Rêver : le monde fascinant des rêves - 02/01/2012
PartagerRêver est une activité nocturne qui peut durer de 10 minutes à plus d'une heure. Cette production du cerveau durant notre sommeil nous intrigue, tant elle garde de mystères. On parle beaucoup de l'interprétation des rêves, de leur fonction et de leurs formes particulières comme le cauchemar, le rêve prémonitoire ou encore le rêve lucide. Mais que sait-on exactement sur le rêve, de façon scientifique ?
Rêves et cauchemars composent notre sommeil. Mais à quoi sert-il de rêver ? © Struan Donald, CC by nc-nd 1.0
Ce dossier propose un tour d'horizon des questions que l'on se pose sur le rêve, en tentant d'y répondre de façon scientifique :
- Comment le cerveau produit-il le rêve ?
- À quel moment du sommeil le rêve apparaît-il ?
- Est-on tous égaux face aux rêves ?
- Peut-on contrôler ses rêves ?
- Qu'est-ce qu'un rêve lucide ?
- Qu'est-ce qu'un cauchemar ?
- Peut-on interpréter ses rêves ?
Sommaire
- Rêver : le monde fascinant des rêves
- Le cerveau, siège des rêves : des milliards de neurones interconnectés
- Le sommeil, un cycle en trois étapes
- Le rêve, moment crucial du sommeil paradoxal
- Les rêves : des mécanismes biochimiques ultracomplexes
- Rêves : des fonctions encore mal connues
- Un électroencéphalogramme pour mesurer le rêve ?
- Rêve lucide et conscience du rêve : des songes qui n’en sont pas
- Le somnambulisme : un réveil incomplet
- Peut-on maîtriser ses rêves ?
- Peut-on éviter les cauchemars ?
- Interprétation des rêves : la signification des rêves
- Les rêves prémonitoires : peut-on prédire l'avenir ?
- Interview de Pierre-Hervé Luppi sur les rêves
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