Non, les compléments alimentaires à base de carotène ne peuvent pas, tout seuls, nous faire bronzer. Pour cela, il est indispensable de s’exposer aux UV (ultraviolets). © Marlee, Fotolia

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Bronzage : les pilules et compléments alimentaires sont-ils efficaces ?

Question/RéponseClassé sous :Été , antioxydants , UV

Bronzer sans soleil, grâce à des pilules ou compléments alimentaires, est-ce-possible ? Non répond Pierre Césarini, directeur de l'Association sécurité solaire : « Il est évidemment impossible de bronzer de l'intérieur ».

Régulièrement, avec l'approche de l'hiver ou l'arrivée des beaux jours, fleurissent des publicités pour de merveilleuses pilules qui permettent d'obtenir un teint hâlé. Selon Pierre Césarini, directeur de l'Association sécurité solaire, « il est évidemment impossible de bronzer de l'intérieur ».

Compléments alimentaires : le bronzage miracle ?

« Les compléments alimentaires à base de carotène ne peuvent pas tout seuls, nous faire bronzer. Pour cela, il est indispensable de s'exposer aux UV ». Une lapalissade ? Certes, mais les fabricants eux, n'hésitent pas à vanter les vertus de ces produits qui permettraient de « préparer la peau au bronzage »...

« En réalité, seules les personnes qui présentent une carence en antioxydants pourraient avoir besoin de compléments alimentaires riches en antioxydants. Ces derniers, et c'est scientifiquement prouvé, aident à la production de la mélanine. C'est ce fameux pigment qui protège nos cellules cutanées », explique Pierre Césarini. Une précision qui s'impose, histoire de ne pas bronzer idiot !

Source : Interview de Pierre Césarini, directeur de l'Association sécurité solaire.