Anxiété

Avec le grand oral du bac, beaucoup de lycéens connaîtront une période de stress aujourd'hui ! Heureusement, il est passager et notre corps sait s'adapter,...
SantéActualité

Comment notre organisme gère-t-il le stress ?

Le stress est lié à l'action d'hormones comme l'ACTH (ou hormone corticotrope), le cortisol, l’adrénaline, l’ocytocine et la vasopressine. Quelles sont...
SantéQ/R

Quelles sont les hormones liées au stress ?

R : Le stress est lié à l'action d'hormones comme...

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Le confinement apporte son lot de souffrances. Solitude, incertitude, perte de repères... Autant de facteurs qui nous mettent en difficulté. Que se passe-t-il...
SantéActualité

Covid-19 : les conseils d'une psychologue pour se sentir mieux

Savez-vous Mesdames que la dépression post-partum peut aussi toucher les hommes ? Savez-vous également que ceux-ci produiront moins de testostérone une...
SantéQ/R

Les papas ont-ils aussi le baby-blues ?

R : Savez-vous Mesdames que la dépression post-partum...

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Une équipe de scientifiques bordelais a tenté d'y voir plus clair et a analysé les conséquences du premier confinement sur notre santé mentale. Ils ont...
SantéActualité

Quels ont été les impacts du confinement sur la santé mentale ? Quelles sont les personnes les plus touchées ?

L’anxiété est un fléau de notre époque : un appel à passer, une relation potentiellement conflictuelle, un désaccord dont il faut débattre, voici quelques-unes...
SantéQ/R

Les outils pour lutter contre l'anxiété

R : L’anxiété est un fléau de notre époque :...

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Ceux qui ont vécu la Covid-19 souffrent encore de séquelles physiques handicapantes. La plupart d'entre eux sont résilients et s'en sortent après des longues...
SantéActualité

La Covid-19 fragilise durablement la santé mentale des malades

En plus de tous les dégâts qu'il cause sur la santé mentale et le risque de suicide, le harcèlement pousserait aussi à des comportements plus sédentaires...
SantéActualité

Chez les enfants, le harcèlement est corrélé à la sédentarité

La psilocybine, une substance que l’on trouve dans les champignons hallucinogènes, améliorerait rapidement et avec une grande ampleur les symptômes de...
SantéActualité

Les champignons hallucinogènes 4 fois plus efficaces que les antidépresseurs ?

Des chiffres de contamination en croissance exponentielle, des avalanches de statistiques inquiétantes… Face à l’épidémie de Covid-19, 69 % des Français...
SantéActualité

Covid-19 : faut-il s'affoler devant les chiffres ?

Le cannabidiol est issu du cannabis tout comme le THC. Ces deux substances sont psychoactives, mais le CBD ne provoque pas d'effet euphorisant contrairement...
SantéQ/R

Le CBD est-il vraiment non psychoactif ?

R : Le cannabidiol est issu du cannabis tout...

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« Les cerveaux dans le monde animal ont-ils évolué à partir d'un ancêtre commun ? Ou ont-ils évolué indépendamment, dans différentes lignées d'animaux...
SantéBrève

Voici le point commun entre l'humain, la souris, et la mouche

Des chercheurs se sont penchés sur le lien entre névroses (colère, anxiété, dépression,...) et attachement à son chat. Leur étude, publiée dans Anthrozoös,...
SantéBrève

Les amoureux des chats seraient plus anxieux

Le confinement a peut-être évité la mort immédiate de milliers de personnes, mais il pourrait entraîner des dégâts aussi énormes à plus long terme. Selon...
SantéBrève

Le confinement pourrait faire 75.000 morts « de désespoir » aux États-Unis

Il existe une autre courbe indissociable à celle des cas de Covid-19 dont on parle peu : l'accroissement des syndromes post-traumatiques chez les soignants....
SantéActualité

Soignants : leur santé mentale à rude épreuve

Entre un placebo et un champignon hallucinogène, certaines personnes pourraient ne pas sentir de différence. Lors d'une étude publiée dans Psychopharmacology...
SantéBrève

Les placebos pourraient être hallucinogènes

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
SantéVidéo00:00

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

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La procrastination est la tendance à remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite.
SantéDéfinition

Procrastination La procrastination est la tendance à remettre à plus...

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Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris....
SantéActualité

Comment le stress diminue nos défenses immunitaires

Soumis à de fortes pressions tout au long de leurs cursus universitaires, les jeunes étudiants oscillent entre stress, angoisse, parfois dépression. Une...
SantéActualité

Dix minutes dans la nature pour diminuer le stress des étudiants

Une récente étude parue dans Science met en évidence une corrélation entre mauvaise santé mentale (dépression, anxiété) des parents et leur contrôle excessif...
SantéActualité

Anxiété : attention à ne pas contrôler excessivement l'alimentation de son enfant

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
SantéActualité

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

La solastalgie est une détresse profonde causée par les changements perçus comme irréversibles de notre environnement.
SantéDéfinition

Solastalgie La solastalgie est une détresse profonde causée par...

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Le parasite Toxoplasma gondii est connu pour diminuer la peur des félins chez l’animal infecté (par exemple, un rongeur) afin que celui-ci puisse être...
SantéActualité

Chez les souris, le parasite des chats diminue l'anxiété

Quinze ans de données ont été compilées pour comprendre le mécanisme cérébral qui conduit aux troubles anxieux comme les phobies, la dépression ou le syndrome...
SantéActualité

Anxiété : comment naissent les idées noires ?

Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des troubles proches les uns des autres. Mais, que ce soit par leurs causes ou par leurs conséquences, ils demeurent...
SantéQ/R

Stress, angoisse, anxiété : quelles différences ?

R : Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des...

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Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant, mais rarement grave. Dans certains cas, cela constitue tout de même un signal d’alerte.
SantéQ/R

Palpitations cardiaques : quand faut-il s'inquiéter ?

R : Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant,...

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Le sommeil profond agit comme un anxiolytique naturel. Une nuit blanche peut au contraire faire monter l’anxiété de 30 %. C’est la conclusion de travaux...
SantéBrève

Pour prévenir l’anxiété, il faut bien dormir

Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s'orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous...
SantéActualité

Les véritables liens entre stress et dépression

La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient à la famille des Verbénacées.
SantéDéfinition

Verveine officinale La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient...

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C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou...
SantéActualité

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

Fabriquer de fausses images directement dans le cerveau : c’est ce qu’ont réussi à faire des chercheurs de Stanford en utilisant l’optogénétique, consistant...
SantéActualité

Des chercheurs créent des hallucinations chez les souris grâce à l'optogénétique

Manifester son mécontentement permettrait de vivre plus longtemps. Ce sont les conclusions étonnantes d’une étude allemande qui montre que ceux qui intériorisent...
SantéActualité

Science décalée : s’énerver plus pour vivre plus

Nos publications sur Facebook en disent beaucoup sur nous… jusqu’à dévoiler nos petites faiblesses et quelques indiscrétions sur notre santé… C’est ce...
SantéActualité

Vos publications Facebook trahissent votre état de santé

Les chiens encouragent l’activité physique, favorisent la guérison des maladies, réduisent le stress et la dépression, et diminuent même le risque de mortalité....
SantéQ/R

Six preuves scientifiques que le chien est bon pour la santé

R : Les chiens encouragent l’activité physique,...

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De plus en plus d’études suggèrent un lien entre le microbiote intestinal et l’humeur, d’où l’idée d’utiliser des probiotiques ou un changement alimentaire...
SantéActualité

Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression anglaise « no mobile phone » et du mot « phobie », désigne « la peur ou l’inquiétude ressentie à...
SantéDéfinition

Nomophobie Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression...

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Cette Écossaise de 71 ans ne ressent quasiment ni douleur, ni peur, ni anxiété. Son cas exceptionnel a permis à des chercheurs britanniques d’identifier...
SantéActualité

Patient hors norme : elle ne ressent ni douleur ni anxiété

Besoin d’un moment de détente ? Envie d’un bon massage ? Et si un simple médicament pouvait procurer cette sensation ? Cette semaine, la science décalée...
SantéActualité

Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses

Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent plus désormais à étudier la méditation pour savoir quels sont ses effets sur notre cerveau. Alors, à quoi...
SantéQ/R

Cerveau : à quoi sert la méditation ?

R : Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent...

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Des chercheurs ont trouvé des « cellules de l’anxiété » dans le cerveau de souris, plus précisément dans l’hippocampe. En contrôlant ces neurones par de...
SantéActualité

Traitement de l'anxiété : d'étonnantes cellules découvertes dans le cerveau

Écouter de la musique peut aider à réduire l'anxiété, la douleur ou à se motiver pour faire du sport. La musique agit sur le système de récompense du cerveau...
SantéActualité

Santé : 5 bonnes raisons d'écouter de la musique

La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise par une douleur chronique, diffuse et persistante.
SantéDéfinition

Fibromyalgie La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise...

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De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets...
SantéActualité

Top 5 des bienfaits de la méditation

La dépression post-partum ou dépression post-natale précoce concerne 10 à 20 % des femmes.
SantéDéfinition

Dépression post-partum La dépression post-partum ou dépression post-natale...

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Grâce à l’optogénétique, des chercheurs ont mis au point un modèle de souris pour étudier les effets de la méditation de pleine conscience sur l'animal....
SantéActualité

Méditation de pleine conscience : des souris servent de modèle animal

La psilocybine, extraite de champignons hallucinogènes, a été testée avec succès dans deux études sur des patients cancéreux. Le composé pourrait aider...
SantéActualité

Cancer : des champignons hallucinogènes réduisent l'anxiété des patients

L’art-thérapie est utilisée pour réduire le stress, quel que soit le niveau artistique de l'individu. Des chercheurs américains ont prouvé que la pratique...
SantéActualité

Comment l'art réduit le stress

Si certains se plaignent du stress, il est dans le même temps assez répandu, dans les milieux professionnels, artistiques comme sportifs, d’affirmer que...
SantéActualité

Dossier : comment gérer le stress

Un patient est décédé et cinq personnes ont été hospitalisées après avoir participé à un essai clinique à Rennes. Ce lundi, leur état de santé s'est amélioré.
SantéActualité

Essai clinique de Rennes : les survivants vont mieux

Les personnes âgées qui prennent des benzodiazépines à demi-vie longue voient leur risque de démence augmenter de 60 %. Ces médicaments sont souvent prescrits...
SantéActualité

Certaines benzodiazépines augmenteraient les risques de démence

En agissant sur un seul gène, des scientifiques ont obtenu une souris qui apprend plus vite que la normale. Cette souris surdouée, qui montre aussi moins...
SantéActualité

Science décalée : des chercheurs créent une souris super-intelligente

Des chercheurs américains ont inventé un jeu basé sur l'identification de formes distinctes qui permet au joueur de réduire son anxiété. Des applications...
SantéActualité

Un jeu antistress pour réduire l'anxiété