Questions réponses

Le curcuma est reconnu pour ses nombreux bénéfices pour la santé : antioxydant, anti-inflammatoire, lutte contre le diabète, etc. Problème : il est très mal assimilé par l’organisme, ce qui oblige à en prendre de hautes doses difficilement tolérées. Un nouveau procédé chimique d’encapsulation améliore drastiquement sa biodisponibilité.

Santé

Médicaments

Curcuma : comment améliorer son assimilation ?

question réponse

• 29/02/2020

Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire, suite à un contact avec une ou plusieurs substances étrangères à l'organisme.

Santé

Allergies

Quels sont les remèdes disponibles en cas d’allergies ?

question réponse

• 26/02/2020

Tout le monde peut avoir des poux, mais les enfants de 3 à 11 ans sont particulièrement touchés, avec un pic autour de 8-9 ans. Jusqu’à 20 % des enfants scolarisés sont ainsi atteints par les poux chaque année, selon l’Assurance maladie. Mais pourquoi ces parasites apprécient-ils autant la tête de nos enfants ?

Santé

Enfant

Pourquoi les poux touchent principalement les enfants ?

question réponse

• 26/02/2020

Les exercices anabolisants permettent de gagner de la masse musculaire en brûlant rapidement des sucres sans consommer d’oxygène. Quels sont les plus efficaces et quelle stratégie adopter pour créer un maximum de muscle ?

Santé

Sport

Quels sports permettent de prendre de la masse musculaire ?

question réponse

• 21/02/2020

Voici trois bonnes raisons – pour sportifs assidus – de consommer de la protéine en poudre.

Santé

Nutrition

3 raisons de consommer de la protéine en poudre

question réponse

• 15/02/2020

On pourrait croire que c’est pour le parfum qu’elles exhalent. Ou parce qu’elles sont tout simplement belles. Mais selon la théorie du handicap, si les femmes sont tant séduites par les fleurs, c’est une question d’évolution.

Santé

Biologie

La théorie du handicap ou pourquoi les femmes sont-elles séduites par les fleurs ?

question réponse

• 14/02/2020

Pilier de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture prétend soigner une multitude de pathologies, allant des douleurs chroniques aux maux de tête en passant par l’asthme, l’arthrose, la schizophrénie ou la dépression. Que faut-il conclure des milliers d’études publiées sur le sujet et peut-on leur faire confiance ?

Santé

Médecine

L'acupuncture a-t-elle de véritables effets ?

question réponse

• 08/02/2020

Pratiquer un sport, ce n’est pas toujours sans risque. Parmi les sports les plus dangereux, il y a bien sûr ceux que l’on qualifie de sports extrêmes. Mais d’autres que l’on imagine beaucoup plus sécures peuvent aussi être à l’origine d’accidents.

Santé

Sport

Les sports les plus dangereux au monde

question réponse

• 05/02/2020

Très la mode, le régime cétogène ou régime « low carb » repose sur une alimentation excluant quasiment tous les glucides. Certains le parent de tous les bienfaits, mais est-il vraiment sans risque pour la santé ?

Santé

Nutrition

Régime cétogène : danger ou bienfait pour la santé ?

question réponse

• 03/02/2020

Tout le monde a des crottes de nez. Mais pourquoi sont-elles là ? À quoi servent-elles ? Découvrez comment se forment les crottes de nez et pourquoi il faut éviter de se curer le nez.

Santé

Corps humain

Comment se forment les crottes de nez ?

question réponse

• 01/02/2020

La pollution a un impact sur notre santé. Les personnes âgées et les enfants sont les plus sensibles. Par ailleurs, les citadins sont considérés comme une population à risque, à cause de l'importante circulation automobile et des rejets industriels.

Santé

Corps humain

Pollution atmosphérique : quel impact sur la santé ?

question réponse

• 31/01/2020

Avec quelque 1,9 million de professionnels de santé, les métiers de la santé sont déjà extrêmement bien représentés dans notre pays. Et riche de ses 66 millions d’habitants, un système de soins que la plupart des autres pays nous envient, et un vieillissement exponentiel de la population, la France ne risque pas de voir le nombre de ses professionnels de santé diminuer. Bien au contraire…

Santé

Métiers de la santé

Métiers de la santé : un secteur qui continue de recruter

question réponse

• 25/01/2020

Prévenir les maladies est essentiel en santé publique. Mais contrairement à ce qu'essaient de vous faire croire de sombres personnages, les éviter n'est pas toujours possible. Savoir guérir les maladies en étudiant et en soignant leurs causes, c'est le pari de la médecine.

Santé

Maladie

Maladie : pourquoi la prévention ne suffit-elle pas ?

question réponse

• 25/01/2020

Les empreintes digitales sont essentiellement utilisées pour identifier une personne. Depuis le début du XXe siècle, les enquêteurs se sont appuyés sur elles maintes et maintes fois pour résoudre des crimes et autres délits. Mais on ne peut pas croire que la nature nous a donné des empreintes digitales seulement pour nous confondre devant la justice.

Santé

Médecine

Pourquoi avons-nous des empreintes digitales ?

question réponse

• 19/01/2020

La détox est toujours très plébiscitée après ces temps de fêtes souvent synonymes d'excès en tous genres, on se laisse facilement séduire par son marketing aguicheur. Mais sait-on au moins ce que nous faisons lorsque nous nous engageons dans la voie de la détox ? Pas vraiment. Rassurez-vous, les vendeurs de détox ne le savent pas non plus.

Santé

Nutrition

La détox : un concept qui n'a rien de scientifique

question réponse

• 17/01/2020

La présence de sang dans les selles a tendance à effrayer. Si la cause est le plus souvent bénigne, il faut systématiquement consulter son médecin, l'autodiagnostic étant très périlleux. En effet, il peut s'agir d'une maladie dont la prise en charge doit être immédiate. Néanmoins, la quantité de sang retrouvée n'est pas corrélée à la gravité du problème.

Santé

Sang dans les selles

Sang dans les selles : de quoi s'agit-il ?

question réponse

• 15/01/2020

La glycine aurait toutes sortes de vertus selon les vendeurs de compléments alimentaires. Pourtant, peu d'études cliniques existent chez l'Homme pour être bien certain que les effets réels existent.

Santé

Nutrition

Poudre de glycine : pourquoi en consommer ?

question réponse

• 11/01/2020

Les labiaplasties (nymphoplasties) sont devenues une opération fréquemment pratiquée ces derniers temps et il est difficile d'expliquer pourquoi cette demande, débutant dans les années 1970, est réapparue avec une telle fréquence, surtout chez les jeunes femmes ou adolescentes.

Santé

Corps humain

La nymphoplastie est-elle un problème récent ?

question réponse

• 10/01/2020

La présence de dents dévitalisées dans notre bouche est-elle dangereuse ? Alarmés par une rumeur persistante, bien des patients se posent la question. Explications de Laurent Barda, chirurgien-dentiste et praticien attaché des Hôpitaux de Paris.

Santé

Dents

Dent dévitalisée : un danger pour la santé ?

question réponse

• 04/01/2020

Peut-on manger une quantité de nourriture tellement énorme au point de faire « éclater » son estomac ? Le risque est en réalité quasi inexistant, tant les capacités de dilatation de l’estomac sont phénoménales. Les gros mangeurs qui ingèrent des centaines de hotdogs ou de pancakes en quelques minutes en sont la preuve. Cependant, il existe bien des dangers potentiellement mortels à cette pratique.

Santé

Corps humain

Peut-on mourir d'une indigestion alimentaire ?

question réponse

• 03/01/2020

Probiotiques et prébiotiques permettent de rééquilibrer la flore intestinale et sont souvent consommés ensemble. Ils n’ont pourtant rien à voir du point de vue biologique, les uns servant à renforcer les autres.

Santé

Biologie

Probiotiques, prébiotiques : quelle différence ?

question réponse

• 03/01/2020

Moins les feuilles de thé fermentent, plus l’infusion est bonne pour la santé. C’est précisément ce qui différencie le thé vert du thé noir. À mesure que les feuilles s’oxydent durant leur préparation, elles noircissent et entrent dans la catégorie thé noir.

Santé

Cuisine

Thé vert, thé noir, quelle différence ?

question réponse

• 03/01/2020

Le binge drinking touche de plus en plus les jeunes, étudiants et lycéens. © Traveler/Fotolia

Santé

Corps humain

Le binge drinking ou alcoolisation massive

question réponse

• 31/12/2019

Le fromage est un produit vivant : son goût évolue au fil du temps et sa durée de conservation varie de quelques jours à quelques mois selon les spécialités. Peut-on prolonger sa durée de vie ?

Santé

Cuisine

Conservation du fromage : comment s'y prendre ?

question réponse

• 27/12/2019

Tous les casse-têtes, jeux de stratégie et de réflexion tels que les mots-croisés et les anagrammes sont régulièrement mis en avant pour les bénéfices qu'ils apportent à notre cerveau. Est-ce le cas ? Et si oui, que se passe-t-il lorsqu'on y joue ?

Santé

Cerveau

Quels sont les bienfaits des mots-croisés sur le cerveau ?

question réponse

• 27/12/2019

La prochaine fois que vous éternuerez, prêtez-y attention : vous verrez, vos yeux se ferment à chaque fois ou presque. Mais pourquoi ? A-t-on trouvé une explication ?

Santé

Corps humain

Pourquoi ne peut-on pas ouvrir les yeux en éternuant ?

question réponse

• 24/12/2019

Comme son nom l’indique, l’extracteur de jus sépare le jus des fibres, contrairement à la centrifugeuse qui écrase tout. Mais quels fruits et légumes utiliser pour concocter des jus délicieux et pleins de vitamines ?

Santé

Nutrition

Extracteur de jus : quels fruits et légumes utiliser ?

question réponse

• 16/12/2019

Un rapport sexuel sans préservatif, celui-ci qui craque ou qui glisse… De nombreuses situations sont à risque lors d’un rapport sexuel et peuvent être le théâtre d’une transmission d’une infection sexuellement transmissible. Quels sont les bons réflexes à avoir quand on soupçonne la transmission d’une infection ?

Santé

Dépistage

IST : Que faire après un rapport sexuel à risque ?

question réponse

• 14/12/2019

La sédentarité et la position assise de façon prolongée sont néfastes pour la santé. C'est consécutivement une source d'embonpoint. D’où la nouvelle mode de rester debout pour travailler. Est-ce réellement une bonne idée et peut-on espérer maigrir avec cette méthode ?

Santé

Travail

Travailler debout : ses avantages et combien de calories peut-on perdre ?

question réponse

• 13/12/2019

La sauge officinale produit une huile essentielle dont la composition peut fortement variée durant le cycle végétatif. Généralement la sauge est récoltée l'été aux heures les plus chaudes de la journée afin que la concentration en huile essentielle soit optimale. On y retrouve des terpènes, des alcools, des terpénols dont le viridifloral ainsi que de la cétone (thuyone en particulier).

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de sauge : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 11/12/2019

L'huile essentielle de romarin fait partie des huiles essentielles des plus efficaces contre les maux de l'hiver. Découvrez toutes ses vertus sur la santé, le bien-être mais aussi sur la beauté.

Santé

Beauté

L’huile essentielle de romarin : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 10/12/2019

L’Indice de masse corporelle (IMC) est une mesure internationale inventée dans les années 1830 qui se calcule avec une formule mathématique simple et rapide. L’IMC permet d’estimer si votre poids est en adéquation avec votre taille mais cet indicateur de corpulence a ses limites.

Santé

Nutrition

Comment se calcule l'IMC ?

question réponse

• 06/12/2019

Depuis l'Antiquité, la sauge est réputée pour ses vertus médicinales. Le nom latin Salvia est dérivé de salvare (« sauver, guérir ») et salvere, qui signifie « être en bonne santé ». Quant au nom d’espèce « officinalis », il signifie que la plante est utilisée en pharmacie. Au VIIIe siècle, la sauge officinale est mentionnée dans le « Capitulare de Villis » de Charlemagne et de Louis le Pieux. À cette époque, elle est cultivée dans les jardins des monastères.

Santé

Corps humain

Quels sont les bienfaits de la sauge officinale ?

question réponse

• 30/11/2019

Le cancer est la première cause de mortalité en France, devant les maladies cardiovasculaires. Le taux de mortalité toutes causes confondues est cependant en baisse, grâce aux progrès de la médecine et de la prévention.

Santé

Médecine

Les causes de la mortalité en France

question réponse

• 29/11/2019

Arbre panchronique, le Ginkgo biloba prolifèrerait sur notre planète depuis 270 millions d'années. Beaucoup de vertus lui sont conférées empiriquement. Mais son évaluation par le biais de la méthode scientifique arrive-t-elle aux mêmes conclusions ?

Santé

Médecine

Le Ginkgo biloba : des bienfaits pour la mémoire ?

question réponse

• 27/11/2019

L'ubiquinol est la forme active et non oxydée de la coenzyme Q10, cet antioxydant puissant, essentiel à une bonne santé. Dans certains cas, une supplémentation peut être intéressante. Détails.

Santé

Nutrition

L'ubiquinol : la forme active et non oxydée de la coenzyme Q10

question réponse

• 23/11/2019

Depuis le 1er novembre 2019, le quatrième « Mois sans tabac » bat son plein. Cette campagne de sensibilisation aide les 12 millions de fumeurs en France à arrêter la cigarette en communiquant sur plusieurs méthodes : patch, cigarette électronique, hypnose, etc. Un tabacologue fait le tri parmi les solutions de sevrage tabagique disponibles.

Santé

Santé

Mois Sans Tabac : Les meilleures techniques pour arrêter de fumer

question réponse

• 22/11/2019

Des mini pommes pour le snacking, une banane dont la peau se mange ou un avocat sans noyau : les cultivateurs et les marques se plient en quatre pour nous faire consommer plus de fruits et légumes. Ces huit innovations étonnantes qui facilitent la vie rencontreront-elles le succès escompté ?

Santé

Fruit

Huit fruits et légumes qui facilitent la vie

question réponse

• 22/11/2019

La berbérine est un alcaloïde extrait de différentes plantes dont l’épine-vinette Berberis vulgaris. À cause de ses effets hypoglycémiants, ce complément alimentaire apparaît comme intéressant pour les personnes qui souffrent de diabète de type 2.

Santé

Diabète

Berbérine : une plante anti-diabète ?

question réponse

• 15/11/2019

Qui ne rêve pas d’avoir un sourire éclatant sans passer par la case dentiste ? Le dentifrice à base de charbon végétal, réputé blanchir les dents de manière « naturelle », est-il réellement efficace et sans danger ?

Santé

Dents

Le dentifrice au charbon est-il efficace pour blanchir les dents ?

question réponse

• 13/11/2019

Que se cache-t-il derrière le E308 ? À quoi sert l’acide malique ? De quoi est extrait l’agar-agar ? Décryptez les additifs qui se cachent dans les étiquettes de nos produits alimentaires.

Santé

Nutrition

Quiz : les additifs alimentaires

question réponse

• 09/11/2019

Le stress, l’angoisse et l’anxiété sont des troubles proches les uns des autres. Mais, que ce soit par leurs causes ou par leurs conséquences, ils demeurent bien différents.

Santé

Médecine

Stress, angoisse, anxiété : quelles différences ?

question réponse

• 08/11/2019

Peur du vide et vertige sont différents. Voici quelques pistes pour réduire l'acrophobie.

Santé

Divers

Peur du vide : comment la vaincre ?

question réponse

• 01/11/2019

La maca est utilisée par de nombreuses femmes ménopausées. Mais les propriétés qui sont attribuées à cette plante fonctionnent-t-elles vraiment ? Pas si sûr, selon la science.

Santé

Médecine

Ménopause : la maca n'a pas prouvé son efficacité

question réponse

• 26/10/2019

Les spécialités médicales portent parfois des noms ressemblant étrangement à ceux des fleurs… à moins que ce ne soit l’inverse ? La symphorine est-elle une plante ou un antidépresseur ? L’hyperium est-il un arbuste ou un traitement contre l’hypertension ? Déjouez les pièges de ce quiz botanico-médical.

Santé

Médicaments

Quiz : nom de médicament ou nom de fleur ?

question réponse

• 26/10/2019

Parmi les 150 espèces de basilic connues dans le monde, toutes ne donnent pas la même qualité d'huile essentielle. Les plus fréquemment utilisées sont celle du basilic exotique Ocimum basilicum ssp basilicum, du basilic grand vert Ocimum basilicum linaloliferum var et du basilic sacré Ocimum sanctum. Les composantes principales des huiles essentielles de basilic sont le linalol et le méthyl-chavicol, ainsi que de petites quantités de cinnamate de méthyle, de cinéol et autres terpènes. Cette composition est commune à toutes les huiles essentielles de basilic commercialisées en France.

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de basilic : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 25/10/2019

Les Français consomment environ 75 grammes de sucre par jour selon l’Anses. Un chiffre en dessous du plafond recommandé de 100 grammes. Mais parfois, l’envie de sucre se transforme en véritable addiction accompagnée de fringales irrépressibles. Voici comment ne pas céder à la tentation.

Santé

Nutrition

10 astuces contre les fringales de sucre

question réponse

• 25/10/2019

Voie buccale, rectale, tympanique... À chaque méthode son thermomètre adapté. Lequel est le plus fiable et comment bien l’utiliser ?

Santé

Divers

Température corporelle : quel thermomètre choisir ?

question réponse

• 23/10/2019

Ce qui différencie un vin rouge d’un vin blanc, et d'un vin rosé, ce n’est pas seulement la couleur. Des différences de taille apparaissent entre les vins de la phase de production jusqu’aux effets qu’ils peuvent avoir sur la santé, en passant par la dégustation.

Santé

Nutrition

Quelle différence entre vin blanc, vin rosé et vin rouge ?

question réponse

• 18/10/2019

Pour tous ceux qui aiment fabriquer leurs propres recettes maison, l'aloe vera est un must, il sert de base à de nombreux produits.

Santé

Divers

Quelles sont les vertus santé, bien-être et beauté de l'aloe vera

question réponse

• 12/10/2019

Se sentir fatigué, ça arrive à tout le monde. Surtout dans ce monde où tout va de plus en plus vite. Mais cela ne veut pas dire que l’on ne peut rien y faire. Voici quelques conseils pour combattre la fatigue et éviter d’en arriver à l’épuisement.

Santé

Sommeil

6 conseils pour combattre la fatigue

question réponse

• 11/10/2019

Laser et lumière pulsée permettent tous deux une épilation durable mais y a-t-il des dangers liés à ces deux techniques ?

Santé

Beauté

Épilation définitive : lumière pulsée ou laser, quels dangers ?

question réponse

• 11/10/2019

C’est la star de ces dernières années : le curcuma. Sa molécule active, la curcumine, est de plus en plus étudiée et on lui confère pléthore de vertus : actions anti-inflammatoire, antioxydante, anticancer, etc. Que dit vraiment la science ?

Santé

Nutrition

Curcumine : quels effets sur la santé et quels effets secondaires ?

question réponse

• 09/10/2019

Le port de la ceinture est obligatoire pour tous en voiture. Mais comment bien attacher son enfant en fonction de son âge et de sa taille ? Une question fondamentale pour rouler en toute sécurité en famille.

Santé

Enfant

Sécurité : comment bien attacher son enfant en voiture ?

question réponse

• 06/10/2019

Lorsque Pinocchio ment, son nez s’allonge. Sur les êtres humains, les signes qui trahissent le mensonge peuvent être plus difficiles à déceler. Pourtant, ils existent bel et bien.

Santé

Corps humain

Comment savoir si quelqu'un ment ?

question réponse

• 05/10/2019

Qui ne connaît pas le parfum de la cannelle, cette épice extraite de l'écorce interne du cannelier de Ceylan ? Parfumant le traditionnel vin chaud l'hiver, relevant de son arôme puissant les plats sucrés ou salés, la cannelle se présente sous la forme de tubes enroulés sur eux-mêmes. Elle est connue depuis l'Antiquité, du Moyen-Orient à l'Asie. Indissociable du rituel d'embaumement des anciens Égyptiens, cette épice est également citée, quelques siècles avant notre ère, dans les premiers ouvrages de médecine chinoise.

Santé

Nutrition

La cannelle : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 02/10/2019

Les eucalyptus, et particulièrement l'eucalyptus radié ou radiata, sont reconnus depuis le début du XXe siècle pour leurs vertus médicinales. Découvrez les bienfaits de l'eucalyptus radié ainsi que ses différents usages afin d'optimiser ses actions bienfaisantes.

Santé

Médecine

Quels sont les bienfaits de l'eucalyptus radié ?

question réponse

• 01/10/2019

Thé et tisane présentent un point commun. Ce sont des boissons, chaudes généralement, que l’on obtient après infusion de plantes dans de l’eau. Mais au-delà de cela, ce sont des boissons bien différentes.

Santé

Nutrition

Thé, tisane, infusion : quelle différence ?

question réponse

• 29/09/2019

La langue des signes a été imaginée pour permettre aux malentendants de communiquer entre eux et avec les autres. Mais on devrait plutôt dire les langues des signes, car comme les langues parlées, il en existe de nombreuses variantes à travers le monde.

Santé

Audition

Existe-t-il plusieurs langues des signes ?

question réponse

• 29/09/2019

Les nœuds dans les cheveux, c’est l’enfer. Leur démêlage est non seulement chronophage, mais aussi douloureux. Parfois au point qu’on en vient à hésiter à laver ses cheveux… Pourtant, il existe des solutions plutôt douces. Comme les démêlants à cheveux.

Santé

Cheveux

Comment agit un démêlant pour les cheveux ?

question réponse

• 28/09/2019

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