Quadrizeps – Was ist das? Eine Definition

Der Quadrizeps ist ein Muskelbündel des Oberschenkels, das aus vier Teilen besteht. Er setzt an der Kniescheibe an, verläuft nach oben und lässt sich in folgende Abschnitte unterteilen:

• Rectus femoris – Ein oberflächlicher Muskel am vorderen Teil des Oberschenkels, der das Hüftgelenk kreuzt. Er ermöglicht nicht nur die Streckung des Knies, sondern auch die Beugung des Oberschenkels in der Hüfte.
• M. vastus lateralis – Sitzt an der Seite des Oberschenkels.
• Musculus vastus medialis – Stabilisiert die Kniescheibe.
• Musculus cruralis oder Vastus intermedius – Liegt genau zwischen den beiden vorher genannten Muskeln.

Anatomie – Der Quadrizepsmuskel des Oberschenkels

Der Quadrizeps ist ein Kniestrecker und Gegenspieler der Kniesehnenmuskeln, er wird beim Klettern, Springen, Laufen und Stehen eingesetzt. Die dazu benötigten Reize erhält er durch den Nervus femoralis, also den Oberschenkelnerv. Der Quadrizeps gilt als der stärkste Muskel im menschlichen Körper, dessen Sehne mit der Kniescheibe verbunden ist.

Das Muskelbündel wird bei den meisten Sportarten eingesetzt: Fußball, Rugby, Radfahren, Laufen und einige mehr – es ist also immer in Bewegung. Deshalb kann ein Mangel an Training zu einer Kontraktur (Versteifung) oder sogar zu einem Muskelriss führen.

Urhebender Autor: Marie-Céline Ray