Welche Wirkung haben Nelken?

Die weltberühmte Gewürznelke stammt von der Inselgruppe der Molukken zwischen Australien und den Philippinen. Ihr belebender Geschmack wird in der Küche geschätzt und ihre medizinischen Eigenschaften sollen zahlreiche Beschwerden lindern.

Nelken fördern die Verdauung, wirken entzündungshemmend, antiseptisch, antioxidativ und sogar betäubend. Alle Bücher über Phytotherapie sind sich darin einig. Es wäre also falsch, auf ihre Vorteile zu verzichten. Wenn Sie Gewürznelken in Ihrer Küche noch nicht ausprobiert haben, ist es jetzt an der Zeit, sie einzuführen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Gewürznelken

Laut Escop, der “European Scientific Cooperative on Phytotherapy”, ist die Gewürznelke ein anerkanntes Mittel zur Linderung von Zahnschmerzen. Sie wird vor allem bei Erwachsenen und Jugendlichen empfohlen. Die Gewürznelke ist sehr reich an Eugenol. Seine Wirksamkeit ist so groß, dass esl Bestandteil der meisten Mundspülungen ist, die zur Behandlung von Krankheiten an den Zähnen oder dem Zahnfleisch verschrieben werden. Manchmal genügt es, eine Gewürznelke zwischen zwei Zähnen zu platzieren, um dank seiner betäubenden Wirkung schnell Linderung zu erfahren.

An Gewürznelken als allgemeines Tonikum wird zu selten gedacht. Dabei sind sie hervorragend geeignet, um dem Organismus neuen Schwung zu verleihen und körperliche oder geistige Kraftlosigkeit zu bekämpfen. Aufgrund ihrer stimulierenden Wirkung ist sie seit der Antike als Aphrodisiakum bekannt. Es ist auch wirksam gegen Winterviren wie die Grippe.

Gewürznelken: Verwendung und Verzehr

Nelken können direkt in Form von getrockneten Nelken, Tee oder ätherischem Öl, einem Sud, alkoholischen Lösungen, aber auch als Kompresse, Räuchermittel oder Salbe verwendet werden.

Gegen Blähungen, Durchfall, Darmparasiten, Zahnschmerzen und allgemeinen Tonusmangel können Sie dreimal täglich 2 bis 4 Tropfen ätherisches Nelkenöl in Honig einnehmen. Sie können Gewürznelken auch ganz einfach regelmäßig in der täglichen Küche verwenden.

Bei Zahnschmerzen kann man die Gewürznelke direkt verzehren, indem man sie im Mund auf die schmerzende Stelle drückt. Man kann sie auch als Mundspülung einsetzen. Sie können Ihr eigenes Mundwasser auf folgende Weise herstellen: Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Köcheln, aber nicht zum Kochen, und nehmen Sie es sofort vom Herd. Geben Sie 5 bis 6 Gewürznelken hinzu und lassen Sie sie ziehen, während die Mischung abkühlt. Nehmen Sie die Gewürznelken heraus, und der Tee ist fertig. Diese Zubereitung reinigt nicht nur den Mund, sondern erfrischt auch den Atem.

Traditionell und weil Gewürznelken den Gebärmutterhals weiten, wird Frauen, die kurz vor der Geburt stehen, empfohlen, einen Tee aus Gewürznelken zu trinken, um die Geburt zu erleichtern und die Schmerzen zu verringern.

Beim Zahnen des Babys kann es ratsam sein, eine kleine Menge ätherisches Nelkenöl zu verwenden. Fragen Sie jedoch immer zuerst Ihren Apotheker oder Phytotherapeuten um Rat.

Anmerkung: Die Phytotherapie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt. Ihre Wirksamkeit und Unschädlichkeit bleiben jedoch stets umstritten. Und das aus gutem Grund, wie die Weltgesundheitsorganisation in einem Bericht aus dem Jahr 1998 erklärt: „Eine relativ kleine Anzahl von Pflanzenarten wurde auf mögliche medizinische Anwendungen untersucht“.

Dieser Artikel fügt sich natürlich in diesen Ansatz ein. In Anbetracht der möglichen Risiken von Nebenwirkungen, Wechselwirkungen mit Medikamenten und sogar der Toxizität bestimmter Pflanzen sollten Sie Ihren Arzt immer darüber informieren, wenn Sie regelmäßig Pflanzenheilkunde anwenden.

Urhebender Autor: Stéphanie Raynaud