Warum nehmen Männer eher am Bauch zu?

Wenn Männer dicker werden, nehmen sie primär am Bauch zu, während sich bei Frauen das Fett eher an den Hüften und Oberschenkeln ablagert. Hormonelle Unterschiede und die Ausprägung bestimmter Gene sollen für dieses Phänomen verantwortlich sein.

Männer neigen mit zunehmendem Alter dazu, am Bauch zuzunehmen. Wenn das Fett dort nicht mehr gespeichert werden kann, lagert der Körper es an anderer Stelle (Leber, Bauchspeicheldrüse, Muskeln usw.) ein, was der Gesundheit schadet.

Ursachen für einen dicken Bauch bei Männern

Bei Frauen wird das Fett eher in den Oberschenkeln und den Hüften gespeichert. Dies soll auf das Vorhandensein von Östrogen zurückzuführen sein. Übrigens: In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, und Frauen können Fett am Bauch speichern und Übergewicht entwickeln wie Männer.

Die Hormone würden also die Fettverteilung bei Männern und Frauen erklären. Ein weiterer Beweis dafür: Laut Mitchell Roslin vom Lenox Hill Hospital in New York neigen einige Frauen dazu, mehr Bauchfett anzusetzen: Frauen mit einem hohen Testosteronspiegel oder Frauen, die an Krankheiten leiden, die den Östrogenspiegel senken, wie z. B. das polyzystische Ovarialsyndrom.

Hüten Sie sich vor Bauchfett!

Aber wie wirken die Hormone? Forscher haben die Genexpression bei Bauchfett und Oberschenkelfett verglichen. Genexpression bedeutet, dass die in den Genen gespeicherte Information umgesetzt und beispielsweise ein bestimmtes Protein gebildet wird.

Bei Männern fanden die Forscher heraus, dass 125 Gene in Bauch und Oberschenkeln unterschiedlich ausgeprägt waren; bei Frauen waren es 218 Gene. Einige dieser Gene waren homöotische Gene, von denen bekannt ist, dass sie durch Hormone beeinflusst werden können.

Generell gilt: Auch wenn man nicht schwer adipös ist, ist es besser, sein Übergewicht abzubauen. Bauchfett wird mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht. Um den Bauch zu verlieren, sind eine Ernährungsumstellung und Sport oftmals wirksam.

Urhebender Autor: Marie-Céline Ray