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Une alternative aux traitements médicaux plus lourds laisse penser que les huiles essentielles s'avèrent un excellent moyen pour soigner l'acnéacné. Elles contiennent des principes nourrissants et antiseptiquesantiseptiques qui favorisent le recul des comédons et des kysteskystes.
Les bienfaits des huiles essentielles
Obtenue par distillation ou par extraction, une huile essentielle est le résultat liquide de plantes aromatiquesaromatiques dont on recherche les propriétés curatives. Chaque végétal ou agrume renferme une substance qui est appréciée pour leur pouvoir de guérisonguérison ou de soin quotidien. Une huile peut faire l'objet d'une utilisation seule ou combinée avec d'autres. Elles sont choisies pour leurs vertus respectives. Elles sont toutes bactéricides. Daniel Scimeca, dans son livre Votre santé par les huiles essentielles, étaye « conjuguant un effet bactéricide (lyse des microbesmicrobes) et bactériostatiquebactériostatique (blocage de la multiplication microbienne) on peut parler d'un effet antibiotiqueantibiotique complet. Mais les huiles essentielles ont une action globale profonde sur notre organisme entier qui dépasse largement le simple effet local. Elles ont des propriétés immunostimulantes, rééquilibrantes, mettant en œuvre des mécanismes réactionnels complexes intéressant le corps tout entier » (page 14). Ainsi, elles trouvent leur fonctionnalité en interagissant au contact de la peau. Mais attention à bien doser leur concentration.
Le secret : une bonne dilution
Pour soulager les inflammationsinflammations dues à la naissance de boutons d'acné, il est indispensable de diluer les huiles essentielles dans de l'eau et d'utiliser celles qui contiennent des substances nécessaires qui rebouchent les pores de la peau. Elles ont des effets astringentsastringents, lénifiants, antiseptiques et cicatrisants.
Les bains de vapeurs dans lesquels le mélange de quelques gouttes à du savon liquide s'avèrent une très bonne base pour diminuer l'acné. Mais la même dose d'huile essentielle dans de l'eau tiède peut être utilisée en guise de lotion chaque jour.
Quelques plantes aromatiques utiles pour soigner l'acné
- L'essence d'arbrearbre à thé issue d'une plante autralienne du nom de Melaleuca alternifoliaMelaleuca alternifolia est excellente pour atténuer les boutons. À appliquer directement sur les comédons et en très petite quantité car elle peut provoquer des brûlures.
- Le benjoin est le fruit d'une plante originaire d'Inde. D'abord sous forme de résine jaune, on l'utilise liquide et diluée pour ses vertus antiseptiques et cicatrisantes grâce à des compresses imbibées. En usage externe exclusivement.
- Le basilicbasilic est un excellent anti-inflammatoireanti-inflammatoire et un antibactérien.
- Le calendula (ou souci, plante à fleurs jaunes) renferme des propriétés adoucissantes anti-inflammatoires, ce qui fait de cette plante un puissant antiacnéiqueantiacnéique. À éviter en cas d'allergieallergie connue au pissenlitpissenlit et en cas d'utilisation de somnifèressomnifères.
- La sauge est idéale pour lutter contre les boutons. Ne pas l'utiliser pure et de façon directe sur la peau. De plus, elle est fortement déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
- Dans le thym, c'est la partie fleurie qui est distillée et on trouve un éventail de couleur allant de jaune à orangé. Il a des vertus antibactériennes et cicatrisantes. Ne convient aucunement chez la femme enceinte, allaitante, les nourrissons et les enfants.
Alternative à la médecine traditionnellemédecine traditionnelle, l'utilisation d'huiles essentielles est un très bon moyen de guérison du moins d'atténuation de l'acné en appoint. Toutefois, de par les brûlures qu'elles peuvent occasionner sur la peau, il convient d'être extrêmement prudent quant au dosagedosage et aux personnes à qui elles sont destinées.
Pour en savoir plus
- Conseils en aromathérapiearomathérapie, Danielle Roux, Éditions Wolters Kluwer, 2008.
- Larousse des plantes médicinalesplantes médicinales, collectif, 2007.
- Votre santé par les huiles essentielles, Daniel Scimeca, Éditions Alpen, 2005.
- Traité de phytothérapiephytothérapie clinique : endobiogénie et médecine, Christian Duraffourd, Éditions Masson, 2002.
