Le CBD est en vente libre en France. © Elroi, Adobe Stock
Santé

CBD : des effets bénéfiques prouvés dans l’anxiété et les problèmes de sommeil ?

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Le CBD, ou cannabidiol, est une substance issue du cannabis. Elle est en vente libre depuis peu en France dans des boutiques spécialisées. Les motivations des consommateurs sont diverses. Une nouvelle étude viendrait appuyer sa réputation de substance anxiolytique.

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[EN VIDÉO] Interview : le cannabis, une substance anticancérigène ?  En France, la question du cannabis reste sensible puisque, selon les estimations, plus de 4 millions de personnes âgées de 12 à 75 ans en auraient déjà consommé. Ce stupéfiant fait l’objet de nombreuses études aux conclusions contradictoires. Futura est parti à la rencontre de Paul Hofman, directeur du laboratoire de pathologie de Nice et chercheur pionnier dans la détection du cancer du poumon, pour en savoir plus sur cette substance. 

Le cannabis contient de nombreuses substances cannabinoïdes dont les deux plus connues sont le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC). Tandis que le THC a des propriétés psychoactives et génère une dépendance pour le consommateur, ce n’est pas le cas du CBD. Depuis peu, celui-ci est vente libre en France dans des boutiques spécialisées qui fleurissent un peu partout. Le CBD y est disponible sous forme de cartouche pour cigarette électronique, d'huiles, de tisanes, de gâteaux...

Le CBD a la réputation d'avoir des propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires et antalgiques. Même si des éléments issus de la recherche fondamentale soutiennent ces hypothèses, il n'existe pas ou très peu de données cliniques pour les confirmer ou les infirmer. C'est l'objectif de l'essai Advancing CBD Education and Science (ACES).

Un essai d’un nouveau genre

L'étude, publiée par Medscape, s'est déroulée en vie réelle, comme un essai de phase IV. C'est un essai randomisé contrôlé, 100 % virtuel et ouvert. Il a inclus 2.704 participants, âgés de 21 ans ou plus, souffrant d'anxiété, de troubles du sommeil ou de douleurs chroniques. Quatorze groupes ont été formés : 13 groupes de 208 individus chacun ont reçu l'un des 13 extraits oraux de CBD disponibles à la vente et le 14e groupe était un groupe témoin (n=296).

Le CBD peut être vendu sous forme de cartouches pour cigarettes électroniques. © cendeced

Le critère de jugement principal était « une amélioration distincte et palpable de la qualité de vie ».

Les critères de jugement secondaire étaient :

  • une amélioration du sommeil évaluée à partir du formulaire abrégé de sommeil Promis,
  • une diminution de l'anxiété évaluée à partir de l'échelle d'anxiété Promis et de l'échelle générale General Anxiety Disorder-7 (GAD-7).

Les résultats intermédiaires sont encourageants :

  • les consommateurs ont rapporté une amélioration de leur bien-être de 71 % en moyenne,
  • 63 % ont indiqué ressentir une diminution de leur anxiété,
  • 61 % ont eu une amélioration de leur sommeil.

Concernant la douleur, moins de la moitié des participants ont connu une amélioration liée à la consommation de CBD (47 %).

Un effet placébo ?

Dans un essai en double aveugle, ni le patient ni le médecin ne connaissent le médicament reçu par le patient. Cela permet d'obtenir un niveau de preuve maximum. Ce n'est pas le cas ici où les patients connaissent le contenu du traitement. De plus, l'engouement pour le CBD est actuellement très important. Il a une excellente réputation auprès des consommateurs, ce qui peut fausser le ressenti des personnes. Néanmoins, au vu de ces données, cette substance mériterait qu'un ou plusieurs essais suivant scrupuleusement les recommandations de bonne pratique soient menés.

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