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    Nous avons besoin de soleilsoleil, de sa lumièrelumière en particulier, elle est bonne pour notre moral. L'exposition de courte duréedurée de la peau aux UVB est aussi une alliée pour la santé de nos os.

    Vue de la Terre. © WikiImages, Pixabay, DP
    Vue de la Terre. © WikiImages, Pixabay, DP

    Les effets bénéfiques des rayons du soleil

    • La synthèse de la vitamine Dvitamine D, bénéfique à la calcificationcalcification de nos os est effectivement favorisée par l'exposition de la peau aux UVUV. Mais de très courtes expositions, quelques minutes par jour du visage à un soleil modéré suffisent.
    Image du site Futura Sciences
    Image du site Futura Sciences
    • UV thérapiethérapie : les UV, sous un strict contrôle médical, peuvent être recommandés pour traiter certaines pathologiespathologies comme le psoriasis.