Anxiété

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Des chercheurs américains ont découvert comment une bactérie présente dans les aliments fermentés et le yaourt peut nous aider à gérer le stress, et contribuer à prévenir la dépression et l'anxiété.

Santé

Dépression

Cette bactérie présente dans les yaourts protégerait de l’anxiété et de la dépression

actualité

• 07/12/2023

Certains mythes ont la vie dure. Par exemple, l'isolement et un mal-être lors des fêtes de fin d'année seraient responsables d'une augmentation du nombre de suicides pendant cette période. Une affirmation sans aucun fondement qui peut être lourde de conséquences pour les personnes fragiles.

Santé

Dépression

Le nombre de suicides augmente lors des fêtes de fin d'année, vrai ou faux ?

actualité

• 04/12/2023

Une méta-analyse de 55 études montre que les enfants dont la mère est très stressée, anxieuse ou dépressive pendant la grossesse risquent davantage d'avoir des problèmes de santé mentale et de comportement pendant l'enfance et l'adolescence.

Santé

Grossesse

Le stress de la mère pendant la grossesse pourrait impacter le comportement de l’enfant à naître

actualité

• 22/11/2023

Si un cauchemar de temps en temps n'a rien d'anormal, les cauchemars à répétition sont, quant à eux, autrement plus ennuyeux, et nécessitent une prise en charge. Ce trouble a même un nom : la « maladie des cauchemars » !

Santé

Sommeil

C'est quoi la « maladie des cauchemars » ?

actualité

• 01/11/2023

Nombreuses sont les initiatives outre-Atlantique visant à favoriser la bonne santé mentale des collaborateurs au travail. Car, un salarié déprimé coûte cher à l'employeur ; aussi, investir dans la prévention et la prise en charge des troubles psychiques au travail offre-t-il un retour sur investissement non négligeable pour les entreprises. En outre, le faire savoir auprès des jeunes générations devient même un atout pour les recruter.

Sciences

Emploi

Du fromage, des congés... et un psy ? Des entreprises réinventent le bien-être au travail

actualité

• 21/10/2023

Si la course à pied et les antidépresseurs ont eu des effets similaires sur la santé mentale, les résultats sur la santé physique diffèrent. Les chercheurs avouent toutefois que leur recherche présente des limites.

Santé

Dépression

Courir vers la guérison : des chercheurs ont comparé l’efficacité des antidépresseurs à la course à pied

actualité

• 12/10/2023

Une étude américaine fait état de davantage de cas d’anxiété et de dépression chez les consommateurs de tabac et de cannabis que chez les autres. Le lien de cause à effet n’est toutefois pas établi.

Santé

Dépression

Une consommation combinée de tabac et de cannabis serait néfaste pour la santé mentale

actualité

• 18/09/2023

L’impact des bactéries intestinales sur notre santé constitue un volet majeur de la recherche. Une nouvelle étude sur 49 adultes souffrant de troubles dépressifs majeurs montre qu'une supplémentation alimentaire avec un mélange probiotique pourrait venir en complément des antidépresseurs.

Santé

Dépression

Dépression : les probiotiques sont envisagés comme un traitement complémentaire aux anti-dépresseurs

actualité

• 16/06/2023

Un seul tube de sang permettra-t-il de fournir un rapport complet de la santé mentale des patients à leurs médecins ? Le test en question pourrait notamment faciliter le dépistage de l’anxiété et permettre de trouver des traitements personnalisés.

Santé

Anxiété

Pourra-t-on bientôt détecter l'anxiété dans le sang ?

actualité

• 16/03/2023

Plus de la moitié des étudiants serait adepte de la procrastination pour leurs devoirs. Cette pratique serait associée à de mauvais résultats ultérieurs sur la santé, comme ont voulu le vérifier des chercheurs suédois.

Santé

Psychologie

La procrastination augmente le risque d'être en mauvaise santé

actualité

• 04/02/2023

Vivre en ville limite l’accès aux espaces naturels alors qu’ils sont bénéfiques pour notre santé mentale et physique. Dans le cadre d’une nouvelle étude, des chercheurs finlandais mettent en évidence une corrélation entre la fréquence de visite des espaces verts urbains et la prise de médicaments d’ordonnance pour l’anxiété, la dépression, l’hypertension et l’asthme.

Santé

Médecine

Les bains de nature permettraient de réduire la consommation de certains médicaments

actualité

• 24/01/2023

Trois signes avant-coureurs chez les adolescents permettraient de dépister de futurs troubles anxieux à l’âge adulte. C’est le résultat d’une étude portant sur plus de 2 000 adolescents européens.

Santé

Anxiété

Cette intelligence artificielle peut prédire à l'avance l’apparition de troubles anxieux

actualité

• 22/01/2023

Des scientifiques américains ont établi un lien entre un édulcorant artificiel présent dans près de 5 000 aliments et boissons de régime, et un comportement de type anxieux chez les souris, y compris pour les deux générations suivantes.

Santé

Anxiété

Il existerait un lien entre la consommation d’aspartame et l’anxiété

actualité

• 29/12/2022

La dépression reste une énigme pour le corps scientifique. Depuis les années 1950, les chercheurs ont entrepris des travaux sur une substance issue des champignons hallucinogènes, la psilocybine, afin de soigner la dépression récalcitrante, celle qui résiste à tous les traitements classiques. Une nouvelle étude redonne de l'espoir pour les patients dans leur combat contre la maladie.

Santé

Cerveau

La psilocybine issue des champignons hallucinogènes pourrait soigner la dépression résistante

actualité

• 13/11/2022

Pour certaines personnes, les symptômes liés à une infection au SARS-CoV-2 persistent au-delà de quatre semaines : c’est le « Covid long ». Jusqu’à présent, l’évaluation des risques de séquelles neurologiques et psychiatriques post-Covid-19 s’était portée sur un laps de temps réduit. Dans le cadre d’une large étude rétrospective sur deux ans, des chercheurs ont examiné l'évolution du risque des diagnostics neuropsychiatriques chez des patients rétablis de la Covid-19.

Santé

Coronavirus

La Covid-19 augmente le risque de développer des troubles neurologiques et psychiatriques persistants

actualité

• 24/08/2022

Le CBD, ou cannabidiol, est une substance issue du cannabis. Une étude australienne teste ses effets thérapeutiques sur les crises d'angoisse. Le début d'une histoire scientifique déjà prometteuse.

Santé

Cannabis

Le CBD permet de réduire l'intensité des crises d'angoisse selon une étude pilote

actualité

• 07/08/2022

Aujourd’hui, nous disposons d’un flux d’informations en continu via différents canaux. La situation en Ukraine est tellement explosive qu’il est extrêmement difficile de résister à la tentation d’une connexion permanente à l’information. Dans ce contexte, comment gérer notre niveau de stress ?

Santé

Stress

Guerre en Ukraine et informations : comment gérer l’anxiété ?

actualité

• 07/03/2022

Pour les vingt ans de Futura, notre rédaction s’est intéressée à un phénomène de société qui s’est accéléré avec la pandémie et qui bouleverse la Planète depuis le mois de février 2019 : le télétravail. Il est devenu subitement le mode de travail principal pour de nombreuses personnes pendant des mois. À l’heure du retour en présentiel, du moins en partie, quelles conclusions pour la santé des personnes pouvons-nous tirer de cette expérience grandeur nature ?

Santé

Travail

Quels sont les effets du télétravail sur la santé ?

actualité

• 01/12/2021

Les personnes atteintes de tics sont sujettes à des mouvements et des sons incontrôlables. Avec la pandémie, ils se sont multipliés chez les adolescentes, notamment celles qui utilisent TikTok. Trois médecins anglais ont relevé l'implication du réseau social dans l'apparition de leurs tics.

Santé

Anxiété

TikTok serait-il responsable de tics chez les jeunes filles ?

actualité

• 25/10/2021

30 à 50 % des doctorants abandonnent leur projet de thèse. 12 à 24 % souffrent de dépression contre 5 à 7 % de prévalence en population générale. Comment expliquer cet état de fait ? Est-ce que toutes les thèses se déroulent mal ? Que faire avant de prendre la décision de se lancer dans une telle aventure ?

Santé

Dépression

Enquête : quand le doctorat met la santé mentale à rude épreuve

actualité

• 16/09/2021

Avec le grand oral du bac, beaucoup de lycéens connaîtront une période de stress aujourd'hui ! Heureusement, il est passager et notre corps sait s'adapter, mais comment fait-il ? Dans une recherche récente, des scientifiques ont identifié trois protéines qui permettent au corps de s'adapter au stress. Elles pourraient servir de cible thérapeutique pour les personnes qui souffrent d'une maladie pyschiatrique liée au stress.

Santé

Stress

Comment notre organisme gère-t-il le stress ?

actualité

• 22/06/2021

Le confinement apporte son lot de souffrances. Solitude, incertitude, perte de repères... Autant de facteurs qui nous mettent en difficulté. Que se passe-t-il dans nos têtes ? Surtout, comment y faire face ?

Santé

Confinement

Covid-19 : les conseils d'une psychologue pour se sentir mieux

actualité

• 19/04/2021

Une équipe de scientifiques bordelais a tenté d'y voir plus clair et a analysé les conséquences du premier confinement sur notre santé mentale. Ils ont mené une étude prospective publiée dans la revue Globalization and Health. Leurs résultats sont peu surprenants.

Santé

Confinement

Quels ont été les impacts du confinement sur la santé mentale ? Quelles sont les personnes les plus touchées ?

actualité

• 26/03/2021

Des dizaines de milliers d’années qu’il nous suit… comme un petit chien. Mais si parfois nous avons l’impression de tout savoir de notre meilleur ami, les chercheurs n’ont pas fini de nous en apprendre.

Planète

Chien

Ces 10 choses que vous devez savoir sur votre chien

actualité

• 20/12/2020

En plus de tous les dégâts qu'il cause sur la santé mentale et le risque de suicide, le harcèlement pousserait aussi à des comportements plus sédentaires chez les enfants et les adolescents, selon une récente méta-analyse.

Santé

Enfant

Chez les enfants, le harcèlement est corrélé à la sédentarité

actualité

• 18/11/2020

Des chiffres de contamination en croissance exponentielle, des avalanches de statistiques inquiétantes… Face à l’épidémie de Covid-19, 69 % des Français se disent inquiets pour eux-mêmes ou pour leur famille selon un sondage Ifop réalisé début octobre. Mais avons-nous réellement une bonne capacité à évaluer le risque ? Comment prendre du recul et jongler avec l’incertitude ?

Santé

Coronavirus

Covid-19 : faut-il s'affoler devant les chiffres ?

actualité

• 26/10/2020

Il existe une autre courbe indissociable à celle des cas de Covid-19 dont on parle peu : l'accroissement des syndromes post-traumatiques chez les soignants. L'aplatissement de cette dernière dépend directement de la première.

Santé

Pandémie

Soignants : leur santé mentale à rude épreuve

actualité

• 02/05/2020

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, et les risques de dépression. Mais par où commencer ? Il existe plusieurs exercices pour s'initier. Découvrez-en un dans cette nouvelle vidéo !

Santé

Méditation de pleine conscience

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

actualité

• 08/04/2020

La plus large étude comportementale jamais menée sur les chiens indique que près de trois quarts d’entre eux souffrent d’au moins un trouble anxieux, allant de la peur des étrangers à l’agressivité en passant par les aboiements excessifs. La fréquence de ces symptômes varie considérablement selon les races, ce qui suggère une composante génétique. Toujours bon à savoir si vous hésitez entre un schnauzer nain et un colley.

Planète

Chien

Science décalée : 70 % des chiens sont dépressifs ou stressés

actualité

• 22/03/2020

Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris. Une équipe vient de montrer par quel mécanisme biologique s'opère l'association.

Santé

Stress

Comment le stress diminue nos défenses immunitaires

actualité

• 06/03/2020

Une récente étude parue dans Science met en évidence une corrélation entre mauvaise santé mentale (dépression, anxiété) des parents et leur contrôle excessif sur l'alimentation de leurs enfants.

Santé

Nutrition

Anxiété : attention à ne pas contrôler excessivement l'alimentation de son enfant

actualité

• 23/02/2020

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures de travail par semaine suffisent pour bénéficier des atouts du travail pour la santé mentale : il n'y aurait pas de bénéfices supplémentaires - hors considérations économiques - à travailler plus !

Santé

Travail

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

actualité

• 23/01/2020

Le parasite Toxoplasma gondii est connu pour diminuer la peur des félins chez l’animal infecté (par exemple, un rongeur) afin que celui-ci puisse être dévoré par un chat, un lynx, un lion... Lesquels sont les organismes cibles. Mais une étude vient contredire ce dogme : le « parasite des chats » diminuerait en réalité l'anxiété globale et l'aversion au risque.

Santé

Parasites

Chez les souris, le parasite des chats diminue l'anxiété

actualité

• 16/01/2020

Quinze ans de données ont été compilées pour comprendre le mécanisme cérébral qui conduit aux troubles anxieux comme les phobies, la dépression ou le syndrome de stress post-traumatique. Le cerveau des personnes touchées est pris dans un cercle vicieux émotionnel.

Santé

Cerveau

Anxiété : comment naissent les idées noires ?

actualité

• 14/11/2019

Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s'orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous connaissons entre stress et dépression ? Et grâce à cette connaissance, que pouvons-nous faire pour nous en défaire ?

Santé

Médecine

Les véritables liens entre stress et dépression

actualité

• 16/10/2019

C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou bien celui-ci n'est-il qu'un terrain favorisant cette addiction ? Des chercheurs ont souhaité en avoir le cœur net.

Santé

Psychologie

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

actualité

• 06/10/2019

Fabriquer de fausses images directement dans le cerveau : c’est ce qu’ont réussi à faire des chercheurs de Stanford en utilisant l’optogénétique, consistant à activer des neurones spécifiques avec un laser. Une technique qui inspire les neurologues comme les « biohackers ».

Santé

Cerveau

Des chercheurs créent des hallucinations chez les souris grâce à l'optogénétique

actualité

• 23/07/2019

Manifester son mécontentement permettrait de vivre plus longtemps. Ce sont les conclusions étonnantes d’une étude allemande qui montre que ceux qui intériorisent leurs émotions ont davantage de risques de développer un cancer ou de souffrir d’hypertension…

Santé

Médecine

Science décalée : s’énerver plus pour vivre plus

actualité

• 22/06/2019

Nos publications sur Facebook en disent beaucoup sur nous… jusqu’à dévoiler nos petites faiblesses et quelques indiscrétions sur notre santé… C’est ce que démontrent des chercheurs qui sont parvenus à identifier plusieurs troubles médicaux comme l'anxiété, la dépendance à l'alcool ou encore le diabète, en analysant les publications de près de 1.000 volontaires sur Facebook.

Santé

Santé

Vos publications Facebook trahissent votre état de santé

actualité

• 21/06/2019

De plus en plus d’études suggèrent un lien entre le microbiote intestinal et l’humeur, d’où l’idée d’utiliser des probiotiques ou un changement alimentaire pour agir sur le cerveau. Une méta-analyse récente suggère qu’une action sur la flore intestinale peut soulager l’anxiété.

Santé

Psychologie

Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

actualité

• 26/05/2019

On se demande parfois s’il faut avoir peur des robots. Mais selon les ingénieurs de Microsoft, nous devrions envisager d’apprendre aux intelligences artificielles (IA) à avoir peur. Cela ferait d’elles de bien meilleures conductrices de voitures autonomes.

Tech

Intelligence artificielle

Les IA des voitures autonomes apprennent la peur

actualité

• 13/05/2019

Cette Écossaise de 71 ans ne ressent quasiment ni douleur, ni peur, ni anxiété. Son cas exceptionnel a permis à des chercheurs britanniques d’identifier une nouvelle mutation génétique, qui ouvre la voie vers des applications médicales pour traiter douleur et anxiété.

Santé

Médecine

Patient hors norme : elle ne ressent ni douleur ni anxiété

actualité

• 29/03/2019

Besoin d’un moment de détente ? Envie d’un bon massage ? Et si un simple médicament pouvait procurer cette sensation ? Cette semaine, la science décalée s’intéresse à ces neurones particuliers chez la souris qui ne s’activent que lors des caresses. En les stimulant à l’aide d’une substance chimique, les rongeurs ont semblé prendre du plaisir. La bonne nouvelle, c'est qu'il existerait semblable structure chez l’Homme…

Santé

Biologie

Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses

actualité

• 16/03/2019

L’Homme est décidément un être doué d’empathie. Même lorsqu’il assiste à une scène dans laquelle un robot est maltraité, il ne peut s’empêcher de souffrir pour la machine.

Sciences

Science décalée

Science décalée : les Hommes ont de l’empathie pour les robots

actualité

• 08/07/2018

Des chercheurs ont trouvé des « cellules de l’anxiété » dans le cerveau de souris, plus précisément dans l’hippocampe. En contrôlant ces neurones par de la lumière, les scientifiques ont pu réduire ou accroître l'anxiété des souris.

Santé

Médecine

Traitement de l'anxiété : d'étonnantes cellules découvertes dans le cerveau

actualité

• 02/02/2018

Écouter de la musique peut aider à réduire l'anxiété, la douleur ou à se motiver pour faire du sport. La musique agit sur le système de récompense du cerveau et stimule la libération de dopamine qui nous fait nous sentir mieux. Alors... à vos playlists !

Santé

Vie

Santé : 5 bonnes raisons d'écouter de la musique

actualité

• 25/09/2017

De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets secondaires, semble favoriser la concentration, limiter les problèmes cardiovasculaires et réduire la douleur.

Santé

Vie

Top 5 des bienfaits de la méditation

actualité

• 20/08/2017

Grâce à l’optogénétique, des chercheurs ont mis au point un modèle de souris pour étudier les effets de la méditation de pleine conscience sur l'animal. La souris, dont le cerveau était entraîné à une activité censée mimer la méditation, paraissait moins anxieuse.

Santé

Médecine

Méditation de pleine conscience : des souris servent de modèle animal

actualité

• 21/02/2017

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