Anxiété
Mieux connue en France qu’à l’étranger, la spasmophilie touche 10 à 15 millions de personnes en France et majoritairement les femmes.
Les personnes atteintes de tics sont sujettes à des mouvements et des sons incontrôlables. Avec la pandémie, ils se sont multipliés chez les adolescentes,...
TikTok serait-il responsable de tics chez les jeunes filles ?
30 à 50 % des doctorants abandonnent leur projet de thèse. 12 à 24 % souffrent de dépression contre 5 à 7 % de prévalence en population générale. Comment...
Enquête : quand le doctorat met la santé mentale à rude épreuve
Avec le grand oral du bac, beaucoup de lycéens connaîtront une période de stress aujourd'hui ! Heureusement, il est passager et notre corps sait s'adapter,...
Comment notre organisme gère-t-il le stress ?
Le stress est lié à l'action d'hormones comme l'ACTH (ou hormone corticotrope), le cortisol, l’adrénaline, l’ocytocine et la vasopressine. Quelles sont...
Quelles sont les hormones liées au stress ?
R : Le stress est lié à l'action d'hormones comme...
Le confinement apporte son lot de souffrances. Solitude, incertitude, perte de repères... Autant de facteurs qui nous mettent en difficulté. Que se passe-t-il...
Covid-19 : les conseils d'une psychologue pour se sentir mieux
Savez-vous Mesdames que la dépression post-partum peut aussi toucher les hommes ? Savez-vous également que ceux-ci produiront moins de testostérone une...
Les papas ont-ils aussi le baby-blues ?
R : Savez-vous Mesdames que la dépression post-partum...
Une équipe de scientifiques bordelais a tenté d'y voir plus clair et a analysé les conséquences du premier confinement sur notre santé mentale. Ils ont...
Quels ont été les impacts du confinement sur la santé mentale ? Quelles sont les personnes les plus touchées ?
L’anxiété est un fléau de notre époque : un appel à passer, une relation potentiellement conflictuelle, un désaccord dont il faut débattre, voici quelques-unes...
Les outils pour lutter contre l'anxiété
R : L’anxiété est un fléau de notre époque :...
Ceux qui ont vécu la Covid-19 souffrent encore de séquelles physiques handicapantes. La plupart d'entre eux sont résilients et s'en sortent après des longues...
La Covid-19 fragilise durablement la santé mentale des malades
En plus de tous les dégâts qu'il cause sur la santé mentale et le risque de suicide, le harcèlement pousserait aussi à des comportements plus sédentaires...
Chez les enfants, le harcèlement est corrélé à la sédentarité
La psilocybine, une substance que l’on trouve dans les champignons hallucinogènes, améliorerait rapidement et avec une grande ampleur les symptômes de...
Les champignons hallucinogènes 4 fois plus efficaces que les antidépresseurs ?
Des chiffres de contamination en croissance exponentielle, des avalanches de statistiques inquiétantes… Face à l’épidémie de Covid-19, 69 % des Français...
Covid-19 : faut-il s'affoler devant les chiffres ?
Le cannabidiol est issu du cannabis tout comme le THC. Ces deux substances sont psychoactives, mais le CBD ne provoque pas d'effet euphorisant contrairement...
Le CBD est-il vraiment non psychoactif ?
R : Le cannabidiol est issu du cannabis tout...
« Les cerveaux dans le monde animal ont-ils évolué à partir d'un ancêtre commun ? Ou ont-ils évolué indépendamment, dans différentes lignées d'animaux...
Voici le point commun entre l'humain, la souris, et la mouche
Des chercheurs se sont penchés sur le lien entre névroses (colère, anxiété, dépression,...) et attachement à son chat. Leur étude, publiée dans Anthrozoös,...
Les amoureux des chats seraient plus anxieux
Le confinement a peut-être évité la mort immédiate de milliers de personnes, mais il pourrait entraîner des dégâts aussi énormes à plus long terme. Selon...
Le confinement pourrait faire 75.000 morts « de désespoir » aux États-Unis
Il existe une autre courbe indissociable à celle des cas de Covid-19 dont on parle peu : l'accroissement des syndromes post-traumatiques chez les soignants....
Soignants : leur santé mentale à rude épreuve
Entre un placebo et un champignon hallucinogène, certaines personnes pourraient ne pas sentir de différence. Lors d'une étude publiée dans Psychopharmacology...
Les placebos pourraient être hallucinogènes
La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
Confinement : et si on se mettait à la méditation ?
La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
Confinement : et si on se mettait à la méditation ?
La procrastination est la tendance à remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite.
Procrastination La procrastination est la tendance à remettre à plus...
Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris....
Comment le stress diminue nos défenses immunitaires
Soumis à de fortes pressions tout au long de leurs cursus universitaires, les jeunes étudiants oscillent entre stress, angoisse, parfois dépression. Une...
Dix minutes dans la nature pour diminuer le stress des étudiants
Une récente étude parue dans Science met en évidence une corrélation entre mauvaise santé mentale (dépression, anxiété) des parents et leur contrôle excessif...
Anxiété : attention à ne pas contrôler excessivement l'alimentation de son enfant
Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale
La solastalgie est une détresse profonde causée par les changements perçus comme irréversibles de notre environnement.
Solastalgie La solastalgie est une détresse profonde causée par...
Le parasite Toxoplasma gondii est connu pour diminuer la peur des félins chez l’animal infecté (par exemple, un rongeur) afin que celui-ci puisse être...
Chez les souris, le parasite des chats diminue l'anxiété
Quinze ans de données ont été compilées pour comprendre le mécanisme cérébral qui conduit aux troubles anxieux comme les phobies, la dépression ou le syndrome...
Anxiété : comment naissent les idées noires ?
Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des troubles proches les uns des autres. Mais, que ce soit par leurs causes ou par leurs conséquences, ils demeurent...
Stress, angoisse, anxiété : quelles différences ?
R : Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des...
Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant, mais rarement grave. Dans certains cas, cela constitue tout de même un signal d’alerte.
Palpitations cardiaques : quand faut-il s'inquiéter ?
R : Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant,...
Le sommeil profond agit comme un anxiolytique naturel. Une nuit blanche peut au contraire faire monter l’anxiété de 30 %. C’est la conclusion de travaux...
Pour prévenir l’anxiété, il faut bien dormir
Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s'orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous...
Les véritables liens entre stress et dépression
La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient à la famille des Verbénacées.
Verveine officinale La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient...
C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou...
Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?
Fabriquer de fausses images directement dans le cerveau : c’est ce qu’ont réussi à faire des chercheurs de Stanford en utilisant l’optogénétique, consistant...
Des chercheurs créent des hallucinations chez les souris grâce à l'optogénétique
Manifester son mécontentement permettrait de vivre plus longtemps. Ce sont les conclusions étonnantes d’une étude allemande qui montre que ceux qui intériorisent...
Science décalée : s’énerver plus pour vivre plus
Nos publications sur Facebook en disent beaucoup sur nous… jusqu’à dévoiler nos petites faiblesses et quelques indiscrétions sur notre santé… C’est ce...
Vos publications Facebook trahissent votre état de santé
Les chiens encouragent l’activité physique, favorisent la guérison des maladies, réduisent le stress et la dépression, et diminuent même le risque de mortalité....
Six preuves scientifiques que le chien est bon pour la santé
R : Les chiens encouragent l’activité physique,...
De plus en plus d’études suggèrent un lien entre le microbiote intestinal et l’humeur, d’où l’idée d’utiliser des probiotiques ou un changement alimentaire...
Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote
Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression anglaise « no mobile phone » et du mot « phobie », désigne « la peur ou l’inquiétude ressentie à...
Nomophobie Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression...
Cette Écossaise de 71 ans ne ressent quasiment ni douleur, ni peur, ni anxiété. Son cas exceptionnel a permis à des chercheurs britanniques d’identifier...
Patient hors norme : elle ne ressent ni douleur ni anxiété
Besoin d’un moment de détente ? Envie d’un bon massage ? Et si un simple médicament pouvait procurer cette sensation ? Cette semaine, la science décalée...
Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses
Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent plus désormais à étudier la méditation pour savoir quels sont ses effets sur notre cerveau. Alors, à quoi...
Cerveau : à quoi sert la méditation ?
R : Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent...
Des chercheurs ont trouvé des « cellules de l’anxiété » dans le cerveau de souris, plus précisément dans l’hippocampe. En contrôlant ces neurones par de...
Traitement de l'anxiété : d'étonnantes cellules découvertes dans le cerveau
Écouter de la musique peut aider à réduire l'anxiété, la douleur ou à se motiver pour faire du sport. La musique agit sur le système de récompense du cerveau...
Santé : 5 bonnes raisons d'écouter de la musique
La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise par une douleur chronique, diffuse et persistante.
Fibromyalgie La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise...
De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets...
Top 5 des bienfaits de la méditation
La dépression post-partum ou dépression post-natale précoce concerne 10 à 20 % des femmes.
Dépression post-partum La dépression post-partum ou dépression post-natale...
Grâce à l’optogénétique, des chercheurs ont mis au point un modèle de souris pour étudier les effets de la méditation de pleine conscience sur l'animal....
Méditation de pleine conscience : des souris servent de modèle animal
La psilocybine, extraite de champignons hallucinogènes, a été testée avec succès dans deux études sur des patients cancéreux. Le composé pourrait aider...
Cancer : des champignons hallucinogènes réduisent l'anxiété des patients
L’art-thérapie est utilisée pour réduire le stress, quel que soit le niveau artistique de l'individu. Des chercheurs américains ont prouvé que la pratique...
Comment l'art réduit le stress
Si certains se plaignent du stress, il est dans le même temps assez répandu, dans les milieux professionnels, artistiques comme sportifs, d’affirmer que...
Dossier : comment gérer le stress
Pour se défouler, se vider la tête ou s’évader, le sport est vraiment parfait.