Les 6 meilleures vitamines C liposomales 2024 - vitamine C liposomale test & comparatif
2 personnes sur 3 affirment prendre des complĂ©ments en vitamine C au quotidien, surtout en hiver. La vitamine C liposomale est la plus convoitĂ©e. Utilisez notre comparatif ci-dessous sur les vitamines C liposomale et trouvez le modĂšle qui convient Ă votre besoin, comme des milliers dâautres personnes qui recherchent la meilleure vitamine C liposomale. Notre comparatif est principalement Ă©tabli Ă partir des avis et tests effectuĂ©s sur notre portail des consommateurs. Notre comparaison sur plus de 1000 produits aide les consommateurs Ă gagner du temps dans leurs recherches et Ă©vite les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s au retour de produits.
vitamine C liposomale liste des meilleurs produits 2024
DerniÚre mise à jour: Le produit "Altrient C" a été ajouté au classement à la position 1 avec la note 19.63.
Pourquoi nous faire confiance ?
Pour faire la comparaison de nos produits, nous nous basons en grande partie sur une évaluation participative en tenant compte des clients ayant déjà acheté un produit, et de tests plus avancés.
Nous portons une attention particuliÚre aux modÚles que nous mettons en avant, et nous les choisissons de maniÚre totalement indépendante. Cliquez ici pour en savoir plus.
Le diagramme du rapport prix/performance des vitamines C liposomales
Quâest-ce quâune vitamine C liposomale ?
La vitamine C liposomale est un complĂ©ment alimentaire particuliĂšrement puissant. Elle a Ă©tĂ© lancĂ©e sur le marchĂ© en 2004. Câest une forme de vitamine C enfermĂ©e dans un liposome, qui est une petite cellule graisseuse.
Elle est facilement et rapidement assimilée par le corps. Elle agit progressivement, contrairement à la vitamine C classique, qui a tendance à faire un effet coup de fouet.
En rĂ©alitĂ©, il sâagit est dâune forme amĂ©liorĂ©e de la vitamine C que nous connaissons dĂ©jĂ depuis des annĂ©es. La molĂ©cule franchit aisĂ©ment les membranes cellulaires et autres barriĂšres dans les cellules.
à qui est-ce destiné ?
Ce complĂ©ment alimentaire est indispensable pour les personnes pratiquant activement du sport et de façon intensive. 75 % des sportifs ont besoin dâune vitamine C liposomale pour renforcer leur systĂšme immunitaire.
Elle sâadresse Ă toute personne souvent confrontĂ©e au froid. Elle accompagne un traitement contre le rhume ou pour diminuer le risque dâen attraper, particuliĂšrement en saison hivernale.
Avantages et domaine dâapplication
Sa facilitĂ© dâassimilation lui permet dâaccĂ©lĂ©rer lâapparition de ses bienfaits sur notre corps. Prendre une vitamine C liposomale amĂ©liore la tĂ©nacitĂ© face aux attaques bactĂ©riennes au quotidien.
TrĂšs utilisĂ©e dans le domaine prĂ©ventif, elle ne gĂȘne pas le systĂšme digestif,  contrairement Ă une vitamine C conventionnelle qui va gĂ©nĂ©rer de lâaciditĂ© gastrique et des problĂšmes intestinaux.
Les liposomes vont aider les vitamines C pour le passage dans les parois intestinales et à les diffuser progressivement dans le corps de façon constante et stable. Cette formulation liposomale ne sollicite pas les fonctions rénales, évitant les maladies du rein et les troubles de digestion.
Note de lâexpert
Je recommande fortement de se renseigner sur la formulation du complĂ©ment alimentaire. Effectivement, la formule liposomale est lâoption qui fait la diffĂ©rence avec les autres formes de vitamine C. Tous les revendeurs peuvent Ă©crire liposomale sur leurs produits, mais seule la vraie formule liposomale offre les avantages citĂ©s prĂ©cĂ©demment. Par ailleurs, prenez en compte de la posologie adĂ©quate pour Ă©viter les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă la prise trop frĂ©quente.
Informations sur les 7 principales marques de vitamine C liposomale
- Altrient
- Goldman Laboratories
- ActiNovo
- Aliness
- Novoma (ex-Nutrivita)
- Solage
- WeightWorld
Comment fonctionne une vitamine C liposomale ?
La vitamine C liposomale est encapsulĂ©e par le liposome, la dimension nanomĂ©trique dâun liposome est comprise entre 100 nm Ă 300 nm. Le liposome est utilisĂ© pour protĂ©ger la vitamine C quâil contient jusquâĂ lâabsorption. Câest la fonction liposomale qui rend cette vitamine plus efficace.
Pour une vitamine C classique, uniquement 10 Ă 20 % des molĂ©cules seront assimilĂ©es par le corps, tandis que pour une vitamine C liposomale, lâabsorption sera entiĂšre. Elle nâest pas diluĂ©e dans le sang et atteint facilement les cellules. De ce fait, elle reste plus longtemps et en quantitĂ© Ă©levĂ©e dans lâorganisme. Elle offre une concentration sanguine deux fois plus importante comparĂ©e Ă une vitamine C conventionnelle.
La raison est que lâencapsulation par les liposomes contourne la filtration par les reins. Il suffit de la prendre en une ou deux prises par jour pour profiter de sa pleine puissance, surtout le soir.
Quels types de vitamine C liposomale existe-t-il ?
La vitamine C liposomale en capsule
Ce format est le plus privilĂ©giĂ© Ă cause de son efficacitĂ© au niveau de la libĂ©ration des actifs, en lâoccurrence, la vitamine C. La fiabilitĂ© de ce type de vitamine C liposomale est confirmĂ©e par des Ă©tudes scientifiques approfondies.
Le format sec ou en capsule est plus efficace, car il ne requiert pas dâajout de conservateurs, notamment le benzoate de sodium (E211) et/ou le sorbate de potassium (E202). En gĂ©nĂ©ral, la vitamine C liposomale en capsule est plus stable que le format liquide. La durĂ©e de conservation est aussi meilleure.
Si le goĂ»t de la vitamine C liposomale vous dĂ©range et vous bloque dans la prise quotidienne, avec la capsule, le goĂ»t est moins prononcĂ©, voire entiĂšrement masquĂ©. Le format en capsule est facile Ă transporter et se glisse facilement dans le sac pour ĂȘtre consommĂ© pendant la journĂ©e. LâinconvĂ©nient est que parfois les gĂ©lules sont difficiles Ă avaler.
La vitamine C liposomale liquide
Le format liquide permet de concentrer un maximum d’actifs et garantit une meilleure efficacitĂ© du complĂ©ment alimentaire. Il est particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© par ceux qui Ă©prouvent des difficultĂ©s Ă avaler les capsules. Lâabsorption est facilitĂ©e et le confort pendant la prise est amĂ©liorĂ©.
Elle peut se prĂ©senter en dosage individuel, câest-Ă -dire un petit sachet Ă chaque prise. Il existe Ă©galement le format en potion dans une bouteille, Ă prendre en portion de 5 ml. Le goĂ»t de la vitamine est plus perceptible, car le liquide ne masque pas la saveur.
Ce format peut contenir des agents conservateurs, car câest une formule dĂ©jĂ mĂ©langĂ©e. Malheureusement, sa durĂ©e de conservation est plus brĂšve en comparaison aux vitamines C liposomale en capsule.
C’est ainsi que la vitamine C liposomale est testĂ©e
Test sur la qualité du liposome
La particularitĂ© de ce type de complĂ©ment alimentaire repose sur la qualitĂ© du liposome. Sa taille est importante, elle ne doit pas dĂ©passer 300 nm pour pouvoir ĂȘtre absorbĂ© par les parois cellulaires. Il doit ĂȘtre encapsulĂ© par des machines de qualitĂ© pour garantir son efficacitĂ©. Les matiĂšres premiĂšres utilisĂ©es doivent ĂȘtre dâune qualitĂ© optimale. Elle est confirmĂ©e par lâanalyse DLS.
Test sur la qualité de la vitamine C
Le but dâune vitamine C liposomale est dâoffrir un supplĂ©ment en vitamine C. Cette derniĂšre doit avoir une qualitĂ© idĂ©ale pour ĂȘtre efficace au quotidien.
Elle peut ĂȘtre soit de l’acide ascorbique soit de lâascorbate de sodium. La prĂ©sence de lâascorbate de sodium est prĂ©fĂ©rable, car il renforce la fiabilitĂ©. La version synthĂ©tisĂ©e de lâacide ascorbique est Ă Ă©viter.
Ăvaluation des composants et additifs
Les composants et additifs font partie du complĂ©ment alimentaire, vous devez donc les connaĂźtre. Dans certains cas, ils peuvent ĂȘtre inutiles et nocifs.
Ăvaluation du produit
Altrient C – Vitamine C Liposomale/Vitamine C LiposphĂ©rique/Vitamine C Lipo-SphĂ©rique 1000 Mg
Câest une vitamine C liposomale de la marque Altrient. Elle est au format liquide pour faciliter lâabsorption. Elle est testĂ©e et contrĂŽlĂ©e par placebo. Le systĂšme dâencapsulation est amĂ©liorĂ© pour garantir la livraison de lâactif au niveau cellulaire. Elle agit sur la fermetĂ© et lâĂ©lasticitĂ© de la peau.
Selon les avis des consommateurs, elle renforce les dents et les os. Elle est garantie vĂ©gĂ©talienne, sans dĂ©rivĂ©s de lait, sans gluten, sans sucre ajoutĂ©, et sans OGM. Le Altrient C – Vitamine C Liposomale/Vitamine C LiposphĂ©rique/Vitamine C Lipo-SphĂ©rique 1000 Mg contient de lâascorbate de sodium pour assurer la fiabilitĂ© du liposome. Il est conseillĂ© dâen prendre 1 sachet par jour, Ă jeun.
Avantages :
- Bonne composition ;
- Grande concentration en vitamine C ;
- Efficacité optimale aprÚs seulement quelques prises.
Inconvénients :
- Prix élevé ;
- Goût désagréable.
Vitamine C liposomale 1000 mg/3 gélules | Complément alimentaire pour le SystÚme Immunitaire à base de vitamine C QualiŸ-C | Dosage Puissant & Absorption Maximale | 90 gélules végétales | Fabriqué en France | Novoma (ex-Nutrivita)
La Vitamine C liposomale 400 mg | Complément alimentaire pour le SystÚme Immunitaire | Dosage Puissant & Absorption Maximale | 90 gélules végétales | Fabriqué en France | Novoma convient pour 1 mois de cure.
Son goĂ»t a Ă©tĂ© amĂ©liorĂ© grĂące Ă une saveur citron. Elle aide Ă renforcer la vitalitĂ© du corps. Elle peut ĂȘtre dissoute dans de lâeau ou du jus, selon le goĂ»t de chacun. Elle est garantie sans alcool, sans sucre et sans OGM et a une forte concentration en hosphatidylcholine.
Avantages :
- Efficacité prouvée selon les avis des consommateurs ;
- Convient aux personnes ayant un systĂšme digestif fragile.
Inconvénients :
- Prix en moyenne plus élevé;
- Consistance qui laisse à désirer.
VITAMINE C LIPOSOMALE 500 mg – Dose puissante Vitamine C I EncapsulĂ©e pour une biodisponibilitĂ© maximale I 100 % non-OGM et vĂ©gĂ©talienne I ComplĂ©ment alimentaire – 60 Capsules Vegan
Ce complĂ©ment de Goldman laboratories est parmi les meilleures sur le marchĂ©. La vitamine C est en format capsule et contient 60 doses. Câest une vitamine C liposomale pour adulte, qui lutte contre la fatigue et la perte dâĂ©nergie.
Elle amĂ©liore le systĂšme immunitaire grĂące Ă la concentration de vitamine C quâelle contient. Elle protĂšge contre le stress oxydatif liĂ© au manque dâactivitĂ© physique. Selon les tests et les avis des consommateurs, la cure de 60 doses est amplement suffisante.
La VITAMINE C LIPOSOMALE 500 mg – Dose puissante Vitamine C I EncapsulĂ©e pour une biodisponibilitĂ© maximale I 100 % non-OGM et vĂ©gĂ©talienne I ComplĂ©ment alimentaire – 60 Capsules Vegan a pour avantage dâĂȘtre vegan.
Avantages :
- Bon rapport qualité-prix ;
- Son efficacité est confirmée par les avis des consommateurs.
Inconvénients :
- Le format capsule est difficile Ă avaler ;
- Les effets prennent du temps pour ĂȘtre visibles.
Les avantages et inconvénients décrits dans les commentaires des clients
Avantages :
- Bon rapport qualité-prix : Les consommateurs sont unanimes dans les avis et commentaires, le prix et la qualité sont parfaitement équilibrés.
- Anti-fatigue : La vitamine C liposomale lutte contre les états de fatigue. Elle augmente votre niveau de performance et de productivité.
- Améliore le systÚme immunitaire : Elle stimule et renforce votre systÚme immunitaire, qui est un élément fondamental pour rester actif et en bonne santé.
- Protection optimale : La vitamine C liposomale protÚge du stress oxydatif. Les avis en témoignent.
- Maintient le taux de collagÚne élevé : Le produit participe à la création de collagÚne.
- AmĂ©liore lâĂ©tat de la peau : La prise de vitamine C liposomale rĂ©duit les rides, les taches solaires dâhyperpigmentation et le teint inĂ©gal.
- Antioxydant : Elle offre un effet important sur les processus cellulaires internes et empĂȘche la toxicitĂ©.
- Glutathion réduit : Elle permet au corps de se détoxiquer pour améliorer plusieurs processus cellulaires.
- Action rapide : La vitamine donne un effet rapide et désirable.
- Efficace : Elle est produite avec des ingrédients puissants et de haute qualité.
Inconvénients :
- Noircit la peau : Certains utilisateurs ont eu la peau noircie Ă cause de la vitamine C liposomale.
- Cas dâallergies recensĂ©s : Parfois les gĂ©lules de glutathion font sortir des boutons dâallergie.
- Non fiable : Elle ne fonctionne pas forcément pour tout le monde. Certains avis le confirment.
- Mauvais goût : Le goût reste désagréable malgré les arÎmes ajoutés.
- Mauvais dosage : Certains produits nâont pas la bonne dose et nĂ©cessitent plusieurs prises par jour.
- Ne convient pas Ă tous les Ăąges : Le produit est conçu pour les adultes. La vitamine C liposomale nâest pas encore adaptĂ©e pour les enfants.
- Difficile Ă conserver : Une fois ouverte, la forme liquide de vitamine doit ĂȘtre conservĂ©e Ă tempĂ©rature fraĂźche.
- Difficile Ă avaler : Ces complĂ©ments alimentaires sont prĂ©sentĂ©s sous forme de capsules vĂ©gĂ©tales, pour certaines personnes, les avaler peut ĂȘtre compliquĂ©.
- Contient du soja : Certaines vitamines C liposomale contiennent du soja, il ne faut pas en acheter si vous y ĂȘtes allergique.
- Prix exorbitant : Les utilisateurs trouvent que les vitamines C liposomales sont un peu chĂšres.
Ă quoi faut-il veiller lors de l’achat d’une vitamine C liposomale ?
Pour trouver la meilleure vitamine C liposomale, il est important de sâinformer sur le fabricant ou la marque. Plus vous aurez dâinformations sur le produit, plus ce sera facile de lâutiliser Ă bon escient. Il faut faire attention aux fausses formulations liposomales, par exemple, le palmitate dâascorbyle qui est une formulation chimique.
Concernant le type de vitamine C liposomale, choisissez selon vos besoins et vos goûts. Si vous avez du mal à avaler une capsule ou un comprimé, le format liquide vous convient mieux. Par contre, si le goût de la vitamine C vous dérange, le format capsule, qui réduit la perception de la saveur, est plus adéquat.
Pensez à la durée de votre cure pour choisir le dosage ou le nombre de capsules dont vous aurez besoin. Vérifiez également les avis des autres consommateurs qui ont testé le produit pour confirmer sa fiabilité et son efficacité.
Alternative Ă une vitamine C liposomale
Notre comparatif est effectuĂ© Ă partir des tests et avis des consommateurs pour trouver la meilleure vitamine C liposomale. Si aprĂšs avoir consultĂ© notre comparatif, vous jugez la vitamine C liposomale incompatible avec vos besoins, il existe dâautres possibilitĂ©s.
Entre autres, la vitamine C en comprimĂ© Ă croquer ou les vitamines C classiques en poudre. Il existe mĂȘme des vitamines naturelles bio. Les marques sont nombreuses, vous pouvez choisir au regard de vos besoins et en corrĂ©lation avec votre alimentation. Il est toutefois important de respecter la posologie conseillĂ©e, afin dâĂ©viter les excĂšs.
Internet ou commerce spĂ©cialisĂ© : oĂč dois-je plutĂŽt acheter ma vitamine C liposomale ?
Le choix de votre vitamine peut se faire sur des sites dâachats fiables. Il existe un guide dâachat qui a pour vocation de vous aider Ă choisir la meilleure formule. Lâachat sur Internet est plus simple et plus rapide. Câest entiĂšrement sĂ©curisĂ©. Par ailleurs, les produits sont Ă©galement disponibles dans les magasins spĂ©cialisĂ©s et pharmacies.
Liens et sources complémentaires
- https://novoma.com/blogs/ingredients/vitamine-c-guide-complet
- https://www.la-vie-naturelle.com/nutrition-carences-05/vitamines-05-06/vitamine-c-liposomale.html
- https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/les-bienfaits-de-la-vitamine-c-liposomale-563
- https://www.nutripure.fr/fr/blog/vitamine-c-liposomale-n134
FAQ
Est-il bon de prendre des vitamines C liposomales tous les jours ?
Il est toujours mieux de prendre des suppléments de vitamines chaque jour pour rester en bonne santé ou prévenir les maladies.
Dans quels aliments peut-on trouver naturellement de la vitamine C liposomale ?
Comme câest un Ă©lĂ©ment hydrosoluble, on peut la trouver essentiellement dans les fruits et les lĂ©gumes, notamment le kiwi, le poivron rouge, le chou de Bruxelles, lâorange, le chou-fleur, le pamplemousse rose, le cassis, etc.
Quel est le taux de vitamine C nécessaire par jour ?
Selon les comparatifs, lâapport journalier recommandĂ© est dâenviron 100 mg.
Combien de temps doit durer une cure de vitamine C liposomale ?
La durée est déterminée en fonction de vos besoins, il vaut mieux une dose sur le long terme en petites quantités.
Quelle est la différence entre la vitamine C classique et la vitamine C liposomale ?
La vitamine C liposomale est plus concentrĂ©e dans le sang que la classique. Elle ne provoque pas dâeffet boost comme son prĂ©dĂ©cesseur, elle agit progressivement. La vitamine C classique est Ă©liminĂ©e par les reins ; la vitamine C liposomale ne lâest pas, elle trouve sa place dans le sang.
Comment la prendre ?
Il faut la prendre en deux prises : matin et soir. Toutefois, vous pouvez la prendre en une seule prise et choisir le moment qui vous convient.
Sous quelles formes dois-je la prendre ?
Elle est soit sous forme de gélule, de sachet ou liquide. Le choix dépend de vos goûts et préférences. Si vous avez du mal avec les gélules, privilégiez les 2 autres formes.
Est-ce que la vitamine C fait maigrir ?
La vitamine C fait partie des aides minceur les plus efficaces, car elle accélÚre le métabolisme. Elle stabilise également le taux de sucre dans le sang et freine le stockage des sucres sous forme de graisse.
Quels sont les signes dâun manque de vitamine C ?
Les symptĂŽmes sont gĂ©nĂ©ralement la lassitude, la faiblesse, lâirritabilitĂ©, la perte de poids, les myalgies et les arthralgies.
La vitamine C liposomale est-elle bio ?
Non, car en principe, câest une molĂ©cule, et donc ne peut pas ĂȘtre dĂ©clarĂ©e bio. Mais, le fruit dans lequel elle a Ă©tĂ© extraite peut ĂȘtre bio.