur le marché. C'est la raison pour laquelle des sites spécialisés, comme celui de Miister CBD, recensent les produits les plus qualitatifs afin d'éviter aux consommateurs de se faire arnaquer avec des huiles parfois coupées avec des produits toxiques, dont il est impossible d'identifier leur provenance ou encore avec un taux de THC au-dessus du seuil autorisé.

Et quels sont ses effets ?

Riche en vitaminesvitamines et en minérauxminéraux, l'huile de CBD est utilisée en complément de santé.

  • Ses propriétés analgésiquesanalgésiques agiraient sur différents types de douleursdouleurs. Les articulationsarticulations, les inflammations et même les douleurs menstruelles.
  • Mais ses actions ne se limitent pas au corps. Ses effets relaxants réduiraient les états d'anxiété, la dépression ainsi que les conséquences physiologiques du stressstress.
  • Le CBD peut également être une aide à l'endormissement pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeiltroubles du sommeil ou d'insomnieinsomnie.
  • Enfin, on lui attribue aussi des potentiels pour lutter contre des maladies graves telles que le cancercancer (en annihilant la propagation des cellules cancéreuses), la sclérose en plaquessclérose en plaques ou encore la maladie de Parkinson. À ce propos, la Fédération Française des Groupements de Parkinsoniens a publié un condensé des recherches réalisées sur les effets du cannabidiol auprès des personnes atteintes de cette maladie dégénérative et incurable. Et on peut y lire que le CBD permet d'atténuer les tremblements musculaires et d'améliorer la qualité du sommeil des patients !

Destiné à apporter un certain confort de vie à ceux qui en consomment, le CBD attise les curiosités et le nombre de ses adeptes ne cesse d'augmenter.

Article réalisé en partenariat avec les équipes de Miister CBD