Anxiété

Tous questions réponses

Le CBD, ou cannabidiol, est une substance issue du cannabis. Une étude australienne teste ses effets thérapeutiques sur les crises d'angoisse. Le début d'une histoire scientifique déjà prometteuse.

Santé

Cannabis

Le CBD permet de réduire l'intensité des crises d'angoisse selon une étude pilote

actualité

• 07/08/2022

Les troubles anxieux sont de plus en plus reconnus par les communautés scientifiques et médicales. D’ailleurs, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a affirmé que, lors de la première année de la pandémie de coronavirus, ces derniers ont significativement augmenté de 25 %.

Santé

Anxiété

Comment gérer les troubles de l'anxiété ?

question réponse

• 20/06/2022

Même si on en parle beaucoup depuis quelques années maintenant, le CBD – ou cannabidiol de son vrai nom – continue de susciter les interrogations au sujet de ses vertus soit-disant « miracle ». Si certains l’utilisent pour réduire les problèmes de sommeil et d’insomnies, pour d’autres il agit comme un remède anti-anxiété. La rédaction de Futura s’est intéressée aux effets bénéfiques du CBD pouvant même remplacer les anxiolytiques médicamenteux.

Santé

Anxiété

Les vertus thérapeutiques du CBD contre les troubles anxieux

question réponse

• 31/05/2022

De nombreuses études l’ont déjà suggéré, se sentir connecté avec la nature améliore le bien-être. De nouveaux travaux le confirment. Au contact de la nature, nous mangeons mieux. Et nous réfléchissons mieux.

Santé

Médecine

Deux heures dans la nature chaque semaine pour aller mieux

actualité

• 06/05/2022

Aujourd’hui, nous disposons d’un flux d’informations en continu via différents canaux. La situation en Ukraine est tellement explosive qu’il est extrêmement difficile de résister à la tentation d’une connexion permanente à l’information. Dans ce contexte, comment gérer notre niveau de stress ?

Santé

Stress

Guerre en Ukraine et informations : comment gérer l’anxiété ?

actualité

• 07/03/2022

Le stress est lié à l'action d'hormones comme l'ACTH (ou hormone corticotrope), le cortisol, l’adrénaline, l’ocytocine et la vasopressine. Quelles sont leurs fonctions ?

Santé

Divers

Quelles sont les hormones liées au stress ?

question réponse

• 06/03/2022

Les personnes atteintes de tics sont sujettes à des mouvements et des sons incontrôlables. Avec la pandémie, ils se sont multipliés chez les adolescentes, notamment celles qui utilisent TikTok. Trois médecins anglais ont relevé l'implication du réseau social dans l'apparition de leurs tics.

Santé

Anxiété

TikTok serait-il responsable de tics chez les jeunes filles ?

actualité

• 25/10/2021

30 à 50 % des doctorants abandonnent leur projet de thèse. 12 à 24 % souffrent de dépression contre 5 à 7 % de prévalence en population générale. Comment expliquer cet état de fait ? Est-ce que toutes les thèses se déroulent mal ? Que faire avant de prendre la décision de se lancer dans une telle aventure ?

Santé

Dépression

Enquête : quand le doctorat met la santé mentale à rude épreuve

actualité

• 16/09/2021

Avec le grand oral du bac, beaucoup de lycéens connaîtront une période de stress aujourd'hui ! Heureusement, il est passager et notre corps sait s'adapter, mais comment fait-il ? Dans une recherche récente, des scientifiques ont identifié trois protéines qui permettent au corps de s'adapter au stress. Elles pourraient servir de cible thérapeutique pour les personnes qui souffrent d'une maladie pyschiatrique liée au stress.

Santé

Stress

Comment notre organisme gère-t-il le stress ?

actualité

• 22/06/2021

Savez-vous Mesdames que la dépression post-partum peut aussi toucher les hommes ? Savez-vous également que ceux-ci produiront moins de testostérone une fois qu’ils seront papa ?

Santé

Dépression

Les papas ont-ils aussi le baby-blues ?

question réponse

• 19/04/2021

L’anxiété est un fléau de notre époque : un appel à passer, une relation potentiellement conflictuelle, un désaccord dont il faut débattre, voici quelques-unes des raisons qui peuvent nous rendre anxieux au quotidien. Que ce soit à la maison ou au travail, la projection d’un moment qui pourrait se passer mal peut générer du stress, nous poussant à nous sentir anxieux. Il existe cependant de nombreuses façons d’inhiber cette sensation de malaise, il suffit de trouver la bonne !

Santé

Anxiété

Les outils pour lutter contre l'anxiété

question réponse

• 12/03/2021

En plus de tous les dégâts qu'il cause sur la santé mentale et le risque de suicide, le harcèlement pousserait aussi à des comportements plus sédentaires chez les enfants et les adolescents, selon une récente méta-analyse.

Santé

Enfant

Chez les enfants, le harcèlement est corrélé à la sédentarité

actualité

• 18/11/2020

La psilocybine, une substance que l’on trouve dans les champignons hallucinogènes, améliorerait rapidement et avec une grande ampleur les symptômes de la dépression grave. D’ici à imaginer une mise sur le marché ?

Santé

Dépression

Les champignons hallucinogènes 4 fois plus efficaces que les antidépresseurs ?

actualité

• 15/11/2020

Des chiffres de contamination en croissance exponentielle, des avalanches de statistiques inquiétantes… Face à l’épidémie de Covid-19, 69 % des Français se disent inquiets pour eux-mêmes ou pour leur famille selon un sondage Ifop réalisé début octobre. Mais avons-nous réellement une bonne capacité à évaluer le risque ? Comment prendre du recul et jongler avec l’incertitude ?

Santé

Coronavirus

Covid-19 : faut-il s'affoler devant les chiffres ?

actualité

• 26/10/2020

Le cannabidiol est issu du cannabis tout comme le THC. Ces deux substances sont psychoactives, mais le CBD ne provoque pas d'effet euphorisant contrairement au THC. Cette molécule qui agit sur le système nerveux central et le système immunitaire fait l'objet de nombreuses recherches pour ses bienfaits thérapeutiques, notamment pour soigner les douleurs chroniques ou l'anxiété. Comment fonctionne-t-il ? Est-il sans risques ?

Santé

Médicaments

Le CBD est-il vraiment non psychoactif ?

question réponse

• 20/10/2020

Les vertébrés, à l'instar des souris, et les invertébrés, dont les mouches, ont un ancêtre commun. © Creativenature.nl, Adobe Stock

Santé

Cerveau

Voici le point commun entre l'humain, la souris, et la mouche

brève

• 13/08/2020

« Le chat est le seul animal qui soit arrivé à domestiquer l'homme » disait Marcel Mauss. © Castenoid, Adobe Stock

Santé

Anxiété

Les amoureux des chats seraient plus anxieux

brève

• 24/06/2020

Anxiété, isolement social, chômage… 75.000 personnes pourraient mourir des suites du confinement dans les 10 ans à venir aux États-Unis. © Nuthawut, Adobe Stock

Santé

Confinement

Le confinement pourrait faire 75.000 morts « de désespoir » aux États-Unis

brève

• 07/06/2020

Il existe une autre courbe indissociable à celle des cas de Covid-19 dont on parle peu : l'accroissement des syndromes post-traumatiques chez les soignants. L'aplatissement de cette dernière dépend directement de la première.

Santé

Pandémie

Soignants : leur santé mentale à rude épreuve

actualité

• 02/05/2020

Des médicaments placebos, donc sans aucune molécule active, peuvent provoquer des effets similaires aux champignons hallucinogènes. © Viktoriia Protsak, Adobe Stock

Santé

Placebo

Les placebos pourraient être hallucinogènes

brève

• 11/04/2020

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, et les risques de dépression. Mais par où commencer ? Il existe plusieurs exercices pour s'initier. Découvrez-en un dans cette nouvelle vidéo !

Santé

Méditation de pleine conscience

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

actualité

• 08/04/2020

Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris. Une équipe vient de montrer par quel mécanisme biologique s'opère l'association.

Santé

Stress

Comment le stress diminue nos défenses immunitaires

actualité

• 06/03/2020

Une récente étude parue dans Science met en évidence une corrélation entre mauvaise santé mentale (dépression, anxiété) des parents et leur contrôle excessif sur l'alimentation de leurs enfants.

Santé

Nutrition

Anxiété : attention à ne pas contrôler excessivement l'alimentation de son enfant

actualité

• 23/02/2020

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures de travail par semaine suffisent pour bénéficier des atouts du travail pour la santé mentale : il n'y aurait pas de bénéfices supplémentaires - hors considérations économiques - à travailler plus !

Santé

Travail

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

actualité

• 23/01/2020

Le parasite Toxoplasma gondii est connu pour diminuer la peur des félins chez l’animal infecté (par exemple, un rongeur) afin que celui-ci puisse être dévoré par un chat, un lynx, un lion... Lesquels sont les organismes cibles. Mais une étude vient contredire ce dogme : le « parasite des chats » diminuerait en réalité l'anxiété globale et l'aversion au risque.

Santé

Parasites

Chez les souris, le parasite des chats diminue l'anxiété

actualité

• 16/01/2020

Quinze ans de données ont été compilées pour comprendre le mécanisme cérébral qui conduit aux troubles anxieux comme les phobies, la dépression ou le syndrome de stress post-traumatique. Le cerveau des personnes touchées est pris dans un cercle vicieux émotionnel.

Santé

Cerveau

Anxiété : comment naissent les idées noires ?

actualité

• 14/11/2019

Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des troubles proches les uns des autres. Mais, que ce soit par leurs causes ou par leurs conséquences, ils demeurent bien différents.

Santé

Médecine

Stress, angoisse, anxiété : quelles différences ?

question réponse

• 08/11/2019

Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant, mais rarement grave. Dans certains cas, cela constitue tout de même un signal d’alerte.

Santé

Rythme cardiaque

Palpitations cardiaques : quand faut-il s'inquiéter ?

question réponse

• 08/11/2019

Pour calmer notre anxiété, rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil, ponctuée de longues phases de sommeil profond, affirment des chercheurs de l’université de Californie (États-Unis). © DavidPrado, Adobe Stock

Santé

Sommeil

Pour prévenir l’anxiété, il faut bien dormir

brève

• 06/11/2019

Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s'orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous connaissons entre stress et dépression ? Et grâce à cette connaissance, que pouvons-nous faire pour nous en défaire ?

Santé

Médecine

Les véritables liens entre stress et dépression

actualité

• 16/10/2019

C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou bien celui-ci n'est-il qu'un terrain favorisant cette addiction ? Des chercheurs ont souhaité en avoir le cœur net.

Santé

Psychologie

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

actualité

• 06/10/2019

Fabriquer de fausses images directement dans le cerveau : c’est ce qu’ont réussi à faire des chercheurs de Stanford en utilisant l’optogénétique, consistant à activer des neurones spécifiques avec un laser. Une technique qui inspire les neurologues comme les « biohackers ».

Santé

Cerveau

Des chercheurs créent des hallucinations chez les souris grâce à l'optogénétique

actualité

• 23/07/2019

Manifester son mécontentement permettrait de vivre plus longtemps. Ce sont les conclusions étonnantes d’une étude allemande qui montre que ceux qui intériorisent leurs émotions ont davantage de risques de développer un cancer ou de souffrir d’hypertension…

Santé

Médecine

Science décalée : s’énerver plus pour vivre plus

actualité

• 22/06/2019

Nos publications sur Facebook en disent beaucoup sur nous… jusqu’à dévoiler nos petites faiblesses et quelques indiscrétions sur notre santé… C’est ce que démontrent des chercheurs qui sont parvenus à identifier plusieurs troubles médicaux comme l'anxiété, la dépendance à l'alcool ou encore le diabète, en analysant les publications de près de 1.000 volontaires sur Facebook.

Santé

Santé

Vos publications Facebook trahissent votre état de santé

actualité

• 21/06/2019

Les chiens encouragent l’activité physique, favorisent la guérison des maladies, réduisent le stress et la dépression, et diminuent même le risque de mortalité. Les 20 % des Français qui possèdent un chien sont décidément de sacrés veinards.

Santé

Médecine

Six preuves scientifiques que le chien est bon pour la santé

question réponse

• 14/06/2019

De plus en plus d’études suggèrent un lien entre le microbiote intestinal et l’humeur, d’où l’idée d’utiliser des probiotiques ou un changement alimentaire pour agir sur le cerveau. Une méta-analyse récente suggère qu’une action sur la flore intestinale peut soulager l’anxiété.

Santé

Psychologie

Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

actualité

• 26/05/2019

Cette Écossaise de 71 ans ne ressent quasiment ni douleur, ni peur, ni anxiété. Son cas exceptionnel a permis à des chercheurs britanniques d’identifier une nouvelle mutation génétique, qui ouvre la voie vers des applications médicales pour traiter douleur et anxiété.

Santé

Médecine

Patient hors norme : elle ne ressent ni douleur ni anxiété

actualité

• 29/03/2019

Besoin d’un moment de détente ? Envie d’un bon massage ? Et si un simple médicament pouvait procurer cette sensation ? Cette semaine, la science décalée s’intéresse à ces neurones particuliers chez la souris qui ne s’activent que lors des caresses. En les stimulant à l’aide d’une substance chimique, les rongeurs ont semblé prendre du plaisir. La bonne nouvelle, c'est qu'il existerait semblable structure chez l’Homme…

Santé

Biologie

Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses

actualité

• 16/03/2019

Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent plus désormais à étudier la méditation pour savoir quels sont ses effets sur notre cerveau. Alors, à quoi sert-elle vraiment ? Le livre de James Kingsland intitulé Bouddha au temps des neurosciences et paru aux éditions Dunod nous livre quelques pistes.

Santé

Cerveau

Cerveau : à quoi sert la méditation ?

question réponse

• 14/03/2018

Des chercheurs ont trouvé des « cellules de l’anxiété » dans le cerveau de souris, plus précisément dans l’hippocampe. En contrôlant ces neurones par de la lumière, les scientifiques ont pu réduire ou accroître l'anxiété des souris.

Santé

Médecine

Traitement de l'anxiété : d'étonnantes cellules découvertes dans le cerveau

actualité

• 02/02/2018