Pendant la grossesse, bien des femmes se plaignent de devoir uriner plus fréquemment qu’à leur habitude. Elles doivent par conséquent se lever 5 ou 6 fois la nuit pour se rendre aux toilettes. Si...
Les serviettes hygiéniques permettent aux femmes de préserver leur hygiène personnelle, et de protéger leurs vêtements pendant leurs règles. Elles se présentent sous la forme d’une fine couche de...
À l’approche de la cinquantaine, toutes les femmes s’attendent à entrer dans la ménopause. Pour être sûres qu’elles ont atteint cette nouvelle étape de leur vie génitale, plusieurs indices...
L’âge de survenue de la ménopause dépend de plusieurs facteurs : des critères génétiques, environnementaux et médicaux interviennent. Toutefois la majorité des femmes entrent en ménopause autour de...
Les ampoules (que les professionnels appellent des phlyctènes) résultent d’un frottement engendrant une irritation de l’épiderme. La peau devient localement rouge et douloureuse. C’est ensuite...
Les points noirs – que l’on appelle des comédons ouverts - sont le cauchemar de dizaines de millions d’adolescents... Tous évidemment, sont bien tentés de presser ces affreuses taches qui leur...
La manifestation d’un stress est toujours le résultat d’une réaction hormonale en chaîne. Car en fait, pas moins de 5 hormones entrent en jeu : l’ACTH ou hormone corticotrope ;le cortisol...
Les mains moites, des sueurs froides, des auréoles sous les bras… Une situation de stress comme le fait de s’exprimer en public, de passer un oral ou… de se rendre à un rendez-vous amoureux, peut...
Pour se défouler, se vider la tête ou s’évader, le sport c’est vraiment parfait. Il permet d’évacuer les tensions et de canaliser l’énergie. En cela, il est une arme parfaite contre le stress....
Inspiration, expiration... La respiration est un acte inné. Pourtant, comme dans certains cas une bonne respiration peut nous aider à contrôler notre stress, il n’est pas inutile de savoir « bien...
Une vulvite est une infection de la vulve, qui peut être détectée par des démangeaisons ou des douleurs quand votre petite fille urine, ou durant la journée. Il se peut également que...
Qu'elles soient correctrices ou non, les lunettes pour le sport sont vivement recommandées. Tour d’horizon des différentes disciplines et des lunettes qui leur correspondent, avec les conseils...
Comme chacun des autres sens, la vue joue un rôle dans l’apparition du désir et l’entretien de l’excitation. Pour un homme, la vision d’un corps par exemple, un sourire, une coiffure, une poitrine...
Comme tous les organes des sens, l’ouïe joue un rôle dans l’apparition du désir et l’entretien de l’excitation. Chez l’homme comme chez la femme donc, les sons peuvent être sources d’envies...
Qu'est-ce que l'aïkido ? En quoi consiste-t-il ? Quels sont les bienfaits de ce sport ? Les réponses.
Principe de l'aïkido
L’aïkido est un art martial japonais dont le principe repose sur...
Le VTT, pour Vélo tous terrains, est idéal pour des balades en famille, des trajets courts, des weekends sportifs... Il convient à tous les âges. Cependant si son utilisation est...
Avoir un enfant quand son conjoint est séropositif est un désir légitime, la démarche doit pourtant être menée après une mûre réflexion, après étude et dans la connaissance des...
Vous êtes enceinte et vous ne savez pas comment vous placer en voiture ? Pour éviter les douleurs et ne prendre aucun risque suivez quelques conseils essentiels.
C’est certain, la position assise...
La natation synchronisée est un sport aujourd’hui essentiellement féminin, qui allie des mouvements dansés et nagés, la grâce et le tonus. Et elle offre la possibilité de développer de manière...
Le Qi Gong, à prononcer Tchi kong, est une discipline chinoise ancestrale, dont les origines remontent à plus de 5.000 ans.
Principes du Qi Gong
Cette gymnastique est basée...
