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Domaine en pleine exploration, le sommeil ne révèle ses secrets qu'au fur et à mesure des travaux des chercheurs et des cliniciens.
Manque de sommeil : un problème de santé publique
Peut-on dire que nous manquons de sommeil ? Voyons quelques éléments de réponse à cette question, ainsi que le rôle du sommeil pour notre organisme.
À chacun son sommeil : rythme et lumière
Nous abordons ici la régulation du sommeil et les facteurs qui l'influencent, comme la lumièrelumière. C'est l'occasion aussi de rappeler que chacun a des besoins différents.
De l’insomnie aux apnées du sommeil
Si les recherches sur le sommeil les plus anciennes remontent aux années 1850-1900, la médecine du sommeil est une discipline nouvelle qui émerge depuis les années 1950.
La narcolepsie, maladie du sommeil : symptômes
La narcolepsie est une maladie qui, dans sa forme complète, associe plusieurs symptômes. La personne se plaint d'une somnolencesomnolence contre laquelle elle lutte avec difficulté.
Maladie du sommeil : l'hypersomnie idiopathique
La narcolepsie, évoquée précédemment, n'est pas la seule hypersomnie connue. Nous détaillons ici l'hypersomnie idiopathique ainsi que le syndromesyndrome de Kleine-Levin.
Comprendre les mécanismes du sommeil et les processus par lequel cet état si particulier nous permet de nous reconstruire est toujours d'actualité.
Les livres sur le sommeil de Sylvie Royant-Parola
Voici une liste de références sur le sommeil, aussi bien en ligne que sur support papier avec différents ouvrages.
