Questions réponses

Pour perdre du poids ou pour affiner sa silhouette, courir est le moyen le plus adéquate. Cependant, cette activité ne sera véritablement efficace que si vous appliquez les bonnes méthodes. En effet, même si l'intention est louable, encore faut-il éviter de tomber dans le piège des fausses bonnes idées lues ou entendues. Sachant ce qu'il convient de faire, vos efforts seront payants durablement.

Santé

Beauté

Courir pour maigrir : les erreurs à éviter

question réponse

• 10/10/2021

Pour la plupart, les aliments périmés peuvent être consommés sans danger après leur date limite de consommation (DLC). Mais qu’en est-il des médicaments ? Comment sont calculées les dates de péremption ? Sont-il encore efficaces après la date limite indiquée et peut-on les utiliser sans danger ?

Santé

Médicaments

Peut-on toujours consommer les médicaments périmés ?

question réponse

• 09/10/2021

Le CBD, ou cannabidiol, est l'une des deux substances actives que l'on retrouve dans le chanvre (cannabis sativa). Il est à différencier de l'autre substance présente dans la plante, le THC, car il ne possède aucun pouvoir psychotrope. Explications.

Santé

Cannabis

De quoi parle-t-on lorsqu’on évoque le CBD ?

question réponse

• 07/10/2021

Ingrédient miracle pour une belle peau, actif très prisé par les marques de cosmétique, argument commercial pour les soins du visage… L’acide salicylique n'est pas une molécule comme les autres ! Destiné à devenir un allié dans votre routine quotidienne que toutes les marques de soins incorporent dans leurs formulations, dévoilons ensemble les mystères de cet ingrédient star, ses actions et ses bienfaits sur l’épiderme.

Santé

Beauté

Acide salicylique : pourquoi cet actif est-il à la base de nombreux traitements ?

question réponse

• 05/10/2021

La question peut sembler farfelue. Pourtant, sans nous en rendre compte, nous respirons plus par l’une de nos narines que par l’autre ! Si l'on en croit les recommandations du yoga, accentuer le phénomène pourrait équilibrer nos énergies grâce à la respiration alternée.

Santé

Corps humain

Respiration alternée : respire-t-on vraiment de nos deux narines ?

question réponse

• 04/10/2021

À l’approche de la cinquantaine, toutes les femmes s’attendent à entrer dans la ménopause. Pour être sûres qu’elles ont atteint cette nouvelle étape de leur vie génitale, plusieurs indices physiologiques peuvent attirer leur attention.

Santé

Sexualité

Ménopause : comment savoir si je suis ménopausée ?

question réponse

• 02/10/2021

Il y a celles et ceux qui voient la vapoteuse comme une bonne façon d’arrêter progressivement le tabac, tandis que d’autres pointent les éventuels problèmes de santé que cela suscite. Toutefois, aujourd’hui nous nous sommes penchés sur une question qui nous brûle les lèvres : est-ce que la e-cigarette est toujours à la mode ?

Santé

Cigarette électronique

Quid de l’utilisation de la cigarette électronique en 2021 ?

question réponse

• 21/09/2021

Variant détecté en Angleterre, variant sud-africain, puis variant indien, le virus de la Covid-19 mute sans aucune surprise. En effet, ses mutations suivent un cheminement naturel, tout simplement pour assurer sa survie. Ce qui inquiète les autorités sanitaires est surtout lié à la transmission de ces variants, plus rapide que celle du virus d’origine.

Santé

Coronavirus

Covid-19 : comment se protéger des variants ?

question réponse

• 21/09/2021

Les mycoses du pied, provoquées par des champignons microscopiques sont des affections bégnines mais néanmoins gênantes. Favorisées par la chaleur, l’humidité et la transpiration, elles sont plus fréquentes en été. Généralement traitées par des antifongiques locaux, elles peuvent néanmoins récidiver fréquemment et devenir exaspérantes. Limiter les possibilités de contact et les facteurs favorisant le développement des champignons reste les moyens de prévention les plus adéquates.

Santé

Corps humain

Mycoses du pied : peut-on les prévenir ?

question réponse

• 18/09/2021

La maladie de Parkinson touche plus de 200.000 personnes en France. C’est la deuxième pathologie neurodégénérative la plus fréquente, avec des symptômes majeurs extrêmement invalidants. Ses principales manifestations sont la lenteur à initier des mouvements, une raideur musculaire spécifique et un tremblement au repos. Des chercheurs français ont démontré l’implication des lysosomes, connus pour être le centre de recyclage de la cellule, dans la propagation d’une protéine responsable de la maladie.

Santé

Cerveau

Les lysosomes : des « chevaux de Troie » dans la maladie de Parkinson

question réponse

• 14/09/2021

Survoler les plus beaux paysages de France, beaucoup en rêvent ! Vous aussi ? Notre article du jour est destiné à vous donner quelques pistes afin de vous préparer au mieux pour votre baptême de pilotage.

Santé

Sport

Comment se préparer à un vol d’initiation en hélicoptère ?

question réponse

• 14/09/2021

« On n’a pas assez de recul. » C’est l’un des arguments les plus avancés par ceux qui sont réticents à se faire vacciner. De possibles maladies ou effets indésirables graves peuvent-ils vraiment survenir des mois, voire des années, après l’injection ?

Santé

Vaccin

Vaccin : quels sont les effets possibles à long terme ?

question réponse

• 11/09/2021

Bientôt la fin de l’été : c’est le moment de profiter des derniers melons et nectarines, ainsi que des courgettes et haricots verts.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en septembre ?

question réponse

• 09/09/2021

Découvrez ce qu’est la diversification alimentaire pour bébé, à quel âge débuter et quelles sont les étapes à suivre.

Santé

Bébé

Diversification alimentaire pour bébé : tout savoir

question réponse

• 08/09/2021

Boire de l’eau glacée suscite une sensation de rafraîchissement instantanée quand la température extérieure est élevée. Mais l’eau glacée provoque aussi quelques désagréments. Douleurs dentaires, mauvaise digestion, sensibilisation aux infections ou effet « brain freeze », l’eau glacée, si elle désaltère, ne contribue pas pour autant à une meilleure hydratation de l’organisme.

Santé

Corps humain

Boire de l'eau glacée en été : quels sont les troubles occasionnés ?

question réponse

• 07/09/2021

Les causes du syndrome du côlon irritable (SCI) ne sont pas connues, et il n’existe pas de moyen spécifique pour prévenir ou guérir les symptômes. Différentes études ont mis en évidence une carence en vitamine D commune chez les personnes souffrant de SCI. Mais la relation de cause à effet n'est pas encore démontrée et les bénéfices d’une supplémentation en vitamine D chez les patients souffrant de cette pathologie viennent d’être évalués par une équipe de chercheurs anglais.

Santé

Maladies digestives

La vitamine D a-t-elle réellement un effet sur le syndrome du côlon irritable ?

question réponse

• 06/09/2021

Une consultation chez le médecin partiellement remboursée, une mutuelle santé avec un prix conséquent, des médicaments non remboursés… Prendre soin de soi et protéger sa santé peut avoir un coût conséquent. Pourtant, sans cela, il est possible de se retrouver face à des dépenses encore plus importantes. Alors comment faire pour protéger sa santé sans se ruiner ?

Santé

Médecine

5 conseils pour protéger sa santé sans se ruiner

question réponse

• 03/09/2021

Votre téléphone portable vous harcèle parce que vous n’avez pas rempli l’objectif des 10.000 pas quotidiens ? Mais pourquoi au juste 10.000 pas et pas plus ou moins ? À quoi correspond cette norme et doit-on à tout prix s’en approcher pour rester en forme ?

Santé

Sport

Faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour ?

question réponse

• 24/08/2021

Après s’être mis(e) au sport et avoir entamé un régime, comment accélérer la perte de graisse superflue ? Certains se tournent vers les brûleurs de graisse pour intensifier et faciliter le processus d’élimination des graisses. S'il est conseillé de demander l'avis d'un médecin, face aux nombreuses références proposées sur le marché comment s’y retrouver et savoir quel brûleur de graisse est le plus adéquat pour son organisme ?

Santé

Corps humain

Comment bien choisir son brûleur de graisse ?

question réponse

• 18/08/2021

Deux injections sont requises pour la plupart des vaccins anti-Covid. Mais la deuxième dose est-elle indispensable ? Comment est fixé l’intervalle entre les deux vaccinations et comment le vaccin Johnson & Johnson parvient lui à être efficace avec une seule dose ?

Santé

Vaccin anti-Covid

Vaccin anti-Covid : à quoi sert la deuxième injection ?

question réponse

• 18/08/2021

Les implants mammaires sont des dispositifs médicaux de classe III (classe des produits à risque élevé pour la santé) et font l’objet d’une surveillance renforcée par l’ANSM (Agence Nationale de la Sécurité des Médicaments). Au-delà des risques liés à la chirurgie mammaire (phlébite, hématome, épanchement lymphatique, inflammation ou infection), il existe des complications liées à l’implant comprenant l'apparition de rares cas de lymphome ou faisant intervenir des mécanismes de rejets ou des ruptures du matériel prothétique.

Santé

Beauté

Implants mammaires : quels sont les dangers ?

question réponse

• 15/08/2021

En été, protéger ses yeux du soleil est primordial. Quelle paire de lunettes de soleil choisir ? Peut-on aller à la plage en lentilles ? Comment prendre soin des yeux de bébé ? Découvrez tous nos conseils pour profiter du beau temps estival en toute sécurité.

Santé

Corps humain

Comment protéger mes yeux du soleil en été ?

question réponse

• 14/08/2021

Les infections sexuellement transmissibles aussi ont leurs vaccins - Crédits : Lev Dolgatshjov - Fotolia

Santé

Sexualité

Peut-on se vacciner contre les infections sexuellement transmissibles (IST) ?

question réponse

• 14/08/2021

Perdu en pleine mer sans eau douce, vous serez sûrement tenté de boire l’eau de mer malgré son goût salé. Après tout, c’est de l’eau, non ? Malheureusement, cela ne ferait qu’aggraver votre cas.

Santé

Corps humain

Pourquoi se déshydrate-t-on en buvant de l'eau de mer ?

question réponse

• 11/08/2021

Les vertus de l'ortie sont nombreuses : elle est un très bon diurétique, elle agit contre les douleurs de l'arthrite et des rhumatismes et soulage en cas d'inflammation bénigne de la prostate.

Santé

Corps humain

L'ortie : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 07/08/2021

L’été se poursuit et les produits de juillet continuent leur saison. C’est donc les dernières semaines pour profiter de légumes frais en abondance, de poisson grillé et de salades de fruits vitaminées.

Santé

Nutrition

Produits de saison : Quels aliments consommer en août ?

question réponse

• 05/08/2021

Temps partiel thérapeutique, aménagement de poste et du temps de travail sont autant de possibilités pour faire face aux conséquences des symptômes liés à la sclérose en plaques (SEP). Mais, malgré ces dispositifs, le caractère aléatoire de la progression de la maladie constitue un frein à la carrière professionnelle, d’autant que le diagnostic est posé à 29 ans en moyenne et que la sclérose en plaques est une maladie chronique évolutive.

Santé

Maladie auto-immune

Sclérose en plaques : quelles conséquences sur la vie professionnelle ?

question réponse

• 05/08/2021

On prête au lait d’ânesse de nombreuses vertus. Il entre dans la composition de cosmétiques, notamment de savons prisés par les adeptes de produits naturels. Qu’en est-il vraiment ?

Santé

Beauté

Quelles sont les vertus du savon au lait d'ânesse ?

question réponse

• 04/08/2021

Que faire en cas de piqûre de méduse ? Quel comportement avoir ? Découvrez comment agir au mieux sur la plage.

Santé

Santé

Vidéo : que faire en cas de piqûre de méduse ?

question réponse

• 02/08/2021

Se laver systématiquement les mains avant de préparer des repas, avant de passer à table, et en sortant des toilettes est un geste simple pour limiter les infections à E. coli. © Samyra Serin, Flickr CC by nc-nd 2.0

Santé

Nutrition

E. coli : comment prévenir les infections ?

question réponse

• 01/08/2021

L'eczéma est une maladie de peau ayant le plus souvent une origine allergique. Que faire en cas d'apparition d'eczéma sur les mains, les bras ou le visage ?

Santé

Médecine

Eczéma sur les bras, les mains, le visage : que faire ?

question réponse

• 01/08/2021

L’incinération des déchets présente incontestablement l’avantage de réduire le volume de nos détritus. Toutefois, la question des risques que la technique fait courir à l’Homme et à l’environnement reste posée.

Santé

Santé

Incinération des déchets : avantages et inconvénients

question réponse

• 31/07/2021

Cake arc-en-ciel, risotto tout vert ou macarons bien roses… La cuisine colorée, c’est tendance. Et pas besoin d’acheter des colorants chimiques pour réaliser ces recettes : voici comment fabriquer vos propres colorants alimentaires à partir de matières naturelles.

Santé

Cuisine

Comment fabriquer son colorant alimentaire naturel ?

question réponse

• 31/07/2021

Avoir le hoquet, c’est agaçant ! Cette vibration des cordes vocales est le résultat de contractions involontaires du diaphragme.

Santé

Corps humain

Pourquoi a-t-on le hoquet ?

question réponse

• 30/07/2021

Le coup de chaleur est une pathologie rare en France dans les conditions climatiques habituelles. Depuis la vague de chaleur de l’été 2003, un dispositif préventif national a été mis en place (alerte météorologique, conseils au public, veille sanitaire). Mais les très jeunes enfants, parce qu’ils n’expriment pas leur soif et qu’ils ont une thermorégulation et une sudation moins efficaces, sont des personnes particulièrement vulnérables aux fortes chaleurs.

Santé

Enfant

Coup de chaleur chez l'enfant : quels sont les signes ?

question réponse

• 29/07/2021

Alors que la France reste le leader des marchés cosmétiques, selon la Fédération des entreprises de la beauté (FEBEA), ce secteur est lui aussi en voie de transformation. L’avenir de la cosmétique n’est pas tout tracé et il est indispensable de s’adapter aux nouveaux modes de consommation.

Santé

Beauté

Quel est l'avenir des produits cosmétiques ?

question réponse

• 29/07/2021

De nombreux français suivent l’évolution de leur poids grâce à une balance classique. Ce qu’ils ignorent, c’est qu’avec une balance connectée, ils peuvent opérer un suivi beaucoup plus poussé et obtenir des informations de santé très intéressantes : masse graisseuse, masse osseuse, niveau d’hydratation… Dans cet article, découvrez comment tout savoir sur votre corps avec une balance connectée par exemple.

Santé

Corps humain

Tout savoir sur votre corps en s'équipant d'une balance connectée

question réponse

• 26/07/2021

L’inconvénient principal des régimes miracles, c’est une perte de poids temporaire et surtout, un gros sentiment de privation qui peut avoir des conséquences en cas de craquage.

Santé

Nutrition

Repas régime : la solution pour un rééquilibrage alimentaire durable ?

question réponse

• 25/07/2021

Avec ses reflets nacrés et son aspect crémeux, la gelée royale suscite de nombreuses interrogations au sujet de ses bienfaits. Véritable cocktail de vitalité et de nutriments, ce complément alimentaire naturel est un vrai booster pour faire face aux changements de saison.

Santé

Système immunitaire

Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?

question réponse

• 25/07/2021

Deux récentes études viennent d'être publiées dans la littérature scientifique relatant une absence de bénéfice et la présence d'effets secondaires lors de la prise d'azythromycine dans le cadre de la Covid-19.

Santé

Pandémie

Azithromycine et Covid-19 : quels bénéfices et quels effets secondaires ?

question réponse

• 18/07/2021

L’épistaxis, autrement dit le saignement de nez, est un épisode pouvant facilement impressionner mais qui reste le plus souvent bénin. Découvrez quelles en sont les causes.

Santé

Corps humain

Épistaxis : quelles sont les causes du saignement de nez ?

question réponse

• 18/07/2021

Pas de panique : ce n’est pas parce qu’on n’a pas déféqué depuis trois jours qu’on souffre d’une occlusion intestinale. Alors, à partir de quand doit-on s'alarmer et se considérer comme étant constipé ? Pourquoi certaines personnes vont-elles plus fréquemment à la selle ? Nos réponses sans tabou sur la grosse commission.

Santé

Médecine

Combien de fois faut-il aller à la selle chaque jour ?

question réponse

• 13/07/2021

Boisson très répandue en Amérique du Sud, le maté est issu d’une plante appelée Ilex paraguariensis ou yerba mate. Elle se popularise en Europe et connaît une croissance régulière, mais est encore mal connue. Pourtant, lorsqu’elle est appréciée et comprise, c’est une boisson passionnante !

Santé

Super aliment

Le maté, une boisson énergisante et 100 % naturelle

question réponse

• 09/07/2021

C’est le moment de faire le plein de fruits et légumes frais, qui sont actuellement à leur meilleur période. A vous les ratatouilles parfumées aux parfums du sud, le poulet grillé au barbecue et les pêches bien juteuses.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en juillet ?

question réponse

• 08/07/2021

L’hygiène bucco-dentaire est importante pour avoir une bouche en bonne santé, éviter les caries, la formation de tartre et de la plaque dentaire. Se brosser les dents tous les jours permet aussi de préserver la blancheur de votre dentition. Les bains de bouche aident à éliminer les bactéries qui s’installent entre les dents et sur les gencives, ils peuvent compléter un brossage quotidien.

Santé

Hygiène de vie

Quand faut-il changer de brosse à dent ?

question réponse

• 07/07/2021

Après un gros repas, on est parfois tenté d’ouvrir une bouteille. D’un alcool fort, de préférence. De boire un petit digestif pour aider à faire passer les excès. Mais, au-delà de la modération imposée par ce type de consommations, attention aux idées reçues. Car l’alcool, en réalité, rend la digestion un peu plus difficile.

Santé

Alimentation

En fin de repas, les digestifs sont-ils réellement efficaces ?

question réponse

• 04/07/2021

La cuisson à la plancha est meilleure pour la santé par rapport au barbecue car elle permet d'éviter les températures excessives. La viande libère donc moins de graisses et il y a ainsi moins de substances toxiques pouvant être potentiellement cancérogènes.

Santé

Nutrition

La plancha : une alternative santé au barbecue

question réponse

• 02/07/2021

Douleurs abdominales, vomissements, pâleur : voici des signes qui peuvent évoquer une invagination intestinale aiguë. Même si cette affection du jeune enfant est de très bon pronostic, il n’en demeure pas moins qu’elle représente un cas d’urgence médico-chirurgicale pédiatrique et la prise en charge doit se faire dans les 24 heures. Le traitement, en absence de complication, se fait sous échographie par un lavement permettant de réduire l’invagination.

Santé

Organe

Invagination intestinale : quels sont les symptômes et les traitements ?

question réponse

• 30/06/2021

Une alimentation riche en fibres améliore le transit intestinal et protège contre le diabète et les maladies cardiovasculaires. On distingue deux types de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Où les trouver et quelles sont leurs différences ?

Santé

Nutrition

Fibres solubles et insolubles : quelle différence ?

question réponse

• 29/06/2021

Les aoûtats sautent surtout sur leur hôte en fin d’été ou au début de l’automne (d’où leur nom, du mois d’août). Ces acariens provoquent d’intenses démangeaisons. Comment s'en protéger ?

Santé

Allergies

Piqûre d'aoûtat : lutter contre les démangeaisons

question réponse

• 19/06/2021

Connus de tous, les dommages causés par la cigarette ne sont plus à démontrer. Ils sont clairement pointés du doigt, voire combattus, pour aboutir à un monde sans cigarette. Il n’est pas toujours aisé d’amorcer un sevrage tabagique, c’est là qu’intervient la cigarette électronique. Mais pourquoi la choisir au détriment de la cigarette ?

Santé

Cigarette électronique

Cigarette électronique : pourquoi la choisir face à la cigarette ?

question réponse

• 17/06/2021

Melon, cerise, abricot, framboise, tomate, courgette : de nombreux fruits et légumes débarquent en force sur les marchés en juin. Leur période est parfois courte, alors profitez-en ! Ne manquez pas non plus l’arrivée de la moule de bouchot ou du homard breton, ainsi que de plusieurs fromages de montagne.

Santé

Produit de saison

Produits de saison : quels aliments consommer en juin ?

question réponse

• 12/06/2021

Masque chirurgical, fait maison en tissu ou en papier : quel que soit le type de masque dont on dispose, il ne servira à rien si on l’utilise mal et peut même s’avérer contre-productif.

Santé

Coronavirus

Coronavirus : comment bien porter son masque

question réponse

• 12/06/2021

Le stress est un mal bien connu de nos sociétés postmodernes, lié à notre environnement que ce soit au travail, au sein de la cellule familiale, dans la vie quotidienne. Le stress est omniprésent. Des études démontrent que lorsque le stress s’installe dans la durée, il peut générer un faisceau de problèmes de santé.

Santé

Stress

Quelles sont les conséquences du stress sur la santé ?

question réponse

• 09/06/2021

Appareil aujourd’hui incontournable dans les lieux publics, DAE signifie « Défibrillateur Automatisé Externe ». Il a pour objectif de rétablir le fonctionnement cardiaque d’une personne, et donc, peut sauver des vies. Créé en 1947 par le médecin James Rand, amélioré par le docteur Zoll en 1956, le défibrillateur a évolué depuis.

Santé

Coeur

Qu'est-ce qu'un DAE connecté ?

question réponse

• 09/06/2021

Il existe de nombreux compléments alimentaires brûleurs de graisse. Tous n’ont pas les mêmes objectifs et n’influent pas de la même façon sur le processus de perte de poids. Petit tour d’horizon des différentes solutions qui s’offrent à vous si vous souhaitez essayer cette alternative…

Santé

Corps humain

Comment obtenir de vrais résultats avec les brûleurs de graisse ?

question réponse

• 08/06/2021

Dans le monde, on estime à environ 300 millions le nombre de personnes atteintes de daltonisme. Une maladie qui affecte la manière dont une personne perçoit les couleurs. Et ainsi, la façon dont elle voit le monde.

Santé

Maladie

Comment les daltoniens voient-ils le monde ?

question réponse

• 02/06/2021

Quand les hommes grossissent, ils prennent du ventre, tandis que, chez les femmes, les graisses viennent plutôt se loger sur les hanches et les cuisses. Des différences hormonales et l’expression de certains gènes expliqueraient ce phénomène.

Santé

Hygiène de vie

Pourquoi les hommes grossissent-ils du ventre ?

question réponse

• 29/05/2021

Aussi surprenant que cela puisse paraître, la réponse à cette question est « oui » !

Santé

Bébé

Votre bébé de cinq mois sait-il compter jusqu’à trois ?

question réponse

• 28/05/2021

Nous sommes nombreux à souscrire chaque année un contrat d'assurance santé afin d'être mieux remboursés de nos frais de santé. Dans ce secteur ultra concurrentiel, de nouveaux arrivants comme Cocoon viennent réinventer les codes de l'assurance santé : les mutuelles en ligne. En quoi sont-elles différentes et quels sont leurs avantages ? Découvrez notre dossier spécial pour devenir incollable sur le sujet.

Santé

Médecine

Quels sont les avantages d'une assurance santé en ligne ?

question réponse

• 27/05/2021

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