Wie funktionieren Fatburner?

Fatburner sind keine Wundermittel, sondern synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel, die direkt mit den Zellen des Körpers zusammenarbeiten. Wir verraten Ihnen mehr über die Funktionsweise von Fatburnern und die Chemie, die hinter den Kulissen abläuft.

Fatburner versprechen den Fettabbau durch die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Meist erhält man sie in Form von Kapseln oder Tabletten als Teil eines Sportprogramms oder zur Gewichtsabnahme.

Was ist ein Fatburner?

In den meisten Fällen handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel, die von Ernährungswissenschaftlern entwickelt und im Labor hergestellt werden. Sie sollen Sportlern und Personen, die eine Diät mit körperlicher Aktivität machen möchten, die Möglichkeit zu geben, den Prozess der Fettverbrennung im Körper zu beschleunigen.

In der Praxis handelt es sich um eine Kombination von Nährstoffen, die mit den Körperzellen zusammenarbeiten, um den Fettanteil zu reduzieren und gleichzeitig die Thermogenese zu aktivieren.

Wie wird durch Thermogenese Fett abgebaut?

Überschüssige Energie, die in der Regel in Kalorien gemessen wird, kann im Körper als Fett gespeichert werden. Im Ruhezustand verbraucht unser Körper auf natürliche Weise sein Energiekontingent. Der Zweck dieser Fatburner besteht jedoch darin, den Anteil des Energieverbrauchs zu erhöhen, um auf die Reserven zurückzugreifen.

Der Begriff Thermogenese bezieht sich auf die Produktion von Wärme. Das Ziel dieser Nahrungsergänzungsmittel ist es, diese natürliche Verbrennung weiter anzuregen, um mehr Energie zu verbrauchen, und zwar auch im Ruhezustand außerhalb körperlicher Aktivität.

Koffein ist als Schlüsselelement sehr häufig in Fatburnern enthalten. Es wird aus Pflanzen extrahiert und beschleunigt die Fettverbrennung insbesondere durch die Erhöhung des Zellstoffwechsels, wie eine Studie an der Fakultät für Pharmazie der Universität Lothringen ergab. Diese Beschleunigung unseres natürlichen Motors erleichtert den Abbau der im Körper gespeicherten Fette.

In derselben Studie sagt aus, dass „klinisch gesehen ein täglicher Koffeinkonsum von 100 bis 400 mg die Thermogenese und den Energieverbrauch erhöhen würde“.

Ist ein übermäßiger Koffeinkonsum nicht zu riskant?

Doch, genau das ist es. Eine hohe Koffeinaufnahme (z. B. durch die Einnahme von Fatburnern sowie mehrerer Tassen Kaffee täglich) kann zu folgenden Nebenwirkungen führen:

• Verdauungsstörungen
• Nervosität und Ängstlichkeit
• Herzklopfen, Tachykardie und Zittern
• Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen

Wenn Sie fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel kaufen, wird dringend empfohlen, während dieser Kur keine koffeinhaltigen Getränke oder Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Einige Empfehlungen, um von ihrer positiven Wirkung zu profitieren.

Ob Sie nun schneller schlank werden oder bei intensiver sportlicher Betätigung die Fettmasse zugunsten der Muskelmasse reduzieren wollen, die Verwendung von Fatburnern erfordert einige Vorsichtsmaßnahmen.

Zunächst einmal sollten Sie sicherstellen, dass Sie gesund sind und von einem Arzt oder Ernährungsberater betreut werden. Halten Sie sich genau an die empfohlenen Dosierungen und achten Sie auf eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil im Alltag!

Urhebender Autor: Redaktion Futura