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L'art-thérapie est une discipline qui vise à utiliser une pratique artistique (musique, peinture, sculpture, calligraphiecalligraphie, danse, théâtre...) à des fins thérapeutiques.
Histoire et origine de l'art-thérapie
L'art-thérapie trouve son origine dans l'Antiquité avec la catharsis : selon AristoteAristote, au théâtre, la catharsis consiste à se purger de ses émotions en s'identifiant aux personnages sur scène. L'art-thérapie est devenue une thérapie reconnue au cours du XXe siècle.
L'art-thérapie peut être proposée à différents publics :
- patients souffrant de troubles de la communication, du comportement, de problèmes relationnels ;
- personnes âgées ;
- infirmes ;
- malades AlzheimerAlzheimer ;
- personnes en situation d'exclusion...
L’art-thérapie contre le stress
L'art-thérapie est utilisée à l'hôpital, dans des Ehpad, des centres de rééducation, prisons, foyer d'accueil... Les ateliers d'art-thérapie se pratiquent souvent en groupe.
L'art-thérapie permet de redonner au patient une confiance et une estime de soi en l'aidant à s'exprimer. Elle est aussi utilisée pour réduire le stress. Des travaux ont montré que la pratique artistique permettait de réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, dans l'organisme.
Art-thérapie traditionnelle et art-thérapie moderne
On distingue deux types d'art-thérapie :
- l'art-thérapie traditionnelle : il s'agit d'une psychothérapie qui utilise l'art comme support ;
- l'art-thérapie moderne, une discipline paramédicale exercée sous autorité médicale.
Plusieurs universités proposent des diplômes universitaires pour se former au métier d'art-thérapeute.
