Anxiété

Le confinement a peut-être évité la mort immédiate de milliers de personnes, mais il pourrait entraîner des dégâts aussi énormes à plus long terme. Selon...
SantéBrève

Le confinement pourrait faire 75.000 morts « de désespoir » aux États-Unis

Il existe une autre courbe indissociable à celle des cas de Covid-19 dont on parle peu : l'accroissement des syndromes post-traumatiques chez les soignants....
SantéActualité

Soignants : leur santé mentale à rude épreuve

Entre un placebo et un champignon hallucinogène, certaines personnes pourraient ne pas sentir de différence. Lors d'une étude publiée dans Psychopharmacology...
SantéBrève

Les placebos pourraient être hallucinogènes

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de...
SantéVidéo00:00

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

Visionner
La procrastination est la tendance à remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite.
SantéDéfinition

Procrastination La procrastination est la tendance à remettre à plus...

Lire la définition au complet
Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris....
SantéActualité

Comment le stress diminue nos défenses immunitaires

Soumis à de fortes pressions tout au long de leurs cursus universitaires, les jeunes étudiants oscillent entre stress, angoisse, parfois dépression. Une...
SantéActualité

Dix minutes dans la nature pour diminuer le stress des étudiants

Une récente étude parue dans Science met en évidence une corrélation entre mauvaise santé mentale (dépression, anxiété) des parents et leur contrôle excessif...
SantéActualité

Anxiété : attention à ne pas contrôler excessivement l'alimentation de son enfant

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures...
SantéActualité

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

La solastalgie est une détresse profonde causée par les changements perçus comme irréversibles de notre environnement.
SantéDéfinition

Solastalgie La solastalgie est une détresse profonde causée par...

Lire la définition au complet
Le parasite Toxoplasma gondii est connu pour diminuer la peur des félins chez l’animal infecté (par exemple, un rongeur) afin que celui-ci puisse être...
SantéActualité

Chez les souris, le parasite des chats diminue l'anxiété

Le stress est lié à l'action d'hormones comme l'ACTH (ou hormone corticotrope), le cortisol, l’adrénaline, l’ocytocine et la vasopressine. Quelles sont...
SantéQ/R

Quelles sont les hormones liées au stress ?

R : Le stress est lié à l'action d'hormones comme...

Lire la question/réponse au complet
Quinze ans de données ont été compilées pour comprendre le mécanisme cérébral qui conduit aux troubles anxieux comme les phobies, la dépression ou le syndrome...
SantéActualité

Anxiété : comment naissent les idées noires ?

Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des troubles proches les uns des autres. Mais, que ce soit par leurs causes ou par leurs conséquences, ils demeurent...
SantéQ/R

Stress, angoisse, anxiété : quelles différences ?

R : Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des...

Lire la question/réponse au complet
Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant, mais rarement grave. Dans certains cas, cela constitue tout de même un signal d’alerte.
SantéQ/R

Palpitations cardiaques : quand faut-il s'inquiéter ?

R : Sentir son cœur s’emballer est souvent angoissant,...

Lire la question/réponse au complet
Le sommeil profond agit comme un anxiolytique naturel. Une nuit blanche peut au contraire faire monter l’anxiété de 30 %. C’est la conclusion de travaux...
SantéBrève

Pour prévenir l’anxiété, il faut bien dormir

Les mécanismes neuronaux du stress et de la dépression sont intrinsèquement liés. Comment tout cela s'orchestre-t-il ? Quels sont les vrais liens que nous...
SantéActualité

Les véritables liens entre stress et dépression

La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient à la famille des Verbénacées.
SantéDéfinition

Verveine officinale La verveine officinale, Verbena officinalis, appartient...

Lire la définition au complet
C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou...
SantéActualité

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

Fabriquer de fausses images directement dans le cerveau : c’est ce qu’ont réussi à faire des chercheurs de Stanford en utilisant l’optogénétique, consistant...
SantéActualité

Des chercheurs créent des hallucinations chez les souris grâce à l'optogénétique

Manifester son mécontentement permettrait de vivre plus longtemps. Ce sont les conclusions étonnantes d’une étude allemande qui montre que ceux qui intériorisent...
SantéActualité

Science décalée : s’énerver plus pour vivre plus

Nos publications sur Facebook en disent beaucoup sur nous… jusqu’à dévoiler nos petites faiblesses et quelques indiscrétions sur notre santé… C’est ce...
SantéActualité

Vos publications Facebook trahissent votre état de santé

Les chiens encouragent l’activité physique, favorisent la guérison des maladies, réduisent le stress et la dépression, et diminuent même le risque de mortalité....
SantéQ/R

Six preuves scientifiques que le chien est bon pour la santé

R : Les chiens encouragent l’activité physique,...

Lire la question/réponse au complet
En ce début de mois de juin, nous entrons dans la période des examens : partiels, baccalauréat, brevet des collèges… Quel que soit son niveau d’études,...
SantéQ/R

Examens : comment gérer son stress ?

R : En ce début de mois de juin, nous entrons...

Lire la question/réponse au complet
De plus en plus d’études suggèrent un lien entre le microbiote intestinal et l’humeur, d’où l’idée d’utiliser des probiotiques ou un changement alimentaire...
SantéActualité

Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression anglaise « no mobile phone » et du mot « phobie », désigne « la peur ou l’inquiétude ressentie à...
SantéDéfinition

Nomophobie Le terme nomophobie, composé à partir de l'expression...

Lire la définition au complet
Cette Écossaise de 71 ans ne ressent quasiment ni douleur, ni peur, ni anxiété. Son cas exceptionnel a permis à des chercheurs britanniques d’identifier...
SantéActualité

Patient hors norme : elle ne ressent ni douleur ni anxiété

Besoin d’un moment de détente ? Envie d’un bon massage ? Et si un simple médicament pouvait procurer cette sensation ? Cette semaine, la science décalée...
SantéActualité

Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses

Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent plus désormais à étudier la méditation pour savoir quels sont ses effets sur notre cerveau. Alors, à quoi...
SantéQ/R

Cerveau : à quoi sert la méditation ?

R : Psychologues et neuroscientifiques n'hésitent...

Lire la question/réponse au complet
Des chercheurs ont trouvé des « cellules de l’anxiété » dans le cerveau de souris, plus précisément dans l’hippocampe. En contrôlant ces neurones par de...
SantéActualité

Traitement de l'anxiété : d'étonnantes cellules découvertes dans le cerveau

Écouter de la musique peut aider à réduire l'anxiété, la douleur ou à se motiver pour faire du sport. La musique agit sur le système de récompense du cerveau...
SantéActualité

Santé : 5 bonnes raisons d'écouter de la musique

La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise par une douleur chronique, diffuse et persistante.
SantéDéfinition

Fibromyalgie La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, se caractérise...

Lire la définition au complet
De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets...
SantéActualité

Top 5 des bienfaits de la méditation

La dépression post-partum ou dépression post-natale précoce concerne 10 à 20 % des femmes.
SantéDéfinition

Dépression post-partum La dépression post-partum ou dépression post-natale...

Lire la définition au complet
Grâce à l’optogénétique, des chercheurs ont mis au point un modèle de souris pour étudier les effets de la méditation de pleine conscience sur l'animal....
SantéActualité

Méditation de pleine conscience : des souris servent de modèle animal

La psilocybine, extraite de champignons hallucinogènes, a été testée avec succès dans deux études sur des patients cancéreux. Le composé pourrait aider...
SantéActualité

Cancer : des champignons hallucinogènes réduisent l'anxiété des patients

L’art-thérapie est utilisée pour réduire le stress, quel que soit le niveau artistique de l'individu. Des chercheurs américains ont prouvé que la pratique...
SantéActualité

Comment l'art réduit le stress

La psilocybine, une substance contenue dans certains champignons hallucinogènes, a donné de premiers résultats prometteurs sur une demi-douzaine de malades...
SantéActualité

Des champignons hallucinogènes pour combattre la dépression ?

Si certains se plaignent du stress, il est dans le même temps assez répandu, dans les milieux professionnels, artistiques comme sportifs, d’affirmer que...
SantéActualité

Dossier : comment gérer le stress

Un patient est décédé et cinq personnes ont été hospitalisées après avoir participé à un essai clinique à Rennes. Ce lundi, leur état de santé s'est amélioré.
SantéActualité

Essai clinique de Rennes : les survivants vont mieux

Les personnes âgées qui prennent des benzodiazépines à demi-vie longue voient leur risque de démence augmenter de 60 %. Ces médicaments sont souvent prescrits...
SantéActualité

Certaines benzodiazépines augmenteraient les risques de démence

En agissant sur un seul gène, des scientifiques ont obtenu une souris qui apprend plus vite que la normale. Cette souris surdouée, qui montre aussi moins...
SantéActualité

Science décalée : des chercheurs créent une souris super-intelligente

Des chercheurs américains ont inventé un jeu basé sur l'identification de formes distinctes qui permet au joueur de réduire son anxiété. Des applications...
SantéActualité

Un jeu antistress pour réduire l'anxiété

La lavande pousse de manière spontanée dans le bassin occidental de la Méditerranée. Cet arbrisseau à tiges dressées est constitué d’une fleur qui contient...
SantéQ/R

La lavande réduit-elle l’anxiété ?

R : La lavande pousse de manière spontanée dans...

Lire la question/réponse au complet
Paradoxalement, par rapport à la période précédant la crise, les professionnels ont constaté moins de diagnostics de dépression et une meilleure santé...
SantéActualité

Les Américains moins déprimés en période de crise financière !

Les chirurgiens-dentistes font écouter de la musique à leurs patients dans la salle d'attente pour diminuer leur stress. Une étude menée par des anesthésistes...
SantéActualité

Une meilleure guérison post-opératoire grâce au jazz ?

L'utilisation à long terme de certains somnifères ou médicaments contre l'anxiété de la famille des benzodiazépines pourrait augmenter sensiblement le...
SantéActualité

Certains somnifères augmenteraient le risque d'Alzheimer

Bien s’alimenter est une des clés d’une bonne santé. Souvent, le régime végétarien est jugé meilleur pour notre organisme. Néanmoins, une nouvelle étude...
SantéActualité

Les végétariens en moins bonne santé que les carnivores ?

Le mot « mathématiques » donne la chair de poule à certaines personnes, tant il génère d’anxiété chez elles. Pourquoi de telles émotions ? Si l’environnement...
SantéActualité

La peur des maths passe aussi par les gènes

Les étudiants les plus dépendants à leur téléphone portable seraient plus anxieux et auraient de moins bons résultats scolaires que ceux capables de se...
SantéActualité

Les téléphones portables déconseillés pour les études et le bien-être

Une manie est un trouble caractérisé par un acte ou un comportement répétitif.
SantéDéfinition

Manie Une manie est un trouble caractérisé par un acte ou...

Lire la définition au complet
Outre leur rôle bien connu dans la digestion, les bactéries intestinales influencent aussi l’activité cérébrale et l’humeur. Des chercheurs irlandais proposent...
SantéActualité

Des bactéries intestinales pour traiter la dépression?

La seule mise en marche de la roulette du dentiste fait trembler des générations de patients, alors même qu’elle n’a pas encore touché la mâchoire. Une...
SantéActualité

Science décalée : la peur du dentiste passe par le bruit de ses outils