Complément alimentaire

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Les personnes âgées qui consomment le moins de flavanols (des antioxydants présents notamment dans le cacao) obtiendraient de moins bons résultats que les autres à des tests de mémoire. Une supplémentation en ce nutriment pourrait toutefois améliorer les résultats.

Santé

Cerveau

Les personnes âgées auraient besoin de ce nutriment spécifique pour renforcer leur mémoire

actualité

• 02/06/2023

Le Morosil est au cœur d'une nouvelle tendance santé sur TikTok ! Cet extrait de peau d'orange sanguine est vendu comme le complément alimentaire idéal pour sa santé et perdre du gras, notamment au niveau de l'abdomen. Mais que dit la science sur son efficacité ?

Santé

Complément alimentaire

Les bonbons au Morosil vantés par TikTok sont-ils vraiment efficaces pour perdre du poids ?

actualité

• 22/05/2023

Les bienfaits de la vitamine D sur le fonctionnement de l’organisme et sur l’incidence de diverses maladies pourraient dépendre du poids corporel. Des chercheurs tentent d’expliquer cette association à partir des données d’un vaste essai clinique, car la vitamine D est utilisée comme complément à beaucoup de traitements médicamenteux.

Santé

Vitamines

Les bienfaits de la vitamine D pourraient dépendre de notre poids

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• 22/01/2023

Une étude récente suggère que les compléments alimentaires à base de nicotinamide riboside, un dérivé de la vitamine B3, augmentent le risque de cancer et de voir celui-ci se métastaser. Qu'en est-il vraiment ?

Santé

Cancer

Des compléments alimentaires dérivés de la vitamine B3 soupçonnés d'augmenter le risque de cancer

actualité

• 15/11/2022

Rien ne vaut l’activité physique ou la prise de statines pour améliorer son bilan sanguin en cholestérol. C’est la conclusion d’une étude présentée à Chicago cette année qui montre par ailleurs que certains compléments alimentaires sont inefficaces pour le cœur.

Santé

Complément alimentaire

Cholestérol : ces 6 compléments alimentaires n'ont en réalité aucun effet

actualité

• 12/11/2022

Les études sur les effets d’une supplémentation orale pour prévenir le déclin cognitif chez les personnes âgées sont d’ordinaire peu concluantes. Pour la première fois, des chercheurs montrent la preuve d’un bénéfice cognitif avec une supplémentation en multivitamines et minéraux chez les personnes âgées, dans une grande étude et sur un plus long terme que d’habitude.

Santé

Cerveau

Un cocktail de vitamines et de minéraux pourrait prévenir le déclin cognitif

actualité

• 19/09/2022

Peu contrôlés et avec des bienfaits sur la santé souvent controversés, les compléments alimentaires peuvent avoir des conséquences graves quand on en abuse. Le cas clinique de cet homme en est l'exemple.

Santé

Complément alimentaire

Vitamine D : un homme hospitalisé après une overdose de compléments alimentaires

actualité

• 07/07/2022

Pendant la pandémie de Covid-19, certains d'entre nous ont eu du mal à s'endormir et se sont tournés vers les compléments alimentaires à base de mélatonine pour les aider. En conséquence, les enfants confinés se sont retrouvés exposés à ces produits et le nombre d'ingestions involontaires de mélatonine a explosé en dix ans, avec des conséquences parfois gravissimes.

Santé

Complément alimentaire

Les empoisonnements à la mélatonine ont bondi de 530 % en 10 ans chez les enfants !

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• 11/06/2022

Le CBD, un complément vendu comme une alternative naturelle aux petits tracas du quotidien par les fabricants, n'est pas sans risque pour la santé quand il est utilisé en dehors des recommandations. Une patiente de 56 ans a fait les frais de sa surconsommation, mettant en danger son cœur.

Santé

Coeur

Une patiente développe une maladie cardiaque grave à cause de l'huile de chanvre

actualité

• 17/05/2022

Coup de mou passager, besoin de rebooster l’organisme après la saison hivernale, période de stress au travail... Et si vous faisiez une cure de spiruline pour apporter un surplus d’énergie à votre corps ?

Santé

Alimentation

La spiruline, le bon plan pour sortir de l’hiver en pleine forme

actualité

• 01/03/2021

Un récent essai randomisé suggère que la supplémentation en vitamine C, en plus d'une supplémentation en fer pour traiter une anémie ferriprive, est obsolète. Qu'en est-il ?

Santé

Nutrition

Quelle place pour la vitamine C dans le traitement contre l'anémie ?

actualité

• 06/11/2020

Concernant le cancer et l'alimentation, on entend beaucoup de choses. Mais que connaissons-nous réellement sur la validité scientifique des énoncés qu'on nous présente ? Un récent rapport conduit par l’Institut national du cancer nous aide à y voir plus clair.

Santé

Cancer

Alimentation et cancer : que savons-nous ?

actualité

• 29/10/2020

Le magnésium est un minéral qui se fait rare dans notre mode d'alimentation occidentale. Pourtant, il est essentiel à notre bonne santé et à celle de notre intestin.

Santé

Nutrition

Le magnésium bisglycinate est doux pour l'intestin

actualité

• 01/11/2019

Dans une étude pilote réalisée par l'université catholique de Louvain, les participants ont ingéré la bactérie intestinale Akkermansia pendant trois mois. Résultat : leurs facteurs de risque cardiovasculaire ont été réduits.

Santé

Médecine

Maladies cardiovasculaires : une bactérie intestinale limite le risque

actualité

• 03/07/2019

On en use et en abuse, pour renforcer la mémoire, améliorer la concentration ou encore prévenir l'apparition de troubles cognitifs. Les oméga-3, la caféine, le ginkgo biloba et autres compléments alimentaires censés stimuler le cerveau s'avèrent cependant inutiles, et même potentiellement dangereux, d'après une étude réalisée par 60 millions de consommateurs, qui incite à la prudence.

Santé

Cerveau

Les compléments alimentaires pour le cerveau jugés inutiles, voire dangereux

actualité

• 07/03/2019

Certains compléments alimentaires à base de plantes censés améliorer notre santé peuvent contenir des substances normalement utilisées dans les médicaments, ou au contraire interdites même dans ces derniers, alerte un rapport de l'Académie de pharmacie.

Santé

Médecine

Les compléments alimentaires contiennent des plantes réservées aux médicaments

actualité

• 08/02/2019

Des chercheurs israéliens ont regardé comment évoluait la flore intestinale de personnes qui prenaient un mélange de onze souches probiotiques. Les effets de ces « bonnes bactéries » étaient variables d’une personne à l’autre et dépendaient du microbiote initial.

Santé

Corps humain

Microbiote : les probiotiques ne fonctionnent pas chez tout le monde

actualité

• 10/09/2018

Les hommes absorbent des doses élevées de vitamines B6 et B12 sur de longues périodes auraient deux à quatre fois plus de risque de cancer du poumon. C’est surtout vrai chez les fumeurs, et les femmes ne seraient pas concernées.

Santé

Cancer

La vitamine B, à fortes doses, augmenterait le risque de cancer du poumon

actualité

• 25/08/2017

De fortes doses de vitamine D limitent l’activité des lymphocytes qui s’attaquent à la gaine de myéline chez les patients souffrant de sclérose en plaques (SEP). Un espoir d’un traitement simple et peu coûteux.

Santé

Médecine

En bref : de la vitamine D pour lutter contre la sclérose en plaques

actualité

• 09/01/2016

Le principal composant actif du piment pourrait rapidement devenir un nouveau complément alimentaire en vogue grâce aux capacités qu’il a de doper le métabolisme, comme l’ont démontré des recherches menées par une équipe de l’université du Wyoming aux États-Unis. Ce composant permet en effet de brûler des graisses sans effort et donc de lutter contre l’obésité.

Santé

Nutrition

Le piment : une nouvelle clé pour lutter contre l'obésité ?

actualité

• 15/02/2015

Tenté par un régime avant l’été ? Méfiez-vous. L’Anses vient de publier une alerte sur certains compléments alimentaires, et en particulier sur ceux qui renferment de la p-synéphrine. Utilisée en excès, cette substance pourrait induire des effets secondaires cardiovasculaires et hépatiques.

Santé

Biologie

En bref : l’Anses met en garde contre certains aliments amincissants

actualité

• 13/05/2014

Une nouvelle étude confirme le bien-fondé de la vitamine B en prévention des AVC. Les personnes ayant reçu ces compléments alimentaires ont 7 % de risques en moins de connaître des complications vasculaires.

Santé

Médecine

En bref : de la vitamine B en prévention des AVC

actualité

• 24/09/2013

La nicotinamide riboside, une vitamine contenue dans le lait et sûrement dans beaucoup d’autres aliments, pourrait nous préserver de l’obésité et du diabète, le tout sans effet secondaire. Si elle est prometteuse, elle est très difficile à extraire et à synthétiser. Il faudra du temps avant une mise en circulation en grande quantité sur le marché !

Santé

Médecine

Une vitamine du lait qui protège de l’obésité et du diabète

actualité

• 12/06/2012

Certains produits issus de la médecine chinoise, vieille de plus de 3.000 ans, pourraient être composés de substancess potentiellement dangereuses pour la santé. Ces mêmes analyses ont aussi noté la présence de traces d’animaux protégés car en grand danger d’extinction dans certaines concoctions. Prudence !

Santé

Médecine

La pharmacopée chinoise pourrait parfois être toxique !

actualité

• 15/04/2012

Contrairement à ce qui avait été annoncé dans les médias, le jeune homme de 27 ans qui avait consommé des gélules de l'amaigrissant Burnermax 3000 n’est pas décédé. L’infarctus du myocarde dont il a été victime (malgré l’absence d’antécédent cardiaque) pourrait toutefois être lié à ce produit, qui n’est pas autorisé en France.

Santé

Médecine

Burnermax 3000 : un amaigrissant à l’origine de l'infarctus d’un jeune homme ?

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• 26/05/2011

Les plantes médicinales seront-elles bientôt interdites ? Si les rumeurs vont bon train, la réalité est moins tranchée ! Quelques explications semblent nécessaires sur ce sujet polémique.

Santé

Médecine

Vers l'interdiction des plantes médicinales ?

actualité

• 29/03/2011

Bien que réputés pour leurs effets bénéfiques contre les maladies cardiovasculaires, les omégas-3 seraient inutiles sous forme de compléments alimentaires. Une alimentation équilibrée est bien souvent la meilleure solution pour prendre soin de son corps… et de son cœur.

Santé

Médecine

Des omégas-3 en compléments alimentaires ? Inutiles !

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• 22/11/2010

Les carences en vitamine D pourraient augmenter les risques de développer un cancer du sein. La solution : prendre (un peu) le soleil.

Santé

Médecine

Le cancer du sein serait favorisé par un manque de vitamine D

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• 13/09/2010

L’obésité est en train d’envahir la totalité du globe, nourrie au fast-food. Des travaux montrent qu’une molécule naturelle, le resvératrol, pourrait diminuer la faim et la prise de poids. A quand le complément alimentaire à base de resvératrol ?

Santé

Médecine

Le resvératrol lutte contre l'obésité

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• 26/06/2010

Avant de sortir en boîte, quelques canettes de boissons énergisantes, un peu d’alcool et c’est parti ! Jusqu’au petit matin... ou plus tôt. Car le risque est dans l’abus de ces boissons et leur association à l’alcool. Leurs fabricants, pour leur part, organisent des soirées où ils communiquent davantage sur les bienfaits supposés que les risques de ces cocktails détonants.

Santé

Médecine

Boissons énergisantes : les dangers de la banalisation

actualité

• 10/02/2010